Je me trouve affreuse mais bon :(
De profil
Je viens de lire les menus. Ca va être chaud car toutes leurs salades ne me plaisent pas. Et la soupe de lentilles (beurk). Va falloir que je modifie tout ça. Ca va être la galère.
Bon je file prendre mon petit déjeuner.
A bientot
Hier soir, je suis allée à la gym. C'était très... comment d'irai-je..... suant. Depuis le temps que j'avais pas fait de sport, ça été très dur. Sinon j'ai mal dormi. J'arrête pas d'aller aux toilettes. Ca m'énerve. Faut que j'arrête de boire avant 19 h pour être sure de pas y aller ? Je vais essayer.
Sinon, j'ai oublié de mettre un article mardi.
Alors petit dej : fromage blanc (j'ai réussit à l'avaler sans sucre) 1 kiwi (ben ouais vas trouver des fraises en octobre) 1 orange pressée et 1 café. Par contre à 10h j'avais les crocs (ben oui quoi pas de céréales le matin) donc un petit morceau de pain. A midi : Courgettes et tomates cuites (j'aime pas les courgettes crues), 1/2 pamplemousse (beurk l'avocat), 2 tranches de pain et 1 morceau de fromage allégé. A 16h encore la dalle alors 1thé, 1pomme, 1 barre de céréales. Et le soir : cuisse de poulet, petits pois carottes et 1 poire avec du sucre vanillé. Et j'ai bu beaucoup aussi. Cette journée de mardi fut la plus difficile pour le moment. Je pensais qu'à manger mais j'ai réussit à tenir le coup. Bonne journée
PS : je crois que cet après midi je vais faire la sieste en meme temps que mon petit bonhomme ;)
bon ben je me suis pesée. Je voulais voir si mes efforts étaent récompensés. Par contre je peux pas mettre mon poids de départ comme il faut donc j'ai mis à l'unité la plus proche. Mais bon j'ai déjà perdu pas mal. Je pense que boire beaucoup m'aide vraiment. Et surtout de plus manger de cochonneries et de boire vraiment juste de l'eau. Allez ! c'est parti, je suis motivée. Par contre samedi soir on va chez des amis et c'est soirée pizza. Et je vais me faire plaisir. J'espère que ça n'aura pas trop d'incidence. Si je prends une végétarienne, ça ira, vous croyez ? :P
Et voila ! Je commence aujourd'hui. J'espère bien que ça va marcher. On verra la semaine prochaine. En plus mon mari le fait avec moi (meme s'il rajoutera de la viande le soir, le midi il en mange pas, il a pas trop le temps de manger).
Par contre dans le café, je mets des canderel gout sucre, sinon ça passe pas mais je réduis au fur et a mesure. Je vais peut etre prendre du thé à la place. Je verrai bien. On a acheter un petit presse agrumes électrique. Il est pas mal.
C'est parti mon kiki.
PS Chris : J'ai passé un très bon week end ;)
J'ai fais les courses hier ben si moi je ne m'allège pas, y'en a un qui le fait : c'est le porte monnaie. Si c'est comme ça toutes les semaines je sais pas si je vais suivre longtemps ce régime. Je veux bien faire des efforts mais bon ça m'est quand meme revenu assez cher. Le pire c'est que j'ai pas tout pris :(
voila, je reçois mon programme aujourd'hui. 1ere chose : boire plus d'eau. Le problème c'est pas que je bois des cochonneries, c'est que je ne bois pas assez. Il peut m'arriver de boire 1 verre d'eau dans la journée et c'est tout ce que je bois de la journée à part mon café le matin. Je dois vraiment penser à boire.
C'est parti mon kiki. En plus mon mari me demande quand j'aurai la liste et le programme. Je pense qu'il va s'y mettre lui aussi et ça fera prendre les bonnnes habitudes aux enfants.
Bonne journée.
A bientot ;)
Aujourd'hui j'ai rencontrée mamouchka. C'est une personne vraiment sympatique. On va voir pour faire de la marche. Le seul problème, le super temps qu'il fait parce que marcher sous la flotte, très peu pour moi. Bon je file emmener ma puce à la danse.
A bientot
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Gym
publié le 26/09/2007 à 20:32
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Je suis allée à la gym se soir juste pour regarder. C'est 62 €uros pour l'année. Ca va c'est pas cher. L'ambiance à l'air bien sympatique. Je vais surement m'inscrire. Il reste plus qu'à aller voir le médecin pour un certificat ;)
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