Mr a soufflé ce soir ses 40 ans. En photo, vous pouvez voir le gâteau que j'ai fait. Pour faire le même, c'est sur mon blog culinaire!

Journée impro:

Je suis quelqu'un d'assez carré dans mon planning mais aujourd'hui, rien de prévu et c'était bien aussi.

A la base, il était prévu rdv à 10h avec une nana pour une échange d'objets et dés 14h direction une copine collègue de chez Lr (ma conseillère).

Résultat, ce matin, direction toulouse, à 1h de chez moi par l'autoroute, pour aller dans un garage renault pour récupérer un réservoir de GPL en réparation(en vu du contrôle technique) et bien sûr 1h de route pour le retour. Ce qui était génial c'est qu'il faisait un soleil radieux et en arrivant sur les hauteurs de Toulouse ont a pu admirer la chaine des Pyrénées enneigée comme si on y était, superbe! C'était un peu fatiguant car 1h de route+ 30 min d'attente au magasin + 1h de route!

En rentrant, j'ai fait réchauffer les restes pour gagner du temps mais ma petite dernière n'a pas voulu  manger les pâtes...bizarre ça.....bingo: 38°7 au compteur. elle se plaint du ventre mais rien de plus. elle va à la sieste et au lever, 37° cool. elle ne veut pas gouter mais pas de fièvre par contre, elle a l'air pas bien. J'ai pris rdv chez l'homéopathe(médecin traitant) pour demain matin.

Avant manger, elle était à nouveau à 38°9 mais j'ai donné du spasfon en plus car quand on met son oreille sur son bidou ça gargouille grave! Il a du avoir effet car elle a un peu mangé ce soir!

Résultat, j'ai annulé ma visite chez ma conseillère(reporté à mercredi) et donc j'ai pas sporté mais j'ai fait mes sols, de la cuisine, du rangement....

DEFI VALERIE:

- drainage ok

- manger équilibré: moyen

brioche maison sans rien+ the

endive, reste de pâte, reste de tarte aux oignons, 1 mandarine

un financier au gouter

un peu de truc d'apéro, betteraves crues en salade, pommes de terres au curry et porc, le fameux gâteau

- sport: ménage + cuisine à fond!

photo prise cette aprés midi et que j'avais envie de partager avec vous...tout simplement!

A demain, je file à la danse + repas!

Ce matin, dur de se lever car je devais avoir une journée marathoniène où je devais courir partout et au final rien faire bien et ne pas profiter des gens et des moments! Ce n'est plus ce que je veux pour moi.

J'ai décidé de voir les choses différemment, de faire en sorte que les "corvées" n'en soient plus et me concentrer sur l'essentiel. Je ne sais pas si c'est de la transmission de pensée mais certaines choses "chiantes" ont été annulées ou simplement reportées(et le plus top c'est pas moi qui est reportée).

Je résume ce que devait être ma journée: cuisiner pas mal(ca agréable), aller à la Poste(moi top de sortir sous pla pluie), une fois ma livraison de légume départ à fond à 20 min de la maison pour aller amener un truc que je vends en puériculture, rentrer manger avec mes filles vers 13h30,pfff), repartir chez une copine pour 14h me speeder chez elle car cours de danse + repas aprés entre les copines tout en dansant pour 19h. Pour pouvoir y aller sereinement, les 3 filles devaient être douchées, le repas pour elles et leur papa fait!

Voilà comment ça c'est passé jusqu'à maintenant(presque 16h): cuisine ce matin (pain maison, brioche pour le petit déj de demain, un cake pour ce soir avec les copines et le repas de midi), passage à la Poste et j'y ai croyé une copine donc un peu de papotage. Aprés mangé, j'ai un peu avancé le panier de légumes que j'ai reçu et comme j'étais moins speed quand elle est venue, j'ai pu faire passer mes outils de vente à la maraichère . Cette aprés midi, pendant la sieste de ma puce, les grandes ont joué calmement et moi de la musique relaxante dans mon casque et j'ai bossé: pré commande clients de mars, calcul de la marge à déclarer à la société avant le 10 mars.

Là, je vais gouter avec mes puces et lire la revue Psychologie du mois de Mars que j'ai acheté hier jusqu'à environ 18h. Ensuite, douche des filles, repas et finalement le cours de danse qui devait commencer à 19h30(départ d'ici 19h) est repoussé à 20h!

Voil des mercredi comme je les aimes et voilà comment je conçoit mon nouveau job: concilier taf (VDI), passion(cuisine), du temps pour moi (pc + lecture) et mes filles!

DEFI VALERIE:

- 1l de thé noir ce matin, là je fini mon litre de tisane détox et ensuite ça sera thé vert + bouteille d'eau à la danse ce soir!

- pain, beurre, confiture, thé

endives, tortilla au reste de riz complet de hier, 2 kiwis

pomme au micro onde avec cannelle + 1 financier maison

ce soir, joker car on fait un panier ouvert, chacune amène un plat ou une boisson à partager aprés le cours(voir pendant,lol)

- J'ai pas sporté chez moi mais comme je vais à la danse ça compense. On risque de faire 1h de danse sérieusement et aprés ça va finir en danse la bouche pleine,lol!

Je vous dis à demain car ce soir, ça sera tard et je préfèrerais ma douche et mon lit au pc,lol!

Pourquoi "magique"?

Je ne peux que partager ce qui m'est arrivée ce matin. Ca c'est passé sur facebook. Anelor et cécile ont lancé un courcours photo "photos positives" sur facebook. Il s'agit de partager une photo qui symbolise le bonheur pour moi, et expliquer un peu. Une certaine N met une photo d'un câlin gratuit. Je commente son image en disant que ça donne envie.

Je continue de voguer sur fb et sur un groupe d'échange et don de mon département, une certaine N met en ligne des livres. Je lui propose de faire un échange avec moi car ces livres me plaisent.

En temps, je vois que N (du concours photo) me répond que si je suis d'albi elle pourrait m'en donner un vrai. Génial et là je comprends que je papote avec la même N.

On s'invite en même temps à devenir amies et elle m'invite sur un groupe de FB qui organise régulièrement sur le département des opération " Câlins gratuits".......C'est pas magique ça?

J'adore commencer mes journées comme ça

Défi Valérie:

-1l de thé noir ce matin, là je fini ma bouteille de 500ml que j'avais pour sporter et ensuite ça sera 1l de tisane détox et autres liquides si affinité,lol.

- pain, beurre ,confiture,2 kiwis, thé (1L)

endives, riz complet, filet de colin, pomme

gouter pomme au micro onde surement

endive, tarte aux oignons surement, yaourt (pas de fromage car je met du gruyère dans la tarte)

- sport: je viens de finir(sans douleur) 45 min de cuisses, fessiers à l'élastique. J'ai découvert des muscles derrière le genoux, sisisi!

3615MYLIFE:(vu qu'elle plait cette rubrique):

Ce matin, coolosse rien à part surfer sur facebook.

là, j'attends la fin de la sieste de Camille, gouter et direction Gaillac pour aller faire réparer les lunettes de Margot.

au retour, repassage(pas fait hier soir), faire la pâte de ma future tarte aux oignons, faire du pain...aux fourneaux quoi.

ce soir, formation en visio conférence via le centre de formation de la société avec laquelle je travaille.

Je vous souhaite un bon mardi à demain!

NB: quel vent ici, toujours en vigilance orange!

Comment allez vous bien?

J'adore poser cette question depuis peu car ça surprend les gens et aprés ils oublient souvent leur réponse typique "non" ou "oui" sur un ton négatif. Si quelqu'un me pose cette question comme ça, j'ai envie de répondre "oui, je vais bien, en pleine forme" avec un dynamisme dans ma voix!

Pourquoi mon titre "Aïe, ouille"?

En janvier, pendant les soldes, j'ai acheté(pas soldé,lol) à Géant casino au rayon sport loisir un élastique de musculation. Je l'ai payé une misère ce force 10kg par rapport à ce que j'avais vu chez Décath'. Dans la boite d'emballage, il y a un poster et un dvd.

J'ai fait le cours de 40 min proposé. J'ai travaillé le haut du corps, les abdos et les fessiers et là "Aîe, ouille". Je me suis apperçue que 3 mois de non sport presque et ça on est moins "élastique". J'ai tenu sans essoufflements(le cardio) mais les exos où il fallait tenir la position et bien dur dur!

Aprés la séance d'étirement, j'ai regardé la seconde partie du dvd, c'est des exercices ciblés: abdos, jambes, bras.... Ca à l'air bien sympa pour la prochaine fois, je ferais une séance d'un truc.

Je suis contente car en pleine forme pour démarrer la semaine comme ça!

3615 mylife:

Ce matin, papotage avec mes "anciennes collègues". Ca m'a fait du bien car elles m'ont rassurées que j'étais la bienvenue au relais avec elles, même si j'exerçais plus leur métier. Je pense que c'est que j'ai avec moi, Camille qui n'est pas scolarisé encore. On verra ça en septembre mais en tout cas, ça fait du bien leur amitié.

En rentrant, j'ai fait mes carreaux de la fenêtre de la cuisine et la baie vitrée (il me reste la porte fenêtre du salon). J'ai profité du dernier jour de soleil prévu par météo france pour le faire pour voir les reflets,lol! Dehors, on a un vent de dingue, j'ai du ranger mes chaises de jardin qui se faisait la malle!

Sinon, je me suis inscrite au défi de la semaine de Valérie le sport ( ICI ) . pour moi, ça donne:

pain, beurre, confiture, 500ml de thé noir

thé vert 250ml + un petit biscuit style assortiment de biscuit au relais

salade verte, purée de courge butternut, roti, orange, cappuccino

40 min de sport

là, j'ai presque fini mon 1l 200 de tisane détox (thym, romarin, badiane)

au gouter, je me ferais une pomme au micro onde (pas aussi "riche" que sur mon blog, juste au miel, j'ai envie de ça)  et mes puces un yaourt à boire à la pêche maison.

surement, 1l de thé vert

ce soir, endives, velouté de carottes, fromage, yaourt maison à la framboise.

en repassant, 1l de tisane.

Bonne journée sportive, drainante et équilibrée...à demain!

vidéo.

C'est une première pour moi. Cette vidéo, j'espère vous montrera la grande confiance en moi que j'ai gagné via la jeux du Tao (+ développement personnel)

Je fais rapide car ko:

- cuisine récurée comme jamais. j'ai même lessivée le plafond pour enlever les crottes de mouches de cette été, autour de l'ampoule. Mr qui n'a pas l'oeil expert m'a félicité mais ça m'a demandé encore 4h!

- ce matin, paperasse en ville où il y avait le marché donc pas pu me garer prés donc avec ma petite puce, on a marché!

- je suis allée voir une nouvelle cliente

- mes filles sont revenues

voilà pour ma vie. sinon, je pense revenir que lundi.

pour la TAO:

j'ai pas trop eu le temps de vous lire et de trop réfléchir à laquestion du jour.

Je dirais que je m'engage auprés de TOUTES à faire dés lundi une séance de renforcement musculaire ou de sport(hors ménage à fond).

Je me pèserais et mesurerais demain mais je ferais le bilan que dimanche soir ou lundi matin!

Je suis lessivée: salle de bain, wc et couloir récurés comme jamais. J'ai lessivé mon couloir sale de doigts d'enfants et maintenant il est tout blanc, les grilles de la vmc sont nickel propre et les plaintes lessivées et les montants de portes. J'ai fait les sols du coin nuit.3h d'affilée de ménage

Prochaine étapes, cuisine-pièce de vie à fond!

Voici donc ma carte du jour:

Voici la réponse du yi-king.

44 - RENCONTRE

La situation
Le yin et le yang se rencontrent et s’accueillent mutuellement.
Aller vers l'autre mène à l'ouverture.

Le conseil
Sois souple et accueillant.
Adapte-toi à ton opposé, il s’adaptera à toi.

L’engagement
Quoi ? Où ? Quand ? Comment ?

Commentaires
Le yin est en puissance, il va se développer. Il convient de se préparer à le recevoir, s'ouvrir à lui.
Rencontre entre la faculté d’action et la capacité de durer.
Le ralentissement de l’activité, replacé dans un processus d’intériorisation, permet des perspectives fécondes.

Je ne vois pas trop concernant ma quête en dehors que j'ai fait de chouettes rencontres virtuelles via le jeux.

Par contre, personnellement, elle me parle à 100% cette carte.Surtout la phrase: Le ralentissement de l’activité, replacé dans un processus d’intériorisation, permet des perspectives fécondes.

Depuis janvier 2013, j'ai décidé de relancer mon activité de vente à domicile mais je me suis mise en action de mi février et au vu de cette phrase, je ne regrette pas ce choix de vie!

sinon, même si j'ai fait 4h de ménage à fond(que Valérie le sport m'a converti en 1h de cardio), c'était une journée rencontre:

- ce matin, je suis allée chez une copine pour lui amener un siège auto que je vendais.

- dans la matinée, une voisine est venue me ramener mes outils et on a parlé produits.

- j'ai pris des rdv avec des futures clientes pour les prochains jours et idem pour des ventes de trucs que j'ai mis sur le boncoin.

- dans l'aprés midi, une autre voisine est passée prendre les outils pour regarder ça chez elle!

   Si tu étais un animal, lequel serais-tu pour te donner le maximum de chance de réussir ta quête et pourquoi ?  

J'aime les animaux mais de loin donc dur de chosir un en particulier.

- le chat: pour mon côté indépendante et câline.

- le chien: pour ma fidélité envers mes amies, mon conjoint.

- le loup,louve plus tôt: pour mon côté maternelle envers mes 3 puces d'amour.

- les oiseaux: pour leur liberté, le voyage

- l'ours: j'aime faire la fête, partir en vacances mais j'adore rester chez moi, m'occuper de mon intérieur..;un peu casanière dés fois.

Concernant ma quête??? peut être la lionne: maternelle, battante.

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sinon, hier, je voulais continuer ma tornade blanche dans la maison mais j'ai passé ma matinée à prendre en photo tout ce que je veux donner, vendre. j'ai passé l'aprés midi à tout mettre sur le site leboncoin et facebook+ répondre au téléphone à certaines personnes intéressées.

Ce fut une journée un peu déclic pour moi. j'ai mis en vente tout ce qui touche la puériculture. J'ai réalisé à quel point j'étais prête à tourner la page concernant mon ancienne activité d'assistante maternelle mais aussi d'un vieux rêve d'une autre maternité. Je pense que j'en ai fait le deuil aussi et je le vit super bien.

En fin de journée, j'étais lessivée mais tellement légère qu'à 21h30, morphée m'a portée. Je me suis réveillée seule à 7h alors que c'est derniers temps si le réveil de mr pouvait tomber en panne, ça serait bien(il est programmé à 7h30).

Je me sens en forme ce matin et pleine de niack. Ca tombe bien, j'ai rdv à 11h avec mon adorable banquier pour encore ruminer avec lui mon interdit bancaire et trouver des solutions pour mon découvert(bienque moi, j'ai ma solution au fond de moi et toc mais il n'en saura rien).

Je file ranger un peu la maison avant de partir à mon rdv.

   Imagine ta quête accomplie, quelles en seront les belles conséquences pour toi, tes proches et pour le monde  ?   

Pour répondre à la question....je réflechit un peu mais pas trop....

- pour moi, ça m'apportera de la fierté, de la force et encore plus de positive attitude et de bonne humeur. je saurais que je peux arriver à mes objectifs pour d'autres domaines.

Je le vois que ça commence déja. Avant, j'enchainez les régimes pour perdre ses kilos de grossesses(avant, je faisais pas de régime). J'ai brisé cette spirale pour rien qu'avec un peu de sport et une alimentation équilibrer passer de 61.3kg à 54,2kg. Certes ça m'a pas pris 15 jours comme le propose les régimes mais 1 an mais c'est quoi le principal, le résultat final et je sais que je les reprendrais pas!Cette confiance dans mes capacité propre ça commence à se ressentir dans mon rapport avec mon ancienne activité d'assmat au profit de celle de conseillère bien être et beauté, plus en accord avec mon état d'esprit actuel.

- pour mes proches: ils sont heureux de me voir si bien dans ma peau, dans ma tête. Comme je mange comme eux, du moins, l'inverse, ils mangent comme moi donc pour mes filles ça leur donnes de bonnes habitudes et mr a même perdu un peu de poids...que demande de plus.

- pour le monde: certaines personnes doivent porter mes anciens vêtements que j'ai amené à la friperie du village et je sais que ma meilleure amie qui a entamé un régime en septembre porte 1 tenue complète à moi, ainsi elle pense à moi quand elle la porte. Le monde, ça peut être vous, les internautes et donc j'espère arriver via mes commentaires redonner courage à certaines dans votre quête!

côté vie perso:

C'est les vacances, les 2 grandes sont chez ma mère et je suis qu'avec la dernière qui s'ennuie comme un rat mort. hier, j'ai profité de l'absence des 2 grandes pour astiquer à fond leur chambre(me reste leur literie à changer). j'ai fait la notre aussi (me reste les vitres). hier soir, j'ai pris en photo une grosse partie de mon matériel de puériculture et j'ai tout mis sur le boncoin pour m'aider financièrement mais surtout faire de la place. j'ai envie de vide, de n'avoir que ce qui est utile en finir avec le futile.

Je vous souhaite un bon mardi, je file continuer mon ménage de printemps(même si c'est pas encore la saison)..;ça me fait faire du sport!