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Bonjour !
Blog de Laetif
aide blog-
déjà perdu publié le 03/10/2007 à 07:46
bon ben je me suis pesée. Je voulais voir si mes efforts étaent récompensés. Par contre je peux pas mettre mon poids de départ comme il faut donc j'ai mis à l'unité la plus proche. Mais bon j'ai déjà perdu pas mal. Je pense que boire beaucoup m'aide vraiment. Et surtout de plus manger de cochonneries et de boire vraiment juste de l'eau. Allez ! c'est parti, je suis motivée. Par contre samedi soir on va chez des amis et c'est soirée pizza. Et je vais me faire plaisir. J'espère que ça n'aura pas trop d'incidence. Si je prends une végétarienne, ça ira, vous croyez ? :Pmon alimentation Petit-déjeuner : 1 oeuf dur, 2 tr de pain, 1 kiwi, un thé Déjeuner : Purée, 1 tr de pain, 1 morc. de fromage allégé, 1 compote Goûter ou snack : Un thé, une barre de céréales, 2 clémentines Dîner : 2 tranches de jambon, lentilles, melon Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Pour samedi, je crois que si tu arrives à faire la passe sur l'apéro, que tu restes à l'eau, que tu te limites sur le dessert, y'a pas de souci pour la pizza
Fais-toi plaisir en mangeant, apprécie chaque bouchée, c'est ça aussi la vie !!
Pour ce qui est de ta perte de poids c'est fantastique et oui, le fait de ne plus grignoter doit y être pour beaucoup
Bye