Je passe vite fait, je viens de me peser et me mesurer !
départ ( mardi dernier ) -> auj
poids : 58,9 -> 58
cuisse : 61 -> 59
taille : 69 -> 68
hanche : 100 -> 99
En plus j'ai pris du muscle et j'ai perdu de la graisse ( dixit ma balance ), ça me rassure quand même !!!!
Bon on a le droit à 2 repas joker par semaine mais cette semaine je vais pas en faire, en fait j'en ferai quand je serai invitée ou que mon colloc me proposera pizza ou mcdo. Je vais pas me forcer en disant : " ouais trop bien j'ai 2 repas joker alors ce soir tartiflette et demain raclette " lol.
Car bon sur les différents forum où je suis allée les nanas disent qu'on reprends 500 gr à chaque fois qu'on repert de suite avec la chrono.
Par contre toutes les 2 semaines à peu près ya un palier, et elles previennent qu'il faut continuer la chrono car ça reprend après. J'ai bien fait de lire le forum car je pense que ça m'aurait un peu miné de voir que je stagne déjà ! Surtout que ça faisait presque 2 mois que j'arrivais plus à descendre ( je compte pas les 56 kg que me comptais mon ancienne balance car à mon avis elle a complétement craqué en me disant ça lol ! )
Allez je finis mon déjeuner et go pour l'ecole, que cours ce matin héhé ! Mais cet aprem lessive et je dois finir mon projet de C et commencer mon rapport !
Je vous envoie plein de bisous de courage pour cette journée et vous dis à ce soir !

Et oui je papote je papote et je me fais couper rah lol, voilà la suite :

TA PRINCIPALE QUALITE : alors il faut dire DES défauts et UNE qualité ouah l'arnaque. Je dirais à l'écoute.
CE QUI TEFFRAIE LE PLUS : De mourir ( mais dans le sens que je ferai souffrir les gens que j'aime )
QUE FAIS TU POUR TE DEFOULER : Je danse et je joue à l'eye toy
MOT QUE TU DIS LE PLUS SOUVENT : putain ou crotte ( insulte ultime lol )

PRENOM : Audrey
SURNOM(S): Aya, Dédé ( par ma famille )
TAILLE :1m58
COULEUR DES CHEVEUX : blonds
EMPLOI ACTUEL : étudiante en informatique
CELIBATAIRE OU DEJA PRIS(E)) ? : en couple
SIgNE ASTROLOGIQUE : balance ascendant scorpion
J'AIME : chanter, danser, jeux vidéos, voir mon chéri après 2 mois d'attente, mon chat, l'ordinateur
COULEURS PREFEREES : rose, noir, violet
PARFUMS PREFERES : lolita lempicka
STYLE DE MUSIQUE : tout sauf rap et r&b, mais surtout JPop
CHANTEURS OU CHANTEUSES PREFERE(E)S : Indochine, Ayumi Hamasaki
CHAINE TELE PREFEREE : w9 pr le moment lol
FILM(S) PREFERE(S) : overboard
TON LIVRE PREFERE: les harry potter
PASSER TES VACANCES : en Angleterre, j'aimerai trop et au Japon aussi.
MENU PREFERE : crèpes, raclette, tartiflette (miam)
TA SAVEUR DE CREME GLACEE PREFEREE : chocolat cookies d'Haagens Dasz
TA BOISSON ALCOOLISEE PREFEREE : smirnoff ice
QUEL EST TON CHIFFRE PREFERE : 7
AS-TU UN SERIEUX PENCHANT POUR QUELQU'UN ? mon chéri d'amour lol
TON PAYSAGE PREFERE : un coucher de soleil sur la plage
TON MOMENT PREFERE DE LA JOURNEE : quand je me mets dans mon lit
LE SENTIMENT LE PLUS NUL QUI EXISTE : la jalousie
LE SENTIMENT LE PLUS BEAU QUI EXISTE : l'amour
A QUOI PENSES TU AVANT DE DORMIR ? en ce moment à mon projet de C lol. Mais sinon à rien de spécial
SI TU ETAIS UNE FLEUR : une orchidée
SI TU DEVAIS VIVRE A UNE AUTRE EPOQUE : à l'époque des pyramides ( fan de l'egypte )
SI TU DEVAIS PARTIR SUR UNE ILE DESERTE, LA CHOSE QUE TU EMMENERAIS : un bateau pour partir ? lol sinon une canne à pêche, un sac plastique et une coupelle ( pour l'eau et la bouffe héhé )
A TON AVIS QUE PENSENT LES AUTRES QUAND ILS TE VOIENT POUR LA PREMIERE FOIS ? "oula elle est déjantée cette nana"
TES DEFAUTS : hum... ( genre la fille qui a pas de défauts lol ) . Mon plus grand défaut c'est de me forger une carapace pour ne pas montrer ce que je ressens aux autres. Je me montre qu'à vous et à mon chéri ( et pas tout le temps ).
TA PRINCIPALE

Hello !!!!
Et voilà mon projet de C marche presque !! Il me reste plus qu'à faire un test de fin pour qu'il s'arrête au bon moment et que le père tue les processus fils et ça sera (enfin) fini ! Après il me restera à écrire le rapport. Je continuerai ce soir ou demain !
Je viens de finir mon dossier de conception pour un site que l'on doit faire pour le 19 décembre. Et puis voilà !
Cet aprem je suis allée faire qqs courses, je me suis achetée un coussin et une taie d'oreiller car ils étaient vieux les miens il était temps !! Vais bien dormir ce soir je sens lol ! Et j'ai acheté du chocolat aussi des amandes et des abricots secs ( pour mon gouter ). Et surtout une brosse pour enlever les poils de chat, j'avais un truc autocollant mais ça sert à rien c'est vite plus collant et tu dois enlever la bande toutes les 10 secondes ( ma vie est tout à fait passionnante lol =x )
Pour le truc de java que je devais faire j'y suis pas arrivée, je sais pas ce que je dois faire en fait ! Les types de mon groupe m'ont donné le code et demerde toi quoi. Du coup je fais rien car j'ai déjà perdu 1h30 hier a essayé de comprendre quelle classe correspondait à quoi. Pas que ça à foutre non plus !
Pour changer de sujet je vais peut etre me remettre au tennis ! Ca serait cool et ce serait un bon exercice cardio !
Et puis j'ai oublié de me peser ce matin ( oups ), si j'y pense je le ferai demain. Je suis pas vraiment une obsédée de la balance comme vous pouvez le voir lol. Je m'en fous un peu tant que mes vêtements me vont bien ^^ Mais bon j'avoue que si je vois que j'ai perdu ça me ferait plaisir surtout que je tiens bien avec la chrono !
Bon je vais aller prendre mon gouter gourmand !!!
Bisous !!!!!!

Alors là les filles j'en peux plus.
J'ai encore bossé 3h sur mon projet de C qui ne marche tjs pas, et je dois rendre un truc en java pour demain soir ( je l'ai appris ce soir ) et c'est hyper chaud à faire !!!!
Normalement à cette heure ci je dors depuis au moins 30 min mais là j'ai pas fini. Demain du coup j'irai pas à mon amphi de 8h à 10h histoire de recuperer le sommeil. Je suis un peu fatiguée par tout ça, vivement que cette année scolaire se finisse que je puisse souffler un peu.
Ce qui est bien malgré tout c'est que je perds pas courage ! Je suis fiere de moi ! Je pense à mon futur salaire et pfiou motivée lol.
Sinon ouais pour valérie orsoni je vois pas pk je serai en surpoids, je fais 59kg pour 1m58 ça va je suis bien dans l'imc et tout. M'enfin sal*** voilà na :P
Pour la chrono ça se passe tjs bien. Toujours cette sensation bizarre de faim après mangé alors que j'ai plus l'envie reelle de manger, va falloir que je réapprenne à me faire à la sensation de satiété. Mais le truc c'est que 1h plus tard j'ai plus du tout faim jusqu à tard ! Donc c'est pas de la vraie faim ! Et je suis fiere de moi de pas avoir craqué ce midi malgré cette sensation ! Héhéhé ^^
Je vais peut etre me peser demain matin pour voir les resultats de ces 2 jours parfaits de chrono !! Et oui parfait parce que j'ai mangé ce qu'il fallait quand il fallait sans craquer et avec les bonnes proportions. Pourvu que ça dure.
Et puis j'ai tellement de boulot que j'en oublie même de manger, ce soir j'ai mangé 3 knaki cru à 23h. J'avais pas bcp faim et ça suffit !
Sinon exctinction de voix, et j'ai toujours la sensation que ma gorge est sèche, j'ai bu à peu près 3L auj du coup et je suis allée plein de fois au toilettes du coup hi hi hi. Mais ça fait suer de plus avoir de voix du tout :/
Voili voilou les filles, je prends un peu de temps pour vous écrire car ça me fait du bien, ça m'encourage ! Et puis je vais aller faire dodo histoire de reprendre de plus belle demain !!!! Je vous adore

Et oui les filles. Rien à voir avec la chrono ni le boulot. Je suis allée sur le site de Valérie Orsoni juste pour faire un profil ( il est gratuit ), il demande le taux de graisse corporelle, j'ai mis 25% ( celui que j'avais la semaine dernière ) et la réponse c'est : c'est trop patati patata.
Pareil sur ma balance la semaine derniere ça disait que je suis en surpoids. Ca me soule de voir ça et ça me fait mal aussi.
Il faut que j'y arrive à perdre cette graisse, pour ça faut faire du cardio. Je crois que je vais devoir me remettre à mon vélo 45 min 2 à 3 fois par semaine en attendant d'avoir mon stepper ( ma soeur m'en offre un latéral, il faut qu'elle me l'envoie ).
Le pire c'est que je me sentais mieux dans mon corps, je me trouvais plus énorme ( ok un peu enveloppée certes ) et là ça m'a descendu. Vraiment trop stupide cette nana.
Il y a 1 an et demi je m'étais inscrite à ce "regime". J'ai pas reussi à le suivre, j'étais encore chez mes parents et faire ces especes de trucs au mixeur euh moyen. Ces conseils étaient interessants mais vous connaissez bcp de nana qui se leverait 1h plus tot pour aller faire au moins 30 min de marche à jeun ??? Enfin voilà je suis un peu humiliée d'avoir reçu cette baffe dans la tronche.
Pour le coup je viens de faire 10 min de power plate, na ! Hors de question de me laisser aller non mais oh !

Coucou les filles !!!!!!!!!
Ca va ? Moi la pêche !!! Je viens vous donner mes impressions du premier jour de chrono. Alors déjà ce matin 70 gr de camembert, 50 gr de pain de campagne, 10 gr de beurre et un thé vert au pamplemousse.
Bon à 10h il y avait distribution de barbe à papa à mon ecole, j'en ai pris une mini ^^' C'est pas bien je sais :(
Mais sinon pas faim jusqu à 11h50 une grande premiere !! Moi qui est tjs faim le matin !
Le midi 175 gr de tartare ( huile, origan, sel, poivre ) et 2/3 petit bol chinois de spaguettis avec noisette de beurre.
Alors là en quittant la table j'avais une légère sensation de faim c'était assez affreux mais j'ai pas remangé ! En fait la derniere bouchée de tartare avait pas de gout, donc j'avais atteint la satiété. J'ai vérifié sur le net, quand on atteint la satiété on a une légère sensation de faim en quittant la table. Ouf, faut juste que je m'y réhabitue !
Ce soir 19h pour le goûter ( ouais j'avais complétement oublié, et il est obligatoire, c'est lui qui va me permettre de prendre de la poitrine d'ailleurs lol ) : 1 banane ecrasée avec une cuillere de miel, 30 gr de truffe au chocolat et 1 verre de jus de fruit. Je pense pas que je mangerai ce soir.
Donc très bonne journée !!! Je suis heureuse !
Sinon pour les cours ben comme d'hab j'ai bien suivi, je pose plein de question quitte à être prise pour une débile, m'en fous je veux comprendre !!! Et j'ai fini à 16h ! J'ai même demandé à la prof d'anglais des conseils pour m'amliorer, car la compréhension niquel mais pour m'exprimer je reflechis trop ! Je mettrai ses conseils à l'oeuvre le week end !
Sinon pour mon projet de C j'ai du tout recommencer du début. Et oui j'avais vraiment fait n'importe quoi, mais là ça s'annonce un peu mieux. Ah lalala en verrai je la fin ? lol
Allez bisous les filles !!!!

Ouais en fait je commence demain lol ! En fait je me suis rendu compte que mon chat n'avait presque plus de croquettes, j'en ai profité pour acheter le necessaire pour la chrono. Donc je vais tester 1 semaine de chrono, après je verrai si j'arrive bien à le suivre et si j'ai déjà commencé à dégonfler et à perdre un peu ! Ah j'ai hâte !!
Sinon ben petite journée auj, j'avais cours que de 10h à 12h puis on avait une reunion de 13h à 14h sur les stages de fin d'année. Bien interessant ! Puis jusqu'à 16h j'ai bossé un projet ( pas le C un autre, on en a 5 en tout lol ) avec mon binome, on a pas trop mal avancé.
Sinon je pense avoir trouvé une solution pour mon programme en C, si si. Je vais relire mon cours ce soir pour en être certaine puis je mettrai ça en oeuvre demain ou après demain. Ce soir je vais faire du réseau ( j'ai l'examen CISCO à préparer toute seule, tendu mais bon !! ) et faire du java ( pour mon projet java ) car mercredi on doit rendre un truc !!
Ah lalalala j'aime bosser lol !
Sinon aujourd'hui j'avais une petite mine, je sais pas ce que j'ai en ce moment je dors très mal du coup je suis crevée et auj j'avais mal à la tête et mal à la gorge ( pour le mal de gorge je pense que c'est à cause d'anim'est, faisait hyper chaud à l'intérieur et méga froid à l'extérieur ). Vous auriez des astuces pour bien dormir la nuit ? Et pas le lait chaud car avec la chrono pas le droit ni aux yaourt ni au lait ! ( en mm tps pour ce que j'en mange ou ce que j'en bois lol !! )
Allez bisous les filles, le cisco m'appelle !!!!
Vous adore !!!! Bisous !!!

Coucou les filles !
Bon auj j'ai bcp bossé sur mon projet de C mais plus j'avance et plus j'ai l'impression que j'y arriverai pas ( et je veux pas de commentaires du genre : mais si tu y arriveras, étant donné que j'ai déjà passé 40h dessus ça me déprimerait encore plus lol ).
Sinon alors hier j'ai lu le bouquin "mincir en beauté d'où vous voulez " et je suis motivée pour commencer. Je commencerai début décembre quand j'aurai des sous et que j'aurai fini mes céréales et mes yaourts. En fait c'est de la chrono mais pour notre morphologie. Ya une dizaine de morphologie expliquées. Et moi je serai une chéops.
Je vais vous donner mes mesures puis après la fléches celles que je devrais atteindre selon le bouquin :
poitrine : 88 -> 90.4
taille : 69 -> 60.4
hanche : 99 -> 90.4
poids : 59 -> 50.4
Donc avec la chrono je vais prendre de la poitrine et dégonfler du bas.
Et la description de chéops c'est exactement moi : mange trop de potages ( d'où retention d'eau ), trop de légumes et pas assez de sucre rapide. J'ai halluciné en lisant ça !! Donc c'est plutot motivant. Et ça adapte la chrono "normale" pour ma morpho ^^
Cependant j'ai un peu peur d'un truc, de pas avoir le quota de légumes et de fruits nécessaires ( 300 gr dans la journée ). Car un fruit au gouter, ça fait 100 gr à peu près et legumes le soir facultatif donc je trouve que c'est moyen équilibré ! Qu'en pensez vous ?
Bisous !!!

... je vais lire ça ce soir !
Je préfère vous prévenir, je vais une pause du site. J'ai plus le temps de lire tous vos blogs, de poster des commentaires. Bref je suis loin d'être la copine de régime idéale. Je sais pas ce que je vais faire, soit continuer d'ecrire de temps en temps, soit écrire tous les jours mais mettre mon blog en privé pour pas que vous pensiez que je m'en fiche de vous et de lire vos blogs.
Allez bisous, dites moi ce que vous en pensez, mais sachez que je pense bcp à vous quand même !