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encore une grosse journée qui s'annonce
publié le 09/09/2008 à 04:39 |
bonjour les filles,
hier je n'ais pas arréter une minute en plus de ma demi heure de sport le matin j'en nai fait 4h instance en ménage sur le soir je n'en pouvais plus bien dormi apres une bonne douche.je sens que la semaine vas etre dur !mai bon il faud pas ce plaindre jai du boulot et sa ira mieu quand mon nouveau sera mis en ordre ..alors j'ai respecter le defit bus plus bien sur normale a mattiver jai eu soif . apres midi je bos pas alors je vais conduire ma belle maman au course la pauvre son genou et douloureu, je vais en profiter de faire les miennes pour faire ma tarte a l'oignon et jai méme envie de faire une soupe ,reprendre des fruits et quelque légumes et me vola tranquille pour ma fin de semaine .a par tout cela je suis contente ai perdu des hanche et de la taille quel plaisir de pouvoir refermer ses pantalons que javais laisser au placard
.a demain les filles bisous et bon courage a toute
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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