courageuse aujourd'hui ,apres les courses ce matin le déjeuner achevé grosse sieste ,toujours pas retrouvé le courage alors hop lecture oui mais le temps passe alors faut se bouger :::4 kms de marche en rase campagne avec ma toutoune et la la forme etait revenue mais il etait trop tard pour aller travaillé dans mon terrain ,j'ai tous mes arbustes a tailler un vrai chantier que je commençerais:::peut etre demain ou apres demain comme le dis la chanson::::

Coté alimentation j'ai été sérieuse toute la semaine ,j'espere en avoir la récompense demain

pas ce jour ,il y as sept ans mon ami partait pour des cieux meilleurs ,la ou il n'y as plus de souffrance et malgré le temps qui passe la douleur reviens insidieusement .

Est ce la raison de mon état de santé aujourd'hui? vertiges et nausées affreux j'ai du rester alité mon apres midi mais je vais mieux ce soir ,a voir si ce n'est pas encore l'antidépresseur qui agit au quel cas cela vas passer sinon rv chez le medecin

Temps mitigé sur ma région mais pas de pluie par contre du vent assez fort et des températures en chute tout juste 20° cet aprem

Coté alimentation ::::ça vas ouf !!!!

de la pluie et de mon amie Mimmie et ça c'est du bonheur !!!!

La pluie est donc revenue et cela vas faire du bien a toutes les cultures ,mon potager et mes fleurs ont apprécié ainsi que la pelouse mais la je suis moins contente car il vas falloir ressortir la tondeuse quoique cela me fasse de l'exercise physique en plus vaut mieux voir les choses sous cet angle (l'antidepresseur doit faire son boulot car voila que je positive)

Coté alimentation je reste "sage" mais croyez vous que cela vas durer hum j'en doute!!!!

un bon week end de détente la fatigue m'est retombée dessus !!!

Je rentre du travail vers 17h15 ,je goute (léger)pas moyen de récupérer,je vais donc m'allonger en pensant 10mns ne me ferons pas de mal et ne rigolez pas je me suis réveillée 1h/15 plus tard et plutot dans le cirage mais j'ai récupérer !!!!!mais ce n'est pas pour autant que je vais veiller tard ce soir

Apres la chaleur c'est plutot un peu frais ce soir et juste une petite averse cet aprem pas de quoi noyer le potager

Coté alimentation j'ai fais tres sage aujourd'hui!!!!!

on as eu chaud en Picardieet comme on n'est pas habitué c'etait dur dur surtout pour les personnes agées ,pour moi cela ne m'as pas dérangé j'ai meme bien travaillé dans mon jardin ayant eu quelques heures de repos le matin j'en ai profité ,bon il nous faudrais un peu d'eau ,ça commençe a devenir tres sec ,dans le jardin on peut toujours arroser mais dans les champs pas possible ,alors une bonne nuit de pluie ferais  l'affaire de tous le monde .

Avec mon traitement je récupere un peu surtout au niveau du moral ,le reste viendras par la suite de toute façon il faut compter 8 a 10 mois de traitement si je le supporte ce qui semble etre le cas

Pour ce qui est du régime cela vas a peu pres mais risque d'etre compromis demain pour cause d'invitation a un mariage difficile de faire parade .

un week end assez reposant quoique j'ai fait une marche de 8 kms dimanche matin avec l'association de mon village +3 kms le soir avec ma toutoune ,entre deux une bonne sieste de toute façon il fait trop chaud pour aller dehors en début d'apres midi

Eh oui en Picardie le soleil tape fort depuis samedi et on as pas vraiment l'habitude d'une telle chaleur mais faut pas s'en plaindre bien que j'aurais aimé avoir une petite goutte d'eau pour mon jardin

Pour mon alimentation je reste raisonnable de toute façon le médicament que je prends me donne encore un peu de nausées alors ça coupe vite l'appetit.