Hello les filles,

Ce soir, je m'offe un petit verre de cidre! Je mangerai mes dernières fraises avec du fromage blanc et 2 tartines. Un festin!

J'ai offert à mon mari un kit de nettoyage, avec divers autres cadeaux mais le message n'est pas passé. il m'a demandé si je voulais un aspirateur! En fait, je voulais juste lui demander de plus m'aider car ce régime me prend un max de temps!

POurquoi suis-je la seule à faire des efforts?

Super, mes efforts de la semaine et ceux encore plus grands de hier ont porté leurs fruits! 1 kilo en moins à la balance. Le moral remonte en flèche. Quant au podomètre, il explose aujourd'hui car j'ai été travaillé en train, donc, bcp de marche en plus. Mais je ne vois vraiment pas comment ce jouet va m'aider à maigrir. UN vrai gadget.

Bisous et bonne semaine pluvieuse

J'essaie de récupérer les calories débiles de hier!

Salut les filles,

je préviens, je suis de très mauvaise humeur!

Ce wk, j'ai été invitée vendredi soir et samedi soir. J'ai fait super attention aux autres repas en prévision et RATE!!!

Dans les 2 cas, on a mangé super tard, donc j'ai craqué avec les chips, bouhhhhh

Couscous en boite: Comme dans mes souvenirs, infect. Ma copine avait acheté du poulet pour me faire plaisir, de jolis pilons marinés...  
Mon estomac a râlé toute la nuit, c'était bien trop gras.

Le lendemain, spaghetti bolo, je m'étais dit que ça devrait aller. Mais non, viande grasse et pots de sauces toutes faites avec pleins de poivrons. Rebelotte, j'ai eu mal au ventre toute la nuit.

En résumé: crampes à cause d'une nourriture qui ne me convient pas et en plus, la balance qui remonte.

C'est pas juste!! Ok pour grossir si je mange bien, si j'en profite mais pas ici!!

J'ai envie de crier!

Donc ce matin, pas de croissant mais tartines yaourt, midi, salade, soupe, le light du light! 

Bisous à toutes

Salut les filles, 4

Je vous écris de mon portable, sur mes genoux dans le salon car mon pc rame sur internet. Mais pas si facile pour moi d'écrire ainsi! Ne soyez pas trpo regardantes sur les fautes de frappe...

1) le podomètre: très rigolo mais peu fiable à mon avis. Je pense que quand je roule en voiture, je devrais l'enlever car chaque coup de pédale doit compter vu mon score: 8500 pas en une journée de boulot. Cela me semble exagéré,non?

2) Côté régime, ça marche. J'ai essayé de boire du thé vert, effet garanti, je galope aux toilettes, une vraie fontaine. Je n'ai plus mes crises de faim, je m'offre un petit carré dced chocolat noir que je laisse fondre lentement sous la langue quand j'ai une envie..;

3) Ce soir, je suis invitée chez une amie pour souper. Je doute franchement de ses talents de cuisinière, donc je vais manger le plus léger possible aujourd'hui car le souper risque d'être lourd.

4) Au programme du jour: balade avec mon chien , petites courses, monter à cheval, souper chez Y. 

Je vous embrasse

Courahe à toutes, le wk arrive

On récupère les restes de hier!

Pour être "in", je me suis offert un podomètre! Ouais, j'ai déjà bien couru pour l'avoir celui-là! 3 magasins! Je l'ai accroché à mon jean et j'ai fait le ménage au rez de chaussée. Juste par curiosité! He bien les filles, même en restant à la maison, on en fait des pas! Je vous donnerai le résultat ce soir.

Ajourd'jui, je reste au chaud à la maison. J'irai juste faire qqes courses indispensables en voiture mais je me dorlote au lit devant la télé. Marre de cailler. Bouillotte et thé bien chaud! Journée édredon, ça fait du bien!

UNe petite pensée pour ceux qui n'ont pas le chauffage ou qui sont dans la rue.