Blog de superdom
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Bonjour a toutes et bonne semaine! Aujourd'hui j'ai le moral...Je me suis pesée ce matin et je préfre le lundi puisque j'ai commencé le régime un lundi ...alors depuis samedi derniére pesée j'ai perdu 300 grs je marche a pas de fourmi mais j'y arrive et avec tous vos encouragements je n'ai pas baissé les bras.Merci a toutes ...a bientot bisous
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BONJOUR A TOUTES , DEMAIN JE COMMENCE MA 4EME SEMAINE ET JE ME REPSERAI .EN FAIT DEPUIS QUE JE FAIS LE REGIME DU SITE JE N'AI PERDU QUE 1KG 500 MAIS JE FAIS PLUS DE SPORT .......IL FAUT QUE JE DISE QUE LE 22 FéVRIER JE PESAIS 98.5 ALORS LAPERTE DE POIDS EST BONNE JE CROIS QUE JE VAIS CHANGER MON PROFIL CAR MON POIDS EST CELUI DU 1ER JOUR DU RéGIME ALORS QUE J'AI COMMENCé TOUTE SEULE EN FEVRIER SUR UN AUTRE SITE J'ai pu retrouver mon poids .j'espere que pourvous toute tout va bien.bros bisous....
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Que 100 grs......
jE SUIS DEVANT MA TASSE DE CAFE? REVEUSE ET JE PENSE A CE MAUVAIS RESULTAT.....QUE FAIRE? J'ESPERE QUE CETTE SEMAINE SERA MEILLEURE...GROS BISOUS A TOUTES.....ET BON WEEK END
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JE SUIS EN COLERE Depuis 4 jours pas 1 gramme de perdu malgré tous mes efforts ! ! ! pour me calmer je viens de manger une tartelette aux fraises .....je ne comprends pas, depuis que je fais un peu de sport a la maison ,ma balance est bloquée ......Comment perdre 22kgs a cette cadence? de l'aide les amies..bizzzzz bonne soirée.
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Je viensde faire3 séries de 20 abdominaux + 100 sauts a la corde......waouhhhh c'est dur de soulever 93kgs ! ! ! 
mais cela me fait du bien .un grand verre d'eau pour terminer et je vais allais faire le repas pour ceux qui ne sont pas au régime! C'est le + dur. ne pas gouter c'est la torture... bizzzzz a toutes et a demain
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bonjour
publié le 06/05/2008 à 16:44
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Quoi d neuf ? rien de spécial...j'ai commencé las abdominaux avec un appareil au sol il y a un repose tete , alors c'est + facile pour moi car j'ai de l'arthrose cervcale ...je m'aide avec me bras , c'est parfait je fais 3 séries de 20 et ça tire!!!! je vais me faire un thé vert car j'ai un peu faim aujourdh'ui.....bonne fin d'apres midi a toutes .Bisous et a demain si vous le voulez bien.........
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Bonjour a toutes .ce matin j'ai un peu plus le sourire.J ai perdu en 2 jours 200 grs çà va , le moral remonte. j'ai toujours un problème avecl'eau .je n'aime pas l'eau , alors je bois beaucoup de thé et tisane , mais j'aimerai bien boire de l'eau de tps en tps .peut-etre auriez vous une astuce? amitiée a toutes.....et bonne semaine
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REPOS
publié le 04/05/2008 à 11:08
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attention aux ecarts!
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un peu déçue ce matin en montant sur la balance , mais j'ai repris le dessus....
je me péserai lundi et on verra bien bonne nuit a toutes .....
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Je suis contrariée , 100 grs de perdu en une semaine! ! comment avoir le sourire? pourtant je me sentais mieux , moins gonglée etje ne mange pas tout ce qu'l y a dans les menus Je ne sais plus quoi faire et quel régime faire? peut-etre avez vous une solution? Je sais que les amies sont la pour me remonter le moral . a bientot bisous a toutes...j'espere que les résultats sont meilleurs pour vous....
