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Apres
publié le 06/07/2009 à 21:26 |
un bon week end de détente la fatigue m'est retombée dessus !!!
Je rentre du travail vers 17h15 ,je goute (léger)pas moyen de récupérer,je vais donc m'allonger en pensant 10mns ne me ferons pas de mal et ne rigolez pas je me suis réveillée 1h/15 plus tard et plutot dans le cirage mais j'ai récupérer !!!!!mais ce n'est pas pour autant que je vais veiller tard ce soir
Apres la chaleur c'est plutot un peu frais ce soir et juste une petite averse cet aprem pas de quoi noyer le potager
Coté alimentation j'ai fais tres sage aujourd'hui!!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 tr de pain 1 yaourt nature 1 fruit |
| Déjeuner : | Poelée de légumes 1 steack haché cerises |
| Goûter ou snack : | 1 pot de fromage blanc 2 gateaux secs |
| Dîner : | Tomates natures jambon persillé 1 yaourt nature . |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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croquetteclebart
publié le 07/07/2009 à 22:01
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| Bonsoir et de rien, et si on s'endort c'est parce qu'on en a besoin pas vrai ? Et ça a du te faire du bien malgré tout ! Bisousssss et bonne soirée ! | |
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josie53
publié le 07/07/2009 à 15:15
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| coucou, alors on afait un gros dodo lundi , mais c'est bien , au moins , tu as récupérer , et c'est que ton corps l'a réclamé ! oui, c'est ce que je dit à tout le monde pour cet hôtel , faudrait être difficile mais il y a toujours des mécontents , moi ça m'a bien plus ! et qu'à 2h30 de vol ! passe un bon aprés-midi ! gros bisous de josie ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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