bonjour , les blogueuses me voilà revenu aux bonnes choses de la vie qui est le quotidien lessive rangement menage repassage et l ecole les courses houlalalala mais a kan mes prochaines vacances pfffffffff c'etait trop bien 1 mois d'evasion au soleil !!!!

se lever le matin et pas se poser la question du temps c'est un stresse en moins je vous assure et etre habiller constament en tenue d'été ausi c'est tres agreable !!!! j'aimerais remercier toutes celle qui m ont pas abandonnée pendant cett periode d evasion merci a tous !!je suis la maintenant et je vais revenir en force !!!!!

niveau poid  2 petit kilos supplementaire !!!! je me donne lundi le top depart pour abbatre ses fameux kilos !!! alors ou sont les defis de la rentrée hein???????

bisous a tous !!!!

coucou de ma première semaine d vacances se termine !! en route pour la cote d'azur demain samedi 1er aout .....une semaine geniale !piscine riviere animation (mon mari a gagner le concour madisson vous connaissez ? et ma fille emma le concour tecktonic !!! yes super vacances en famille .... le regime heuuuuuuuuuu  je sais pas!!! je profite sagement promis !!!!  gros bisous et a tres bientot

me voici arrivée a mon dernier jour de travailles!!! et mon  1er jour de preparation de mes valises et a quelques heures de mon depart en vacances on roule de nuit ,nous partons 1 semaine pour l'aventure en camping dans les cevennes a quelques kilometres de alès!! 1heure de Nimes... nous nous retrouvons avec mes soeurset les enfants entre cousins cousines (7) j'adore cette esprit familiales   moi j en garde des très bon souvenirs !! apès cette semaine de camping nou partons direction Nice nous serrons dans une region a 30 klm de nice !!! pareille en maison piscine mais juste notre petite famille que ca va faire du bien !!! ca serras des vacances de retrouvailles entre amis particulierement et un pti peu de famille coté de mon mari          ....    

mais avant le depart il faut que je me fasse une petite beauté donc ce soir a 17.00 coiffeur , je suis contente de cette fin de saison en atteignant un peu pres (a 1kilo) mon objectif ...j ai enormement fait d'effort a m occuper de mon corp et j ai reussi a avoir une silhouette qui commence a me correspondre !! vive le sport ...mais je vais continuer tout en profitant des bons moments qui m'attend !!!! je vous dit merci a toutes et vous souhaitent de bonnes vacances et profitez de tous ses moments de bonheur !!!!

bonjour ,

aujourd'hui ma journée commence par un petit repassage et se finiras par une seance d'epilation ce soir !!!

je recupère Pauline et Elisa aujourd'hui finis la belle vie pour Emma qui a fait son petit bébé pendant deux jours!!!

repassage dans la matinée!!

epilation ce soir !!

commencer a remplir les valises !!

bonne journée a vous ...

bilan mensuation sur 3semaines :

avec mon magic leg

semaine 1(rouge):

semaine 3(bleue):

je suis donc satisfaite du resultat !!!!

je vous donnerais mes resultats poid vendredi matin puisque je part vendredi soir et que j emmene pas ma balance dans ma valise !!!

lundi step : 20min 145 calorie

mardi step: 61min  : 465 calories : 3000 pas

mercredi magic lg : 30 min : 275 calories: 2200 pas

et le tous avec une alimentation équilibrée !!

moi je tague pas hein val ?mais je steppe ,on steppe et nous steppons ensemble ok !!

qui me suit ???

mes 10 objectifs c'est parties !!!!

1. etre a 57 kilos sur ma balance ou atteindre au moins le chiffre 57 kilos !!!!et ses bananes lol.....
2. rangement des chambres  et  nettoyage etc... fait
3. rangement du jardin  fait
4. rangement paprasse fait
5. laver la voiture
6. preparer le courrier a faire avant ed partir !!! fait
7. repassage linge netoyer la maisosn !!!
8. epilation (jeudi)
9. coiffeur
10. boucler la valise et la maison !!!! (vendredi)

aujourd'hui pauline part chez une petite copine deux jours!!!Elisa rentre demain soir ...ce qui fait que ce soir je suis avec ma petite Emma seule a avec sa maman et son papa on va la bichonner comme un bébé ... et je peux vous dire qu elle va s y prendre au jeu !!!

je vous laisse bonne journée !!!

bonjour,

comme le dit le titre les vacances sont pour vendredi soir !!!! donc ca va vite arriver!!!!

mes 10 objectifs c'est parties !!!!

1. etre a 57 kilos sur ma balance ou atteindre au moins le chiffre 57 kilos !!!!et ses bananes lol.....
2. rangement des chambres  et  nettoyage etc... fait
3. rangement du jardin
4. rangement paprasse fait
5. laver la voiture
6. preparer le courrier a faire avant ed partir !!!
7. repassage linge netoyer la maisosn !!!
8. epilation
9. coiffeur
10. boucler la valise et la maison !!!!

et c'est partir pour 4 semaines de vacances sous le soleil de la cote da zur yes!!!!!

en attendant il va falloir stepper et stepper pour retrouver mo objectif final avant les vacances!!!!!

 Aujourd'hui une fin de semaine qui c'est super bien déroulée !! maintenant attendons la balance demain matin....Elisa est partie en vacances en bretagne chez ma soeur 1 semaine ..pauline et emma au centre ,papa est en vacances et maman travaille c'est pas zuste !!!! 

bonne journée gros bisous

alors comment ca va sur le site ou etes vous ?

• EN VANCANCES
• AU BOULOT DODO METRO
• EN FAMILLE

ALLEZ RACONTEZ MOI ??????

QUELS SONT VOS VACANCES IDEAL ,,,????

moi mes vacances se passent sans stresse qui est une bonne chose , sans contraintes , sans regime hihihihiiii , sans mon magic leg sans mes baskets enfait c'est farniante au soleil les pieds  a l'air et en bikini pareo en famille avec l esprits zen !!!! le enfanst court partout ,crient ,jouent ,eux aussi c'est sans stresse ,fait pas ci! fait ca! ils l etendent plus ...ils adorent !!!!biensur il y a des limites ....... voilàje vois mes vacances comme ca je stresse assez a l année je court partout et je gere pas mal de chose donc en vacances c'est esprit libre ..... alors vivement la semaine prochaine je serrais aps loin d bouclés mes valises pour un rendez vous dans le sud !!! yes yes!! mais en attendant il me reste a soldés mes kilos avant de partie pour le moment lirondel assure nous sommes a - 2kilos de soldés en sachant que je me suis pas pesée !!!!

et vous ???

salut a tous !!!!

bon nous voilà vendredi  une semaine qui se termine pas terrible par le temps!!!!  ou es le soleil ou se cache t-il ???? dans le sud !!!! oui oui soleil j arriveeeeeeeee!!! on arrive d'ici  14 jours alors prepare toi a nous chauffez le cul....lol

sinon coté regime ca roule le seul hic pour moi c'est le transit qui fonctionne pas tres bien ses derniers jours donc je crois ke je vais attendre un peu avant la pesée ........

citation du jour !!!!!

On perd le droit de parler des autres quand on se met à les connaître intimement.

bonne journée bisous