Kikou les filles

Ah trop bon voilà qu'un we de 3 jours et demi se présente à moi. Alors au programme du sport matin et soir;  faire attention à mes repas , ne pas trop manger de chocolat. Dormir un peu tt les matins ça c'est pas gagné j'ai beau être fatigué j'arrive pas à rester au lit . 

Ce soir soirée tv en famille juste avant je ferai ma séance de vélo .

menu du soir : frite + nugget's pour ma tribu et pour moi soupe + nuggett's j'aime pô les frites alors ça me dérange pas . 

Voilà rien de spéciale à raconter. Je vais aller faire un tour sur vos blogs prendre des news . 

Alors pour acheter ma conscience je viens de finir 1h de vélo et comme ça ma fait du bien!!!!

Ouff car au gouter j'ai fait un écare en mangent deux biscuit et une tartine de pâte à tartiner    

Mais voilà c'est fait alors je vais pas me prendre la tête et juste veiller que ce soit pas comme ça tt les goûters.

Repas:

pt déj: 1 tasse de lait + 2 tr.de pain + confiture

Midi: 2 tr de kelchir+ 2 quenelles + 1 crème vanille

Gouter: 2 biscuit + 1 tartine de chocolat grrrrrrrrrrrr

Soir: salade d'haricot vert+ 1 filet de poulet+ 1 bol de soupe+ 25gr de fromage. 

Je suis là dès que je peux je vous lis mais peut de temps pour vous racontez ma journée.

Ah c'est la pub de Pékin vite je vous écrit!!!!

Ben je vais bien . Aujourd'hui travail le matin et après midi de formation. Le tout avec une inquiètude au ventre car ma petite puce ma fait un pique de fièvre . Alors je culpabiliser de pas la garder et hélas de devoir enbarrasser nounou avec une petite fille brulante de fièvre . J'ai pô !!!!  Alors là elle va mieux mais si demain elle est encore mal ben direction doct . Qd il va me voir il va m'embeter avec des analyses de sang à cause de qq petit chute de tension ou de l'hypertension . Il va pas me louper alors si je peux l'éviter ça serait cool. Je vais prier pour que ma puce alle mieux. 

Ensuite pour faire plaiz' à mes zouzoupettes et la cop' de gd zouzou j'ai fait des crêpes et j'en est manger deux . Et ce soir ben peut être que je suis plus fatigué que je ne penser mais j'ai réussit a faire que 30 min de vélo éliptique j'en pouvais plus . Puis j'avais envie de vite de doucher passer mon robot sur ceux qui me sers de bouée et appliquer ma crème " miracle " et qui n'en  fait pas . 

Voilà je connais pas l'ennuie et le temps commence a me manquer. Demain c'est mon jour de récup mais j'ai déjà prévu plein de chose . Je dois laver carrément dans la baignoire mon tapis de 2M puis faire aussi le nettayage de mon frigo . Et surtout sortie de moi tt mon côté artistique inconnu pour finir ou commencer de peindre nos prénoms sur l'urne du mariage. Car J-25 avant jour J 

Aller mon Pékin recommence je vais prendre mon chale mon thé et essayer de soufflerrrrrrr

Biz à celle qui lisent mes âneries 

Ben rien de spéciale à raconter .

Juste que le soleil fait plaisir a voir . Que mon we de taff est enfin fini . Que j'ai passée mon après midi à faire du ménage. 

Mais voilà je vais bien je tiens le cape de mes bonnes habitude alimentaire et de mon sport!!!

Cc les copinautes

Alors comment ça va par chez vous ?

Par ici je me prépare a partir au travail . Et ceux tt le we . Mais mon zhom s'occupe des filles et de la maison alors ça va oufff

Hier soirée plus dure niveau sport j'avais bcp marcher + jouer à la WII avec ma fille Just dance 2014 donc 21h je suis poser sur canapé qd mon zhom me dit " et ton sport' ah non pas ce soir et lui a senti une baisse de morale a pas vouloir faire du sport alors là bla bla il me rebooste le moral en me demandant de pas écouté ma tête et de faire du vélo car il sais que ça me fait du bien . Enervé car il as raison oupp 45min de coup de pédale après je me sens bien et soulager de ne pas mettre écouté une douche et je me suis écroulé dans mon lit . 

Pas tjr facile de se dépasser j'espère que ma moitié voit que c'est pas parce que je suis ronde que je suis forte ça m'arrive d'être naze mais voilà je fais avec et j'avance 

Bon malive.com ce matin

Alors matinée sans mes filles donc au programme mon ménage . Sinon le faux pas ça été quand j'ai devoré deux pain au chocolat mais le stress d'aujourd'hui et surtout la fatigue. Je dors mal ou peu ou pas  alors mince quoi . Là pour le coup je culpabilise et pense que j'aurai pu manger un fruit mais l'appel du chocolat est là .

Bon j'espère les avoirs éliminer avec ma marche et mon ménage et les 40 min de vélo de ce soir 

Après midi alors passage chez ma coiffeuse qui ma fait un essaie pour le mariage qui aura lieu le 10 mai soit dans 1 mois. Bien passé et contente du résultat . Puis passage chez la maquilleuse et qd je suis arrivée a la maison j'ai essayer ma robe pour voir comment ça donne  et là oupps je rentre encore mieux dans ma robe et la fermeture dans le bas du dos ferme bien . 

Voilà par contre ce soir je suis naze je vais pas tarder a dodo car j'attaque une semaine de 6jours/ 7 . 

Biz les filles

Les jours, les semaines et les mois passent et voilà que mon objectifs " perte de poid" en vue de mon mariage prend forme.

Alors j'ai peur qu'après ce jour que j'attend avec impatience et stress ben tout retombe pour redevenir comme avant . Et  ça non j 'espère que non .

Alors je décide d'aller doucement et de me fixer comme prochain objectif ,la visite a ma belle famille qui habitent loin au mois d'Août pour 1 mois de vacance chez eux . Je les est pas venu depuis Août 2010 avec un poids de 99 kg alors voilà je met bcp d'espoir à cette rencontre sans pour autant visé la lune . Je regarde plus les choses en poids mais en enveloppe corporelle hihihi ça fait moins mal que qd je me pèse !!! 

Ce soir je viens de faire 35 min de vélo + qq saut de corde + séance de fitness 10min + danse orientale ouffff ma journée est fini . Je pense bcp à vous je suis en mode repos au calme tt seule avec ma tête devant un documentaire . 

Repas: pas faim,  envie de rien beurk beurk même de chocolat ( c'est grave docteur) 

Aller j'arrête avec ma live.com  je dois vous souler 

Kikou mes copines

Alors c'est déjà lundi et le we est fini . Il est encore passer vite mais il ma pas permis de me reposer .

Depuis vendredi je me suis pas poser une seule fois à la maison entre shopping course alimentaire et surtout des visites parents amies anniversaires ben snifff je veux du calme !!!!!!

Mais qd même bon we . Hier j'étais anniversaire alors on été invité aussi a manger au menu apéro+ salade+ gratin + poulet+ gateau alors j'ai manger un peu de tout mais moralement ça ma donner une sensation de trop et de lourdeur boufffff

J'ai fait du soir que vendredi soir a 22h15 et samedi matin 30 min depuis rien alors vite faut que ce soir je m'y remette et surtout que je garde mes BONNES habitudes alimentaires . Faut pas que je me laisse aller a remanger tout et n'importe quoi . 

Samedi je suis passer voir mes parents , ma maman va très bien mon grand père venait de rentrer à l'hôpital pour qq petits arrêt respiratoire et manque de se nourrir. Alors sniffff

Oufff on est lundi je suis sur que j'arriverai plus à me reposer cette après midi . Ah nonnnn je dois garder les enfants d'une amies alors en mode ménage 

Bon aller je vais aller réveiller mes zouzoupettes 

Et ben je passe tous les jours même plusieurs fois par jours mais en même temps je me rend compte que je n'est pas poster de news depuis mardi. Mais le temps passe trop vite .

Là c'est vendredi travail fini; maiz' nickel et du coup je me pose qq minutes devant mon pc enfin . Je vais me boire un thé au citron . Ma moitié s'occupe d'aller chercher sa fille à l'école. Je pense qu'on ira faire les courses un peu plus tard pour être tranquille ce we.

We ou on dois à tous prix finir nos derniers achats de mariage. Car le we prochain je travail.

Ce jeudi essayage coiffure et maquillage. Sinon depuis cette semaine j'ai resorti mon super robot anti cellulite ainsi qu'une crème de nuit qu'une amie qui travaillé chez L'Or*** ma offert ainsi que du shampoing déo et des parfums 

Repas: lait + céréale midi: 3 galette de légume+ blan de dinde+ 1Yaourt . Gouter compote céréale soir : soupe

Kikou les filles.

Et oui déjà 3 mois qu'on se suis et que vous m'aider a garder ma motivation . Alors merci .

Je vais pas trop mal entre travail maison et les filles. A l'approche du mariage j'ai de + en + de mal à dormir . Je pense trop !!! c'est le comble pour une blonde hihihihihi.

La semaine prochaine j'ai mon essaie coiffure + maquillage+ prendre aussi rdv pour me faire mon épilation et aussi je veux aussi me faire ma manucure lol

Semaine calme et sérieuse par contre avec le changement d'heure ben à midi j'ai pas faim car pour mon " appetit" il est 11h lol on le fait pas a mon bidon . 

Hier j'ai pris en vitesse le 1er jean qui me tombé sss la main dans le noir a 6h du mat' et du coup surprise ben c'est un ancien que j'adore et mnt je rentre dedans la tout en respirant et en pouvant m'asseoir ss le craquer . Bon il me sers encore un peu mais je passe mes hanches youpi .

Voilà ma live.com