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On ne se casse pas la tête
publié le 08/02/2012 à 16:56 |
On récupère les restes de hier!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain de seigle et froment, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Orange, jus pressé maison |
Déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Lentille, cuite, Pain de seigle et froment, Foie, poulet, cuit |
Goûter ou snack : | Pâte feuilletée pur beurre, cuite, Ratatouille niçoise, Thon, au naturel, appertisé, égoutté |
Dîner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1235 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bonne soupe à vous!