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Blog de Aya

aide blog

  • La chrono
    publié le 18/11/2007 à 19:36

    Coucou les filles !
    Bon auj j'ai bcp bossé sur mon projet de C mais plus j'avance et plus j'ai l'impression que j'y arriverai pas ( et je veux pas de commentaires du genre : mais si tu y arriveras, étant donné que j'ai déjà passé 40h dessus ça me déprimerait encore plus lol ).
    Sinon alors hier j'ai lu le bouquin "mincir en beauté d'où vous voulez " et je suis motivée pour commencer. Je commencerai début décembre quand j'aurai des sous et que j'aurai fini mes céréales et mes yaourts. En fait c'est de la chrono mais pour notre morphologie. Ya une dizaine de morphologie expliquées. Et moi je serai une chéops.
    Je vais vous donner mes mesures puis après la fléches celles que je devrais atteindre selon le bouquin :
    poitrine : 88 -> 90.4
    taille : 69 -> 60.4
    hanche : 99 -> 90.4
    poids : 59 -> 50.4
    Donc avec la chrono je vais prendre de la poitrine et dégonfler du bas.
    Et la description de chéops c'est exactement moi : mange trop de potages ( d'où retention d'eau ), trop de légumes et pas assez de sucre rapide. J'ai halluciné en lisant ça !! Donc c'est plutot motivant. Et ça adapte la chrono "normale" pour ma morpho ^^
    Cependant j'ai un peu peur d'un truc, de pas avoir le quota de légumes et de fruits nécessaires ( 300 gr dans la journée ). Car un fruit au gouter, ça fait 100 gr à peu près et legumes le soir facultatif donc je trouve que c'est moyen équilibré ! Qu'en pensez vous ?
    Bisous !!!

    (6) commentaires



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  • Mitsuko 
    publié le 19/11/2007 à 09:35
    J'aurais plutôt tendance à penser que "trop de légumes", ça n'existe pas mais je suis un peu conditionnée par weight watchers... A toi de voir si la quantité proposée te convient et surtout, si tu perds avec!
  • ishraf 
    publié le 19/11/2007 à 09:18
    coucou ma bell
    une simple remarque
    je sé ke t'a pas le temps de nous ecrire mé ca me touche lorsk je vois tes comm dans des autre blog alors ke moi ki t'a ecri tu m'ecris pas
    aller c'pas grave
    ca change rien
    grossssssssssss bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz
  • thesis 
    publié le 18/11/2007 à 22:17
    ce type de régime : jamais entendu parlé, donc je vais attendre que tu me donnes des nouvelles un peu plus concrètes
    Bissssssssssss
  • misspop16 
    publié le 18/11/2007 à 22:10
    kikoo ha j adore cette chanteuse g ses album bon choix dis donc lol gros bisous miss
  • TUVIA 
    publié le 18/11/2007 à 21:50
    moi je dis vive AYA toujours naturelle j'adore venir sur ton blog
    bisous et courage !!!!
  • ishraf 
    publié le 18/11/2007 à 19:48
    coucou ma chere
    alors je vais pas te die si tu y arrivera mé je te raconte qqchose
    l'année precedante jé fai mon memoire de fin d'etude au debut comm tu raconte je sens ke je terminera plus mé je te jure tout es terminer au delai
    alors jé deja vecu tes sentiment et je te dis vraimen puisk tu possede un effort sure tu va vite terminer
    aller bon courage ma bell
    ah oui jé voulu bien te feliciter pour le progré en moi des mesuration c'tré bien
    alors tu voi tu es sur le bon voie
    bon continuation
    grossssssssss bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

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