que savez vous sur la méthode delabos et qu en pensez vous?

je vais faire les courses ce matin...

bonne journée sous le soleil mais avec la fraicheur de la utomne, on retrouve des températures "normales" pour la saison

hier était une belle journée..c 'était les 8 ans de ma fille Flore

le matin encore beaucoup d activités dans la maison..et oui toujours ces travaux, hier c 'était finition, on a posé les plinthes

on va amménager la pièce de jeux aujourd hui...y a des cartons de jouets qui n ont pas été ouverts depuis la guyane il y a 4 ans ( à versailles pas assez de place dasn l appart, et puis y en a tellement des jouets, qu on les oublie vite)...et vu qu on va repartir ..oui on est muté outre mer, mais toujours en attente de la destination....

et l apres midi...fete d anniv entre copains copines

cette année j avais réservé un gouter d anniversaire dasn un parc de jeux indoor, les enfants se sont éclatés, bien épuisés...et ma fille a été gatée!

le soir on était entre amis pour une soirée crepes...vive la bretagne! et vive la billig...c ets trop bon! ceci m ammene à cela j ai grossis..j ai repris du poids..je le savais..j ai eu plusieurs craquages cette semaine entre boulot et fatigue..je me cherche des excuses...c est fait!

mais par contre, je ne culpabilise pas car j ai passé une bonne soirée et ça détend bien...entre apéro et repas!j ai mangé une crepesarrasin champignon gryere jambon et une sucrée mais quelle dessert!j avais choisi d y mettre une banane du chocolat fondu une boule de glace et des amandes effilées..oui y vait du choix..j aime recevoir et bien!

ma louloutte se reveille et me dis salut maman..c ets trop chou

allez bon dimanche

aujourd hui, on prépare l hiver

livraison du bois pour la cheminée cet aprem

encore du boulot!!on n arrete pas depuis l achat de cette maison, mais c ets du plaisir de voir tous les changements...

donc brouette...et bras musclés..et après ménage car c est la galère, je n ai qu un accès par la rue et  pour aller dans ma cour faut traverser toute la maison!

le sol ets posé dasn la salle de jeux..c ets presque fini encore un effort pour les plinthes et on va pouvoir installer les jouets des filles..la télé l ordi... ça va faire un peu de vide dans les chambres

pour celles qui m ont demandé des photos, je ne sais pas comment le sréduire, le format est so biggg! disons que je n ai pas pris le temps de m y interressée

coté régime..c ets un peu du n importe quoi en ce moment non pas que je craque beaucoup mais j ai du dégivrer mon congel hier, j ai donc pas mal cuisiné et j ai mangé une glace, et j en ai jetté quelques unes...

je suis fatiguée et je craquerai bien sur du chocolat mais comme je n en ai pas ...je ne craque pas..mais je sasi pas si je vais résister longtemps...

bel automne...

mardi et oui la corvée de courses ..

meme si ça vite, je vais toujours dans un petit magasin dans ma petite ville; je connais les rayons par coeur et hop en 3/4 d heure c est bouclé!je ne traine pas dans les rayons confiseries juste pour aller chercher les dosettes... et dans les gateaux vite fait pour le gouter, et encore je fais souvent le gouter moi meme ( elles adorent mes madeleines) mais pour certains soirs c est bien pratique !d autant que je n ai pas trop de temps en ce moment..vite, faut finir cette piece, c ets que 25 m2 mais c est du boulot et la cage d escalier c est pire!!

je vais passer la derniere touche de peinture aujourd hui normalement

je ne peinds que peu de temps le temps : ma louloutte dort j en profite pour faire une heure de peinture

sinon, j ai un peu mal aux mollets et aux cuisses ce matin mais c est que j ai bien travaillé hier!!

encore à pied sous le soleil midi et soir pour l école, quel plaisir...c est l été indien!je me souviens y a 8 ans , je suis allée à la mater en tenue estivale et on s était baigné le week end de mon anniv!!le monde se détraque..on est bien quand les temperatures sont chaudes mais ça laisse présager quoi???

samedi c est l anniv de ma grande, on fete ça dans une structure sympa cette année, c'était pas question de le faire à la maison, pourtant mon mari et moi on a été mono et animatrice mais l an dernier, j ai été échaudé...

au four là j ai une quiche light poireaux bacon..miam c est trop bon

et j ai fait une soupe de légumes pour nous et ma petite mémé, ma voisine.elle est délicieuse aussi et pas un pet de gras!que des legumes et si un cube mais dégraissé

j attends un nouveau tournoi, je trouvais l esprit tres sympa et depuis la fin du tournoi, y a beaucoup moins de post ou de com..c ets dommage

allez au boulot, ça va pas se faire tout seul!!

     c est la ste FLORE, un gros bisou à ma grande   fille sui va fêter ses 8 ans samedi!

bon, je me suis pesée ce matin et rien a bougé.je me suis bien tenu ce week end, pas une goutte d alcool ( c etait facile, mon amie qui nous a reçu ne boit jamais!)

mais par contre j ai tourné au coca!

gateau d anniversaire vendredi

samedi soir resto chinois( mais pas de dessert lol)

et dimanche soft repas leger mais dessert gateau nutella poires!

et dimanche soir arrivée à la maison, c 'etait soupe vermicelle et yaourt light pour remettre tout ça en ordre et ça a payé puisque rien de plus mais rien de moins non plus!

ce matin lundi 3/4 d heure de gym axée essentielleemnt sur le bas du corps..ouh c etait un peu plus dur que d habitude! les fesses sont lourdes!

et cet aprem je retourne ranger un peu mes combles c est bientot la pose du sol faut que tout soit clean...mais avant finitions peinture..oui encore..y en a des couches!

allez au boulot

et encore merci à celles qui ont pensé à me faire un coucou spécial pour mon anniversaire

AUJOURD HUI C EST MON JOUR

malgré le mal de tete toujours présent et le big rhube..je vais quand meme faire ma gym entre copine!

merci à celle qui m ont deja fait un signe...

petite pensée à Maria qui est née le meme jour que moi...mais y a seulement 7 ans!

je rentre du sport wii..wiiwii..le coach nous a fait faire 30 minutes de travail sur le milieu du corps et 15 minutes de souplesse

une bonne dose de st yorre et ça va fort lol

cette eau est bonne car riche en bicarbonates...

rendez vous tout à l heure pour la marche quotidienne vers l école

ce midi le repas sera poireaux à la creme poisson après non pas de gateau j en ai pas fait on décolle tout à l heure pour Angers..on l aura là bas!

apres midi dodo, ça fait du bien une petite sieste

ce soir poulet citronnelle haricots verts un délice..pour l instant c ets le chemin de l école!!

allez on marche..

mauvaise humeur dès le réveil...oui, dejà hier je me suis couchée mal, froid le nez qui coule, mal à la tete...

et ce matin la petite me reveille, bon normal, mais elle file dans la chambre de sa soeur et fait pipi, j étais verte!!d autant que c ets du parquet qu on s evertue, enfin que je frotte!!alors dès le réveil ça met pas de bonne humeur....en plus, les accidents étaient rares jusqu à hier où je l ai puni au coin et là pisss...ah lala!!bref

ceci explique cela je ne suis pas de bonne humeur ce matin et j ai craqué pour une tartine de brioche avec du nutella!!pas bien!!

j ai pas la forme ce matin et j ai tellement de choses à faire..demain apres midi après l ecole on part pour Angers et j aime bien que tout ça clean avant de partir et j ai pris un peu de retard cette semaine...alors va falloir mettre"" les bouchéees doubles""meme si je vais encore faire un magasin ou 2 je cherche des chaussures pour ellyn la coquine

allez, j ai pris quelques minutes sur le site, faut que j evacue...c est bon, je retourne à mes occupations plus sereine

belle journée avec le soleil encore bien présent alors profitons en!!

bonne journée automnale

aujourd hui peu de temps pour moi

les filles sont là

courses pour les futurs anniversaires..y en a quelques uns!!

pendant le cours de portugais de flore, retour au magasin pour commander le sol pour la salle de jeux..ça se termine!!

bonne soirée

j y retourne

recette de caligny à adopter tres bon!!

PAIN AU SURIMI

- 2 oeufs
- 6  batonnets de surimi
- Ciboulette
- 2 c.s. de fromage blanc 0%
- Sel/Poivre

Recette simplissime. Mélangez tous les ingrédients. Vous huilez légèrement un petit plat et rajoutez l'appareil. dans des petits moules (4  muffins)en silicone
Cuisson à 160° environ  20 mn, dans un four préchauffer, en surveillant.

on obtient des petites terrines ou flans et c ets un DELICE

 j en ai fait hier soir tout le monde a adoré avec une salade et un yaourt...( le retse de la famille a accompagné les flans de mayo)