Hier soir je suis partie manger un couscous avec des amis et j'en ai repris 3 fois avec 2 morceaux de poulet et une merguez...résultat des courses 82,7kg sur la balance bouhouhou!!!

Ce midi je déjeune chez ma soeur pour l'anniversaire de ma nièce et ce n'est pas garanti que je ne reprenne pas là encore du poids; c'est pas facil de se retenir de manger en bonne compagnie!!!

résultat demain sur la balance ; je devrai peutêtre arrêter de me peser tout les jours!

 

Et oui, après les fêtes j'étais remontée à 83,2kg et je viens de redescendre à 81, 6...bon, on est encore loint de mes objectifs de sylphide mais c'est un progrès à constater!

En plus j'ai repris le chemin de la salle de sport, 3 fois par semaine une heure et demie de muscu et cardio, bonjour les courbattures mais après 3 semaine de break, la reprise était prévisiblement à ce prix là.

 

 

Je m’appelle...Agathe, j'ai déjà perdu 22 kilos en faisant attention mais il m'en reste 18 à perdre et j'ai du mal voir tendance à regrossir. Je vis en couple et c'est monsieur qui fait les courses et ce n'est pas toujours diététique ce qu'il y a dans le frigo...Je ne suis pas bonne cuisinière et ne maitrise pas les modes de cuisson sans graisse..