Coucou tout le monde!

Comment allez vous en ce jour venteux? Ici on n'est pas habitué à ces grands vents , résultat on a déjà eu une petite coupure d'éléctricité( surement deux cables qui se sont approché de trop près)

Hier soir une belle entorse au régime mais c'était pour la bonne cause on va dire ( pas un de mes craquages). Petit repas en amoureux dans un bon petit resto : "l'auberge du moulin" à Castelsarrasin. Un "petit" (1 entrée+2 plats+1 dessert) repas avec que des bons produits de saison. En faite on a pris le repas surprise et donc nous allions totalement dans l'inconnu et c'était très bon.

A oui je vous ai pas dit pourquoi cet écart: et bien nous avons fêter nos 11 ans de rencontre avec 1 jour d'avance. 11 ans déjà!!! C'est si loin que ça le lycée?

Bon sinon côté motivation et structure de mes repas et bien il faut que je m'y attelle aujourd'hui. Programme chargé et poutant à 11 h je suis toujours en pyj.

Au programme aujourd'hui: une meilleur organisation de ma maison, les courses (très importantes le frigos est vide) et avant ça essayer de faire mes menus de la semaine.

Aujourd'hui aussi il y a le don du sang dans ma commune , je pense y aller en fin de journée sinon je serais ko et je risque de passer ma journée dans le canapé.

Aller après tout ce blabla je vais vous laisser.

Bon lundi à tous!

Coucou tout le monde!

J'essaye petit à petit de me remettre dedans , passer par ici me permet de ne pas perdre mon objectif.

Je pense que je vais me remettre dans mes fiches weight watcher c'est l'ancienne formule mais elle fonctionne très bien. Donc dès demain je compte.

Question sport faut vraiment,vraiment que je me bouge car je suis en train de rouiller.

Donc à demain pour de nouvelles aventures.

Bon dimanche

Je tenais à vous dire merci pour vos messages. Ca été le rayon de soleil de ma journée.

Bisous à tous et toutes

Coucou tout le monde!

Avec moi ce sont les vrais montagnes russes, un coup ça va, un coup ça va pas.

Et là je crois que je suis dans le creux des montagnes. Au boulot ça ne va pas vraiment on vient de me changer l'emploi du temps et il n'est vraiment pas top et l'ambiance avec ma "direction" n'est pas géniale. Samedi il a encore réussi à me faire pleurer. Donc je suis en pleine préparation de CV et ce n'est pas si facile que ça. Surtout quand on a un crédit maison sur le dos on ne peut pas tout plaquer. Et tout ça , ça me saoule!!!

Et ma maison n'en parlons pas un vrai capharnaum. Je ne suis pas une as du rangement et du ménage mais si il n'y avait que ça. Pour l'instant nous n'avons pas de chauffage et avec la chaleur qui fait en ce moment je commence sérieusement à m'inquiéter. C'est une maison qu'on a décidé de renover tout seul et j'ai l'impression que l'on a pas fait le bon choix. Donc ça n'arrange pas vraiment le moral.

Coté alimentation j'essaye de garder le cap sans faire de grosse connerie mais honnêtement je ne suis pas mon régime. Je sens que le yoyo me guette et ça aussi ne va pas arranger mon humeur.

Coté sport je suis désolé je suis au néant. Va falloir que je force un peu. ça me défoulerait surement.

Sur ces paroles pas géniales je vais aller vous laisser. J'espère que pour vous ça va beaucoup mieux qu'ici.

Bisous à tous!

Coucou tout le monde!

Et oui l'automne est bien mais je trouve cette année notre "traditionnel" été indien du sud est bien plus court. Le chauffage n'est pas encore installé chez moi et je commence à m'inquiéter un peu. Et oui ma maison est toujours en pleins travaux (et cela depuis 3 ans).

Coté régime et bien je ne m'y suis pas remise à fond mais pas de mégas écarts non plus. En gros je stabilise. La pesée est demain et j'espère quand même voir disparaitre quelques grammes. Invitattion ches les beaux parents ce soir et faut déjà que je condotionne à dire non.

La semaine prochaine je travaille beaucoup moins et donc j'espère pouvoir passer plus de temps avec vous et avec mon stepper.

A demain pour nos résultats

Bonne journée

Coucou tout le monde!

Aujourd'hui ça va être la course. Je ne vais pas avoir le temps de passer vous voir aujourd'hui car ce soir j'ai répet'(si demain il pleut ce sera ma faute,lol). Le mercredi soir j'ai à peine le temps de manger.

Donc les nouvelles: je suis mauvaise élève pour le défi mais j'ai quand même l'impression de dégonfler. Pas de crise de nimporte quoi.

Je viendrais plus longuement demain.

Bonne journée à tous !

Coucou tout le monde !

Je me reprend petit à petit. Et pour retrouver motivation j'ai remis mon groupe en marche. Motivé les autres permets de ne pas perdre notre propre objectif.

Repas du début de journée catastrophique mais belle rprise en main ensuite.

A demain

Ps: la tablette de chocolat du midi a fini à la poubelle et c'est bien mieux comme ça ,non?

Coucou tout le monde !

Et oui ce matin ma balance m'annoce une reprise de 900g et là ça ne va plus du tout j'ai l'impression de repartir dans le cercle infernal du yoyo et ça ne va pas.

Je les connais mes erreurs et cette semaine elles ont peut être été trop nombreuses (gruyère dans la soupe, un paquet de haribo, un peu de chocolat, une crêpe nutella-chantilly, des biscuits..) OK là je crois que j'ai vraiment abuser. C'est pas les 10 min de step journalier qu'on réussit à gommer tout ça.

Faut vraiment que je me remette dedans et très vite!

Bon week end à tous

Coucou tout le monde!

Bilan du mercredi: les 10 min de stepper ont été faite (et dès que j'ai fini d'écrire je fait celle d'aujourd'hui). Coté alimentation peux mieux faire .

Pas trop le temps ce matin ,j'essayerais de passer tous vous voir ce soir.

Bonne journée

Coucou tout le monde !

Aujourdhui gros dérappage sur des Haribo. Je suis allé exprès les acheter car pas de bonbons dans mes placard. Serais je devenu folle?

Alors pour rectifier tout la régime de la rigueur doit revenir dès demain matin. Tout d'abord reprendre mon petit carnet et tout tout tout bien noté dedans.

Sinon, avec mon amie Delphcog, on s'est lancé un petit défi: 10 min de stepper chaque jour. petit défi mais une longue période sans aucune activité ça va nous décrasser. Qui veut nous suit? A plus , plus de motivation.

Ce soir pour moi formation La RochePosay, et qui dit formation dit cocktail dinatoire. Après mon dérapage de cet aprem j'ai intérêt à rester sérieuse.

A demain

Bonne soirée