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Bonjour !
Blog de aziliz
aide blog-
Ma balance boude ... publié le 18/09/2010 à 08:44
Coucou tout le monde !
Et oui ce matin ma balance m'annoce une reprise de 900g et là ça ne va plus du tout j'ai l'impression de repartir dans le cercle infernal du yoyo et ça ne va pas.
Je les connais mes erreurs et cette semaine elles ont peut être été trop nombreuses (gruyère dans la soupe, un paquet de haribo, un peu de chocolat, une crêpe nutella-chantilly, des biscuits..) OK là je crois que j'ai vraiment abuser. C'est pas les 10 min de step journalier qu'on réussit à gommer tout ça.
Faut vraiment que je me remette dedans et très vite!
Bon week end à tous
(4) commentaires
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Se tenir au stepper c'est déjà un bon début. Ce soir, je vais à la gym à Bougé.
Gros bisous
merci pour tes encouragements
si ta balance boude ne te culpabilise pas ça augmente les frustation dit toi que c'était un ptit écart et que tu vas rééquilibrée tous ça cette semaine et si tu craque garde ds ton frigo une carotte en lamelles comme ça tu sera moins tenté c'est pas façile de pas craquer lorsqu'on a des enfants
allez courage on va toutes y arriver!! bisous
De ton côté, ta balance boude mais il y a des semaines moins motivante que d'autres. Cela te permettra de reprendre la perte de plus belle cette semaine. Je te souhaite de gommer tous tes excès pour que d'ici la semaine prochaine, ta balance te sourie à nouveau. Bonne semaine. Courage et motivation.
BEN ALORS C'est quoi le haribo le nutella c'est pour les enfants
pas pour toi même si c'est bon à voir pas à gouter!!!!!!!!!!!!!!!
on se reprends
Pour moi les 10 mn de step à la maison ça ne va pas et pourtant il est devant mes yeux mais je l'ignore*je préfère allez à la salle de gym
mon chéri me dit tous les matins "tu vas à la gym ?
comme mon compte en banque débite à la fin du fois j'y vais un maximum
Bon d'accord j'ai fait un breack de 2 semaines pour les vacances
Mais lundi j'y retourne sinon dame balance ne va pas aimer
je me maintiens mais je voudrais diminuer bien sur
aller bon we et bon courage pour la reprise de ton régime bisous