| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de codelisa
aide blog-
lundi publié le 05/10/2009 à 14:18
bon, je me suis pesée ce matin et rien a bougé.je me suis bien tenu ce week end, pas une goutte d alcool ( c etait facile, mon amie qui nous a reçu ne boit jamais!)
mais par contre j ai tourné au coca!
gateau d anniversaire vendredi
samedi soir resto chinois( mais pas de dessert lol)
et dimanche soft repas leger mais dessert gateau nutella poires!
et dimanche soir arrivée à la maison, c 'etait soupe vermicelle et yaourt light pour remettre tout ça en ordre et ça a payé puisque rien de plus mais rien de moins non plus!
ce matin lundi 3/4 d heure de gym axée essentielleemnt sur le bas du corps..ouh c etait un peu plus dur que d habitude! les fesses sont lourdes!
et cet aprem je retourne ranger un peu mes combles c est bientot la pose du sol faut que tout soit clean...mais avant finitions peinture..oui encore..y en a des couches!
allez au boulot
et encore merci à celles qui ont pensé à me faire un coucou spécial pour mon anniversaire
(3) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je ne peux pas faire ce régime à cause de mon problème au foie !!!
Ma stéatose hépatique est due à mon obésité , c'est pour ça qu'il faut que je maigrisse !!!
Sinon ne t'inquiète pas pour tes petits excès du WE !!!
Reprends tranquillement ton parcours !!!
Bonne continuation pour ta maison !!!
Et gros bisous à ta puce pour sa fête avec du retard !
Bonne soirée et bises à toi !!!
Edith
bonne journée
bisous