Blog de espoir59
aide blog
-
hier jai passer une journée mouvementer pour le boulot que jen et pas manger le midi ,mais soyer sans crainte je me suis fait un petit souper oignon revenu avec un cour bouillon (et oui toujour cette envie d'oignon hihihi!!!)jai rajouter courgette et lardon (pas bien sa)mai hum!! que jai aprecier .la je commence un defi que jai vue alors ses faire 30mm de sport , boire 1 litre 1/2l d'eau manger 2fruit et 1 legume par jour et pour finir manger 1200 calorie par jour sa ses plus dur faut calculer je vais faire pour voir combien sa fait en point ww.donc je commence aujourd'hui et je verais ce que sa donne dimanche prochain si sa vous tente les filles .aller bisous a toutes a bientot pour de nouvelle fraiche
moi aussi j'aime les oignons c'est bourratif, et ça réchauffe ! il doit exister une recette de tarte aux oignons ww.... bon je te sus partiellement pour ton défi : je vais boire 1,5litre, et manger 2 fruit et 1 légume par jour...pour le sport le reste en stand bye !!!