un kikou vite fait

le soleil est la et il chauffe super !!

ce matin fait des amplettes

( chaussure, parapluie, casquette)

pour mon départ a Paris

( enfin pas les chaussures pasque

j'ai peur d'avoir mal au pieds lol !)

cettte aprèm j'ai mon RDV avec mon psy

et après récupère les enfants et retour

a la maison

ce soir : répètte avec ma deuxième chorale ( celle que je dirige)

je vous souhaite un bon mardi

vous fait de très gros bisous

pat

kikou les filles

comment va?

moi super : et pour cause

une semaine de trois jours lol !

et oui Jeudi départ pour Paris

avec ma chorale du lundi

on part se balader oui mais aussi

enregistré un CD au studio du concervatoire !!!

super

du coup on laisse tombé le programme

régime pour cette semaine

car je sais pas comment sera

mon allimentation une fois la bas

mais je vais faire quand meme

un peu attention !

journée tranquille aujourd'hui

la routine d'un lundi ( pour celle

qui save pas voir les autres lundi lol)

ce soir dernière répette avant le

départ !

Comment ça va?

moi très bien !

comme on est samedi : ben maintenatn on

a l'habitude de la pesée

que va t'elle nous afficher celle là ce matin ???

bon du coup on s'y lance : hourra moins 1kg et 100g

super ! ( moi qui avait repris 500g la semaine dernière )

aujourd'hui journée ménage

je m'occupe de ma maison : parsqu'a force de

m'occuper de celle des autres la mienne s'encrasse lol

du coup je brique a fond en bas puis en haut

comme j'ai pas les enfants j'en profite.

puis après mon repassage !

comme cela tout sera presque a jour !

et moi je serai fracasse lol

ce soir soiré au restau avec ma marraine

ça va etre super sympa !

Comment va ?

moi bien si ce n'est qu'il pleut toujours !!

ce matin ben poser les enfants a l'école et boulot

puis retour a l'école et récupérer les enfants

puis retour a la maison pour manger

cette aprèm chez ma tante Jacotte qui avait mal a un

oeil  nous sommes allé ensemble a la pharmacie

pui on a récupérer les enfants et rentré a la maison

préparation de la valise des enfants, devoirs...

puis j'ai fait le grand nétoyage

.................................de mon termos !

la un petit tour sur le site puir j'irai me préparer

la salle de bain pour une séance relaxation

dans ma baignoire !

hummmm que cela va faire du bien !!!!

puis je me poserait dans mon canapé !!!

Comment ça va

moi super sauf que la pluie est de retour !

c'est triste

aujourd'hui rien de bien particulier

ce matin emener les enfants a l'école, pris mon pain

et un café chez ma tante,

puis j'ai été faire le plein de

la voiture et rendtré a la maison pour la préparation du repas et re école

cette aprèm réunion stanhome chez maman alors je

pause les enfants a l'école et hop j'y vai avec un

bouquet de rose de mon rosier

merci pour tout ce que tu fait pour moi !

super sympa  la réunion !

puis je récupère en quatre quatre deux 

les enfants a l'heure ! ( tout juste dis donc!)

et retour a la maison ( le tralala du gouter - devoir !)

puis préparation de la répettition de ce soir

et me voici me voila pour mon blog

kikou les filles

comment va

moi la fatigue se fait sentir !

se matin du mal pour me lever

pourtant je m'était couchée pas trop

tard !

l'infirmière est venue enlever les

points sur le frond de ma fille

elle absolument rien dit ni bouger

bien courageuses !

après boulot

du coup les enfants chez ma tante

je suis revenue: fracasse avec un mal

de tronche jvous dit pas !

cette aprèm emener arthur a la pèche

il a prit un poisson chat !

mais il l'a pas gardé !

en parlant de poisson j'ai un des

mien qui va trépasser

il est tout tordu et il nage plus

mais il respire encore

j'ai pas le coeur de le jeter!

puis après je suis revenu a la maison

un peu de ménage et

une micro sieste !

ça ma bien requinquer !!!!

ensuite préparation du gouter

que l'on a pris au parc avec les

enfants ( quand arthur est revenu de

la pèche )

retour a la maison : les enfants

a la douche, pendant que je prépare

le souper et après

au dodo pour eux.

moi je prendrai un bain relaxant

et notre chèr doc nous attend

ce soir !!!

Comment va?

moi super !

ce matin : petit tour a la messe, puis

direction chez ma marraine pour faire

le marché ensemble

c'était super sympa !!!

je me suis acheée une montre ( 5e) hihi

toute les deux heures elle prend 10mn

de retart ! de la M... koi !

du coup était en retard a l'école !

mais pas de beaucoup, juste de 10mn  

cette aprèm : café chez A la personne

de l'aumonerie de l'hopital

super sympa

( sauf les petits fours que je n'ai pu

refuser !)

du coup comme y fait super beau

j'y suis allée a pied ( en marche rapide)

pour ma famille : l'école des enfants la boisso... a pied en meme pas 1/4 d'heure !

allée et retour  en 1/2 h koi !

du coup je me suis payée une bonne suée

avec le soleil et j'ai éliminé les

petits four ( en fait mangé trois)

après direction le magasin de pèche

pour la carte d'arthur

et café chez maman

qui du coup nous a gardé a mangé !

retour a la maison

pour un tour sur le site

ensuite TV

moi super !

Qui dit nouvelle semaine

dit nouveau programme lol

( en le suivant bien cette foi !)

Programme :

- au lever : deux ou trois exercices de

yoga !

-avant le dèj : un verre d'eau citroné

- axé sur les fruits et légumes

- pas de fromage sec

le soir : soupe plus légumes -pas de

groupe 2 ( oeuf,jambon, viande poisson)

- 10 série de 10 avec le "power slider"

( appareil de fitnesse pour musclé surtout les abdos aïe )

ce matin j'ai emener const dans son

groupe puis j'ai pris mon pain

et je suis allé a lidel pour trois

quatre bricole !

cette aprèm : boulot !

ce soir : dernière scéance avec la

chorale avec notre intervenant

( qui nous fait travailler pour

notre cd)

ce matin les devoirs de mon fils arthur,

 préparation du repas

puis ménage

après mangé un peu de repassage

et préparation du gouter

car ma cousine Mag vient

avec son petit bonhomme

pour papotter !

ce soir  préparation pour l'école

et bien sur douche pour tout le monde

ha j'ai oublié de vous raconter

 l'histoire de constance

vendredi soir :

la mademoiselle a sauter du dossier du

canapé du coup

elle est tombé et direction

les urgences : verdict 2point de

suture !!

et l'infirmière a contacter !

bon elle a été super meme pas

pleurer ni bouger pendant les points

super courageuse ma fille!!