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la nuit porte conseils
publié le 18/12/2007 à 09:06 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1/2 citron + eau cafe 20g flocons mais yaourt soja 1 kiwi |
Déjeuner : | 110g pintade endives aus oignons grilles 1 tartine craquante de sarrazin avec 20g brousse de brebis1 pomme café avec 2 carres chocolats |
Goûter ou snack : | the vert et tisane fruits rouges |
Dîner : | 1 oeuf à la coque 30g pain complet brousse brebis 1 poire |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bonnes déco de noel bizzzzzzzzzzzz A-M
merci
bizzzzzzzzzzzzzz
sois bien vigilante pour ta santé tout de même .......
bonne journée à toi
Bizzzzzzzzzzzzzz
Renée
bonne journée et garde le moral.
bisous