Bonjour les Copinettes.

Des activités tous les jours cette semaine. Pas beaucoup mais ça me change ! 

Lundi de Pâques: petite marche de 3,5 km en heure. Avec une pause pour voir les daims . L'élevage est visible depuis la petite route. Bon,je n'ai pas trop perdu l'habitude.

Mardi : Relooking de Françoise. Nous sommes allées dans deux magasins. Dans chacun,un petit haut dans les tons roses. Même ses enfants l'ont complimentée pour ces vêtements ! Evidemment,pas relooking complet mais du coup,elle a vu ce qui lui allait.

Mercredi: épilation et soin du visage chez l'esthéticienne. Bon,j'ai eu une allergie aux produits comme d'hab,mais je me suis vite nettoyée le visage et ça a passé assez vite.Bien,fini,fini les soins du visage ! C'est le quatrième,chez des esthéticiennes différentes et à chaque fois le même problème,parfois pire,mais cette nouvelle esthéticienne avait fini par me convaincre. Mais là,je dis stop ! Plus de soin de visage de ma vie !!!

Jeudi : après midi à essayer des vêtements. J'ai acheté un tee-shirt blanc avec des petits clous et un imprimé fauves d'Afrique. Avec un pantalon blanc,ça ne devrait pas faire trop chargé.

Vendredi: visite d'un appartement mais qui ne m'a pas plu. Trop vieux. Et tournée dans cette petite ville Saint Astier pour voir s'il y avait des résidences intéressantes. Il n'y en a qu'une récente. Mais dans mes prix,il n'y a qu'un appartement tout petit : 42 m carré.

Samedi: Dans une jardinerie,nous avons trouvé deux arbustes avec des fleurs doubles roses. Je pense que ce sera joli. C'est Chéri d'amour qui fait les trous ce matin; il est quand même adorable   Après l'achat,nous sommes allés en voiture regarder les résidences de Marsac. Finalement,pas ce que je cherche et les prix sont chers de toute façon.

Et cet après-midi,promenade ,mais où,je ne sais pas encore.

Et j'ai recommencé le régime sans FODMAPS. Allez,il faut que je tienne ! Je me peserai dans quelques jours.

Gros bisous

C'est le côté pile car le côté face,c'est que j'ai peu mangé car j'étais malade. Et trop d'ordinateur pour trouver une copine vers Périgueux. Beaucoup de temps et finalement ... rien du tout ! Donc,j'ai moins grignoté et moins mangé aux repas aussi d'ailleurs ,ça mérite une photo récompense quand même !

hier matin,j'ai aidé une copine qui habite Ribérac, à améliorer son profil sur un site de rencontre. Je lui ai prêté une robe et on a fait des photos. Puis on a regardé les profils d'hommes pour voir qui l'intéressait.

A midi,j'ai rendez-vous chez la nouvelle médecin pour ma fatigue et mes étourdissements. Pas beaucoup d'espoirs,enfin,on verra.

Merci pour vos messages les copinettes .

Bisous,bisous

Ma séance s'est bien passé. Je me sens un peu mieux et surtout plus apaisée.

Celle qui le fait m'a dit d'écrire mes visions pendant la séance. Mais ça me fait un peu bizarre. Il y a eu plusieurs visions,un peu comme dans un film. Entre autre un bel ange tout en haut d'une falaise qui regardait vers le sol.

Je vais essayer de trouver une image qui corresponde.Voilà,ce n'est pas exactement ça mais c'est l'image qui y ressemble le plus. 

Bisous les copinettes et bonne journée.

Je suis allée faire un tour du côté de mon "dressing" ( ça fait élégant .... (!)  ) . Il y a des vêtements qui me vont , évidemment les derniers achetés ... et puis il y a ceux qui sont trop serrés , du style " elle a pris une taille trop petite " ! Mais je les garde,je les aime bien et puis je les ai pratiquement jamais mis .  

J'ai le ventre moins gonflé mais je me suis découverte un passion pour le pain beurré !   .Inutile de vous dire que ce n'est pas prévu dans le régime !!! Alors évidemment,j'ai grossi ... hier,j'ai arrêté le beurre et manger moins de pain. 

Autrement,très fatiguée. J'en ai marre , je ne sais pas à quoi c'est dû. Depuis quelques semaines,je ne prenais plus le même magnésium. J'ai racheté de l'ancien et j'en ai repris hier soir. Dans la journée et la veille ,ça tournait dans ma tête. je n'en peux plus surtout que je ne sais pas d'où ça vient.   J'ai pris un rendez-vous avec un autre médecin mais dans une semaine. Et encore ,peut-être qu'elle ne me gardera pas comme patiente.

Bisous,bisous et merci pour vos messages. 

Photo récompense quand même puisque j'ai reperdu quelques centaines de grammes.  

un petit jeune, oui bien jeune , mais ça me rappelle mes rêves d'adolescente .  

Plouf,plouf ... quel régime vais-je faire pour être plus en forme ?! Car finalement , je laisse tomber l'idée de maigrir , je que je veux c'est avoir plus d'énergie !  

J'ai en stock :

Plus jamais mal au ventre , no sucre , je me mets au régime paléo (bon,celui là,c'était par curiosité) et la méthode Signalet.

Bon,pour l'instant, j'essaie d'augmenter les protéines et les lipides et diminuer les glucides; parce que me nourrir de pain et de bananes , ce n'est pas la bonne solution .... j'exagère mais c'est ce que je préfère .  

Allez, faut tenir le coup !

Bisous,bisous.Bonne journée les copinettes.

Un premier bilan de la méthode :

Effectivement, mon ventre est moins gonflé. Bien que ça dépende des jours.

Dimanche dernier nous sommes allés au cinéma et en marchant vers ce dernier , Chéri d'amour m'a dit : "Qu'est que tu as fait de ton ventre ,tu l'as laissé à la maison ?!"

Autrement,je n'ai pas maigri étant donné que je mange plus que ce qui est marqué dans les menus !   Bon, c'est quand même les antidépresseurs qui font que j'ai toujours faim. Un jour,sans m'en rendre compte je les ais oubliés le matin, et bien la nourriture ne m'intéressait plus.

Un exemple de menu d'une journée :

1 yaourt au lait végétal

Tartines craquantes 100% sarrasin

Banane écrasée à la cannelle

Endive

Escalope de dinde, sarrasin

Compote d'ananas

Pousses d'épinard

Gigot,purée de patates douces

1 yaourt lait végétal

Gros bisous les copinettes et à bientôt

Et voilà, Titimine s'est bien habitué à la maison et même à son arbre à chat. Elle joue aussi avec sa souris et sa balle.

Le matin,elle vient nous dire bonjour (elle dort dans le séjour ) et elle miaule quand on mange. Comme on ne lui donne rien d'autre que ses croquettes, elle va finir par se rendre compte que ça ne sert à rien.

Je lui ai fait découvrir le garage,ce qui l'a occupé un moment,mais ce qu'elle voudrait vraiment,c'est aller dans le jardin. A la SPA, on nous a dit qu'il fallait la garder à l'intérieur pendant un mois. Bon,ça va être long pour elle ...

Bisous à toutes. Bonne journée.

La petite nouvelle arrivée chez nous s'appelle Night. Je l'ai rebatisée Titimine. Bon,c'est moins élégant que Night mais je trouve que cela lui va bien.

C'est une chatte toute noire que nous sommes allés chercher à la SPA. Elle est adulte, jeune mais difficile de dire son âge.

Elle s'est tout de suite attachée à nous mais était perdue dans la maison. Elle est allée dans le moindre recoin et sautait sur tous les meubles.

Nous sommes vite allés lui acheter un arbre à chat. Elle s'est défoulée en griffant tous les poteaux mais autrement ça ne l'intéresse pas. Dans un mois ou deux,quand elle sera habituée à l'extérieur, nous l'offrirons à la SPA. Nous donnerons l'arbre à chat si elle ne s'en sert pas,pas Titimine qui, bien sûr,reste avec nous.

Elle aime bien le fauteuil relax , je pensais lui interdire et qu'elle aille sur le canapé. Mais bon, c'est elle qui a choisit;on a mis un dessus de lit dessus , et s'y trouve bien. Elle commence à être moins inquiète et à dormir un peu ; elle a bon appétit,ce qui est bon signe. (suite au prochain épisode   )

Bisous,bisous.  

Bonne journée.

Voilà,c'est fini. Sa maîtresse est revenue la chercher et ne veut pas qu'on la fasse rentrer dans la maison. Comme c'est la deuxième fois,Michel m'a dit qu'il fallait se faire une raison.

Il faut dire qu'elle se trouvait tellement bien chez nous,qu'elle ne voulait plus revenir chez sa propriétaire. Quand elle a récupéré, Pattes Blanches s'est débattue et a miaulé,ça fait mal au coeur.

Nous avons eu une discussion,car elle trouvait normal de laisser sa chatte dehors pendant tout un WE même s'il faisait 0°.   

Je lui ai répondu que quand elle partait,il fallait la laisser dans la maison.

Depuis que je me suis levée Pattes Blanches miaule et ne comprend pas que je ne la laisse pas rentrer.

Enfin,c'est difficile à supporter .   Mais bon,c'est vrai que ce n'est pas notre chatte.

Bisous. Merci pour vos messages sur mon blog.

Bonne journée.

La bonne nouvelle,c'est que j'ai maigri !

La mauvaise,c'est que j'ai tellement mal supporté la stimulation transcranienne que j'avais du mal à manger....  

Et non,je n'ai pas maigri grâce à une volonté de fer ! Mais bon,j'ai droit à ma récompense. Quand même !

Et l'autre bonne nouvelle,c'est que mon Chéri d'amour m'a soutenue pendant toute la semaine.    Jeudi et vendredi,je n'arrêtais pas de pleurer,tellement j'étais mal. Il a fait les courses,à manger... et il essayait de me faire rire pour me changer les idées. Il est même allé aux impôts à ma place (je ne tenais plus debout). Car incompétence de leur part ou trop de boulot. J'ai eu 10% de plus et une nouvelle lettre comme quoi je n'avais toujours pas payé alors que j'ai envoyé mon courrier à temps !  

J'espère que tout va bien pour vous. La forme et tout et tout.Moi,aujourd'hui,je vais mieux.

Bisous à toutes les deux.