Ce matin, malgré peu d'heures de sommeil (mon grand a fait de la fiévre au beau milieu de la nuit et a mis 2H à se rendormir !!!) , je me suis motivée !!!

Donc 35 minutes de vélo elliptique à fond.................................. soit 7 kms et 255 kcal de dépensées !!

Aucun écart côté mia-miam;

                  bien, bien, je progresse !!!

Ce soir, programme foot et repassage

BISOUS,BISOUS

 Aujourd'hui c'était repos avec mes p'tits loups..........................................................                                                                  et surtout journée visite des maisons des collégues et repas au resto avec mon chéri du côté de son nouveau boulot

Résultat catastrophique : - 2 p'tits gâteaux avec le café à 11H
                                         - au resto: salade copieuse + glace sorbet + 1 verre de rosé
                                         - au goûter : 2 parts de gâteau ( 1 au chocolat + 1 crumble 
                                           aux pêches) et une boule de glace vanille-caramel

 ça m'énerve de ne pas être capable de refuser !!!!

Mais bon je vais faire super light ce soir et je vais de suite faire du vélo !!

Coucou les filles !

Aprés une semaine de boulot, je me remotive pour le régime !!

Il faut dire que les vacances ont été agréables et il y a sans doute eu trop d'apéros, de viennoiseries au p'tit déj, de desserts et de glaces , lol !!!

Résultat : 63 kg !!! donc 1kg de plus que mon poids de départ !!! ouille,ouille, ouille !!!!

Alors ,j'ai repris de bonnes résolutions :

   1- j'ai affiché mon plan diététique sur le frigo !! ça motive et ça fait garde fou en même temps !!!

   2- j'ai recommencé le sport ce matin ; 1H de footing, j'en ai ch... à mort mais bon, faut bien s'y remettre un jour !!

  3- pas de gros écarts pendant au moins 4 semaines

  Feu , c'est parti !!!

      PLEIN DE GROS BISOUS ET A DEMAIN


PS: y'a enfin ma trombine dans mon album !!! 

Coucou les copines !

La semaine sans enfant a été trés mouvementée !!

Invitations à gogo et boulot à fond !

J'ai repris 500G mais je garde espoir de les reperdre d'ici le départ Samedi !!

Je partirais en vacances avec encore 4-5 kgs de trop mais bon je vais essayer d'être raisonnable durant celles-ci tout en me faisant plaisir ! Je pense que c'est une trés bonne devise, non !!!

Mes enfants ne vont pas tarder à arriver et il me tarde de les serrer dans mes bras !!

BISOUS A TOUTES ET BONNE SOIREE

Coucou les copines !

juste un p'tit mot pour vous dire que tout va bien !

Je profite du soleil de cette fin de journée et je pars bientôt pour un barbecue avec des amis ...

Bref, c'est la belle vie !!

Bisous et à + 

Coucou les copines !

Je trouve enfin un peu de temps pour vous donner de mes nouvelles !

Entre la fin de l'année scolaire, le boulot, la fête que nous avons organisé chez nous (pour la crémaillére et la pose de la baie vitrée) le week-end dernier et l'aller et retour en Normandie pour emmener mes gars en vacances chez les mamies et les papys, j'ai juste eu le temps de lire vos blogs sans mettre un nouvel article !!!

La bonne nouvelle est que j'ai réussi à perdre un kilo la semaine derniére en faisant gaffe à manger à ma faim, sans faire trop d'eccart !!

Je ne sais pas s'il en sera de même cette semaine vu les circonstances mais je vais essayer de faire strict jusqu'à la fin de la semaine et on verra bien !!

En tout cas, j'ai le coeur gai car mon chéri et moi avons une semaine sans enfant et nous en profitons déjà !!

Gros bisous à toutes et portez vous bien !! 

Juste un p'tit coucou à toutes ....

Aprés avoir bossé tout le week-end, j'ai enchaîné la nouvelle semaine sur le même rythme :

LUNDI : j'ai accompagné la classe de mon grand à la sortie scolaire

MARDI: courses le matin + prises de RDV + inscription pour les vacances pour les gars + boulot de 13H à 21H

MERCREDI : boulot de 6H à 14H puis sieste (ouf !!!) puis 1H à la plage avec les gars(youpi !!) + repassage toute la soirée

Aujourd'hui, c'est ordi + ménage ce matin et boulot cet AM de 13H à 21H

Demain, footing + courses le matin , boulot l'am et bouffe avec des amis demain soir

Bref , vivement la sieste de Samedi et la grasse mat de Dimanche !!!! LOL !!!!


BISOUS

ps : j'ai pas changé ma réglette car je reste à 61 kgs malheureusement !!

Coucou mes amies !

Aujourd'hui repos ! J'ai même laissé les gars manger à la cantine pour buller tranquille !!

J'en ai profité pour faire un footing avec ma copine et même si cela a été dur, ça m'a fait du bien !!

Je retrouve à peu prés la pêche même si les réveils restent toujours difficiles !!

Ma semaine a encore été mouvementée entre le boulot, le match de m... des Bleus mardi soir, la cérémonie officielle du départ de mon mari de son ancien poste mercredi soir, et un repas gastronomique avec les potes hier soir (bonne bouffe et vins, ouille, ouille, ouille !!!!).

Demain, retour au boulot pour le WE et j'enchaîne ensuite sur la semaine sans break car j'accompagne la classe de mon grand pour la sortie de fin d'année !!! 

Bises à toutes et bon week-end

PS: j'suis trop fiére de moi j'ai réussi à mettre une vidéo !!!

Coucou les cops !!!

Me voilà de retour aprés une semaine catastrophique sur le plan diététique mais riche en événements !!

En effet, mon pére est venu mercredi et jeudi dernier pour casser le mur vers le jardin en attente de la baie vitrée..... ma maison est super aérée et cela va durer 2-3 semaines !!

Vendredi soir, c'était la kermesse de mes loulous. Ils ont trés bien dansé !!! je suis super objective, évidemment !!! lol !!!

Sinon, j'ai fait un coup de calgon samedi matin : je me suis violemment cognée la pointe du coude et comme j'étais naze, j'ai virée de l'oeil et je suis tombée dans les vappes et surtout la tête  sur le parquet !!! Je vous dis pas la bosse que j'ai et le mal de crâne que j'ai eu !!

Du coup, je me suis reposée ce WE, enfin surtout samedi car dimanche, c'était barbecue avec les potes de 13H à 19H !!!

Je compte être beaucoup plus sérieuse cette semaine car ma balance m'a rappelé à l'ordre ce matin !!

Bisous et à bientôt

Salut les filles !!

.......................................Le week-end a été super chargé !!!! .....

La soirée de départ de mon zom s'est terminée à 3H du mat et il a fallu que je me léve à 5H20 pour aller bosser ; ça a été car j'ai eu du boulot toute la matinée ... pas le temps de piquer du nez !!!

Je comptais me reposer l'aprés-midi mais comme la famille de mon mari était là, je n'ai réussi à dormir qu'1H !!! Le soir, il y avait un pique-nique géant sur le front de mer avec spectacles de rue et concerts ; nous avons été raisonnables et j'étais dans mon lit à 22H30 !.... mais malheureusement, ce qui devait arriver, arriva !!! je n'ai pas entendu mon réveil dimanche matin et je n'ai pas entendu mon téléphone non plus !! J'ai ouvert les yeux à 7H15 au lieu de 5H20 ....la honte de ma vie !!! ...mes collégues de nuit avaient dû appeler ma collégue qui devait embaucher à 8H pour me remplacer !!! J'ai ramené les croissants pour me faire pardonner et j'ai appelé mes collégues de nuit hier soir pour leur présenter mes plus plates excuses !!! ....mais je suis toujours morte de honte !!! je vais mettre du temps à me le pardonner !

Sinon, mes beaux-parents et ma petite niéce sont repartis à 16H hier et c'est là que mon p'tit loup a commencé à avoir de la fiévre ...en fait, il traîne un gros rhume purulent depuis une bonne semaine et maintenant, il tousse gras et il chauffe à 38°5-39°C.

Aujourd'hui, je devais reprendre le footing mais j'ai dû remplacer par visite chez le médecin qui n'a rien trouvé de particulier au niveau des oreilles, de la gorge et des poumons !!! IL faut que je retourne la voir si c'est pas mieux demain soir .EN attendant, il n'a quasiment rien manger de la journée et il a super mal à la gorge et à la tête !!

Du coup, il a quand même fallu qu'on sorte un peu car c'était le jour pour les inscriptions à la musique et pour le centre de loisirs pour l'été; ça a été dur pour lui car il y avait de l'attente (1H30 pour la musique et 30 minutes pour le centre!!) .

Ce soir, nous devions aller voir le match des Bleus dans un bar avec les potes mais ça va être plutôt tranquille à la maison !!!

BON MATCH ET BONNE SOIREE A TOUTES