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super contente
publié le 17/09/2008 à 04:59

bon pour lundi defit niet comme il avais braderie ,j'évite toujour de rentrer chez moi puisque le braderie ce passe aussi dans ma rue et reprise du travail a 13h , ma belle maman ma inviter a manger des moule frite et elle fait si bien a manger hummm!!! je ne peu pas resister.hier par contre une journée serieuse et au soir on a été a la salle des sport pour la premire fois et s'été super top ,franchement sa me donne envie d'y retourner ,mai la prochaine fois je prend 2litre d'eau j'ai vider ma bouteille en peu de temps .ce soir ses piscine je penser aller a la salle (puisqu'elle et au bout de ma rue avantage)entre deux boulot mai je dois faire de la couture sa urge!!!,ma deuxieme des fille chagrin d'amour elle a perdu trop de poid conclusion retoucher ses pantalons,ha!! ou il été le temps ou je perder aussi facilement au moindre souci (rire).jai changer je prend et je me dit demain sa ira mieu la preuve jai mal au bras et dos et jai su faire du sport se n'est pas super !!.ha les filles je vais essayer de pas etre trop contente car quand ses le cas je mange hihihi!!!.a demain

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(3) commentaires
journée boulot maison
publié le 14/09/2008 à 12:34

et oui faud bien rattraper le retard de lessive et repassage,apres promenade bon comme je vous les dit pas de defit le WK mais pas surplus non plus oui oui! soyer sens crainte je mange fruit et légume sa devient automatique pour moi bien je devient raisonable et je suis fiére de moi ha!!!! je mépate .ma fille et contente elle a perdu 1.4kl .enfin tout cela me rend heureuse on vas les battre ses kilo de trop avec le temps qui faudras mai on y arriveras.je vais faire un tour sur vos blog apres repassage beuk!!!!!!

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(3) commentaires
enfin vendredi
publié le 12/09/2008 à 05:42

coucou les filles je ne vous et pas oublier merci pour vos com sa me fait plaisir .je pense que chacune de nous et courageuse car faire son boulot ,le sports,prevoir repas equilibrée et entretenir une maison franchement on ai des as et je parle aussi de celle qui ne travaille pas .sinon mon defit toujour ok je vous les dit cette semaine trop facile puisque je ne fait que passer ente les midi alors soupe fruit et eau le soir ou le matin je me prend mon féculant pour les légumes je me les reserve au soir avec poisson ou viande blanche , enfin dans la soupe il a bien sure que je suis bête!!mais bon je dirais que je prend 2 fruit et 2 légume out!! j'espére que je gaffe pas de toute maniere je regarde sur ww et ses des kiwi donc 0 point .pour le sport 30mm de wii le mat et travail qui me fait faire ENORME mouvement et franchement suis obliger de me douché pour repartir ailleur ,donc a mon avis ses bien.je passerais sur vos blog ce wk pour voir comment vous allez toutes bisous a vous et a bientot

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(2) commentaires
fatigue
publié le 10/09/2008 à 05:31

bonjour les filles ,

je suis fatiguer lever tout les jours entre 3h30 et 4h sa me vas mai là pas de petite sieste alors dur et on et que mercredi !! sa m'apprendra de ne pas savoir dire NON!! ,le defit toujour ok facile pour moi cette semaine le soir je rentre je prépare le diner du lendemain ,douche ,soupe et au dodo .jespére qu'and fin de semaine sa vas payer sur la balance sinon je craque (lol).bisou les filles

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(2) commentaires

encore une grosse journée qui s'annonce

publié le 09/09/2008 à 04:39

(0) commentaires

bon ben ce sera pour lundi
publié le 07/09/2008 à 19:12

oui jai craquer pas idée de commencer un defit le samedi ,alors je le reprend lundi serieusement en plus demain grosse journée alors facile a respeter ,puisque je mange pas au boulot .merci nel je vais faire la tarte a l'oignon je ne s'ai pas pourquoi mai cette envie mes venue soudainement enfin vaut mieu sa !! se nai pas calorique.sinon mon dimanche bien malgres la plui .nous refaisons la chambre de ma fille et en plus jai perdu 1kg pas mal hein!!! je me suis donner 2kg par mois alors je suis contente il me reste plus qua maintenir la barre vers l'arriver sans reculer .a demain les filles bisous a toute

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(1) commentaires
samedi piam!!!
publié le 06/09/2008 à 09:15

hier jai passer une journée mouvementer pour le boulot que jen et pas manger le midi ,mais soyer sans crainte je me suis fait un petit souper oignon revenu avec un cour bouillon (et oui toujour cette envie d'oignon hihihi!!!)jai rajouter courgette et lardon (pas bien sa)mai hum!! que jai aprecier .la je commence un defi que jai vue alors ses faire 30mm de sport , boire 1 litre 1/2l d'eau manger 2fruit et 1 legume par jour et pour finir manger 1200 calorie par jour sa ses plus dur faut calculer je vais faire pour voir combien sa fait en point ww.donc je commence aujourd'hui et je verais ce que sa donne dimanche prochain si sa vous tente les filles .aller bisous a toutes a bientot pour de nouvelle fraiche

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(3) commentaires
bonjour les filles
publié le 04/09/2008 à 11:23

je passe en vitesse avant de repartir travailler ,hier soir nous avons été a la piscine jai fait 10 longueur avec mon mari sans areter je suis contente car au depart il me falais pose entre deux je vais pouvoir en faire 15 la prochaine fois .en rentrant moin bien jai manger hamburger maison ,avais envir hihihi!!!.pas grave aujourd'hui serieuse .si on ce fait pas plaisir de temps a autre je pense que lon risque la crise de boulimie .

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(1) commentaires
un petit coucou
publié le 03/09/2008 à 11:28

oui un petit passage pour vous dire que je suis toujour raisonable avec ma fille ses quand méme plus motivan. en plus contente je revien du boulot et on me fait encore une proposition de travail bien!!!! surtout qu'and ce moment avec les dépense scolaire ses les bien venu les propositions car je suis qu'a mi temps et si je peu combler de ten a autre ses parfais .sinon je suis toujour bien dans ma tête et motiver pour perdre ses kilo si je peu perdre 5kg pour noel ce serais deja pas mal ,enfin on vera bien laissons faire le temps .

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(1) commentaires
je suis bien
publié le 02/09/2008 à 11:37

oui méme si il a la pluie je me sent bien .raisonable dans ma nouriture il faut dire que je fait attention avec ma fille de 20ans qui a besoin de perdre aussi alors a deux ses mieu .pour la salle des sport jai rendez vous le 16 septembre au soir avec ma fille pour la premiere fois jai ate!!!!, pour l'instant je fait quand méme du sport au boulot(agent d'entretien) et a la maison sur la wii. ha!! joublier la piscine une fois semaine si avec sa je maffine pas lol.bon il faud que je retourne a mes tâches.

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