CETTE  PETITE CARTE POUR TOUTES CELLES QUI  SABSENTENT  PENDANT LES FETES DE NOEL ET NOUVEL AN ET A L ANNEE PROCHAINE .... EN PLEINE FORME

JOYEUSES FETES DE FIND'ANNEE

 

Journée  cool  ce matin RDV chez le coiffeur et cet apres midi anniversaire de ma petite Camille 8 ans.

Moins  500G Cette semaine donc 3.5 kg en 4 semaines un peu en dessous de mon objectif qui etait - 4kg mais contente quand meme dur dur pendant les fetes

On reste MO TI VE pour ne pas reprendre les kg perdus en 4 semaines .

OBJECTIF DE CETTE NOUVELLE SEMAINE NE PAS REPRENDRE 1 GRAMME

BONNE JOURNEE

BIZZZ

 

Programme de la journée

 Emballer les cadeaux,

 Preparer les chambres d invités,

 Finir les bracetes de mes petites filles

Preparer mes pruneaux suiises

 Aller faire encore quelques courses ( j ai enfin trouvé "panic au poulailler " maintenant je suis chargée de trouverà la derniere minute  le jeu " la course au fromage" )

ouh !!!  la la ....vais pas avoir beaucoup de temps pour me reposer si je veux ne pas etre à labours ; j ai mon RDV coiffeur demain matin et suis invitée à l anniversaire de ma petite Camille 8 ans  l'apres midi.

Gros bisous et bon coureage à toutes celles qui preparent les repas de noel

cloclo

(calories PF280 PR1)

 ma creche ... Elle a 61 ans achetee par mes parents pour mon premier noel... L étoile est la clef qui permet de remonter la boite à musique qui joue le divin enfant et les sujets sont d'origine le tout fonctionne encore à merveille JE SUIS TRES FIERE  de mon 1 er cadeau de Noel

 merci JP de m avoir aider

Tient du nouveau ce matin ... BONJOUR TOUT LE MONDE . Je viens de passer 3/4 d heure pour photographier et arriver à les passer sur mon blog. cA Y EST MON SAPIN ET LA CRECHE sont terminés. Mon repas du reveillon decidé reste aujourd hui à faire mes paquets cadeaux et terminer les petits bracelets pour mes tites filles . je grelotte ce matin .. jespere que c est simplement par manque de calories ... vais aller dejeuner avant d aller vous faire un petit coucou sur vos blog Bonne journée à toutes à tout à l heure

ben voila ya des jours on sait pas pourquoi mais on est pas tres bien ou on dort pas bien sans raisons apparentes . Cette nuit impossible de m endormir avant 5 heures... Ca m enerve ... L estomac me reveille à 9 heure il a faim et la tete va pas bien je vais voir mon biorythme hier 7 aujourd hui et demain 4 zone critique donc tout doux la clo

CLAUDINE, voici vos biorythmes du mardi 18/12/2007 au mardi 25/12/2007 :

mardi 18 mercredi 19 jeudi 20 vendredi 21 samedi 22 dimanche 23 lundi 24 mardi 25
[7] - b H b [4] - b C b [4] - C b b [7] - H b b [5] - H b C [8] - H b H [8] - H b H [8] - H b H

Entre crochets : votre potentiel biorythmique d'une journée de 0 à 9 : plus ce nombre est grand, plus la journée est bonne.
H = rythme haut ; b = rythme bas ; C = jour critique
connaissez vous cette theorie
exemple aujourd hui mercredi 4 b C b =
les 3 lettres sont de couleurs differentes mais sur le site on peut pas faire donc 1 ere lettre (b) En rouge : rythme physique ;la 2 eme lettre C En bleu : rythme émotionnel ; la 3 eme lettre b En vert : rythme intellectuel
j ai remarqué que ça s avere souvent exacte comme les insomnies les jours de pleine lune .
donc aujourd hui et demain on force pas on lutte pas contre les éléments naturels.( si ca vous intéresse AstroReseau.com )

sur ce constat il est 11h30 ..a la douche bien chaude... Gym faciale de boutis 13 .... Preparation du repas et deco du sapin pendant que ca mijote. On déjeune petit café avec son carre de chocolat et relaxe devant DERRICK et surement petite sieste
Bizzzzouuu à toutes mes cop
cloclo

ce matin je me leve et PF 300 ... est ce psychologique ???? Je sens que ma tete refuse la cortisone je vais essayer de m en sortir en restant à 5 mg/jour.... ca m est deja arrivé de toute facon si mon PF rebaisse il sera toujours temps de la prendre. Donc on passe ce coup de blouzzz et aujourd hui on fait sa deco de noel et ses courses ... (encore 2 magasins à faire pour trouver Panique au poulailler pour Helline et apres j abandonne )
calories: PF300 PR1

Déco noel pas faite et je m'absente toute la journée dans cette froidure et je dois manger au resto bien sur l.......a poisse ... suiSpas de tres bonne humeur surement ce matin ;;;;;contre coup du bon week end ....demain ca ira mieux
calories PF 230 PR9
bIZZZ OUS

BON AUJOURD HUI ON FAIT LE SAPIN ET LA DECO toujours pas fait et on ne remet plus au lendemain THONY NE SERA PLUS LA DEMAIN POUR AIDER. J'ai en plus une tonne de vaisselle car mon fils adore faire la cuisine et joue au chef sans marmitton. Mais je l'adore et je laisse faire.... je profite de parler cuisine pour vous donner une de mes recettes preferées vite réalisée qui se congele facilement , se mange chaud ou froid avec une sauce tomate ou une salade

120g de semoule
1/2l d eau bouillante salee
4 courgettes
4 cuilleres à café d huile d olive
sel poivre basilic
4 oeufs
120g de gruyere
1 moule à savarin ou à tarte anti adhesif

Fair cuire la semoule dans l eau bouillante salee
Epluchez les courgettes, les couper en tranches fines et les faire revenirdans l huile d olive.
Saler poivrer et parsemer de basilic.
Melanger les cougettes et la semoule
Battre les oeufs, les ajouter ainsi que le gruyere papé
Verser le tout dans le moule
Cuire au four prechauffe 210° 30mn

Calories PF 250 PR 1
bon dimanche BIZZZZ

a continuer ce matin moins 900g total 3kg en 3 semaines moyenne 1kg par semaine. Je continue le programme automatique en me basant sur les menus d aujourd hui. com. J'espere que miss balance a été aussi gentille avec vous ce matin .Aller on continue aujourd hui repassage , decoration de la maison et courses de noel avec mon fils On va lacher un peu l'ordi a ce soir
calories:1236 PF 250, PR2
Bonne journée
bisous