En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Je sais pas pourquoi, je crois que j'aurais besoin d'aller camper sur un atoll désert ... sable blond, palmiers pour l'ombre, et eaux turquoises à 30° pour la baignade ... Le rêve ! ... Et si en plus, après, je pouvais avoir quelques petits massages pour me délasser ...
Je pourrais aussi aller à la plage ... mais trop crevée même pour ça : hier, on est allés au cinéma avec Benjamin, voir le dernier "Harry Potter", à Salon bien sûr, parce que j'évite au maximum les longs trajets (et pour cause ...) ... et vous ne me croirez pas, mais j'ai somnolé (je pense que je suivais relativement bien et il ne me semble pas avoir loupé grand chose ... mais je ronflais ! ... alors Benjamin m'a poussé du coude !!! Heureusement que Marion m'avait dit avant de partir qu'elle ne m'entendait plus ronfler depuis que j'avais perdu du poids ... ce qui fait que je n'en ai pas parlé au cardio ... en effet, je comptais lui demander un bilan pour voir si je ne faisais pas des apnées du sommeil, ce qui expliquerait mes problèmes de tension, et ma fatigue du même coup ... Décidément, les filles, pas la peine de compter dessus : plus vite elle m'aura éliminé, plus vite elle héritera ! ...)
Bref, je commence à avoir vraiment peur de conduire : les petits trajets, ça va, mais dès que c'est plus long, j'ai peur de m'endormir au volant ... donc la conduite accompagnée, je ne suis pas vraiment sûre d'être tout à fait prête pour ça, surtout que Marion reste très étourdie, et qu eje faisais vraiment plus confiance à son frère qu'à elle pour lui laisser les clés de ma voiture (même pas assurée ... la prise de risque était moins grande !)
Après une relativement bonne nuit vendredi soir, je n'ai quasiment pas dormi cette nuit ! ... En fait, je suis rentrée KO du cinéma, j'ai essayé de me reposer en regardant un film que j'avais enregistré ... mais je m'endormais, donc j'ai lkaissé tombé et j'ai essayé de dormir un peu, mais il y a toujours eu un "casse couille" pour m'en empêcher ! ... Finalement, je me suis enfermée dans ma chambre volets fermés, avec le walkman sur les oreilles pour ne plus rien entendre et un CD de relaxation dedans : je me suis bien endormie jusqu'à 22 heures ... mais quand je me suis réveillée, j'étais à moitié dans le gaz et je croyais qu'il était minuit passé : je pensais me recoucher et me rendormir tout de suite ... En fait, je n'aurais pas dû me lever ! ... J'aurais dû me retourner, me repasser le CR de relaxation et me rendormir, parce qu'après, plus moyen !!! Donc je me suis levée, on a mangé ... j'ai regardé la fin de mon film car je n'arrivais toujours pas à fermer l'oeil ... et je suis restée réveillée comme ça jusqu'à au moins 4 heures du matin ... et ce matin, réveil à 8 heures, naturellement ...
Non, vraiment, ces problèmes de sommeil, ça ne peut plus durer ! Mais je n'ai aucune solution ... En ce moment, j'essaie le ginseng pour la fatigue que je prends le matin, et je prends en plus du MAGNE B6 et un supplément d'oméga 3 au cas où ... Mais rien à faire ! ...
Qui aurait une solution miracle ???
PS : j'ai aussi essayé les remèdes de grand mère, genre le verre de lait au coucher, ou la tisane de tilleul et de fleurs d'oranger qu'on donnait aux bébés ... ben ça marche pas pour moi ! ...
Je précise que mon seul et unique café, c'est le matin, pour me réveiller ... après, plus aucun excitant. Je ne sais plus quoi faire ... Merci de votre aide si vous avez un truc (jusqu'à présent, j'ai toujours été une grosse dormeuse, et je me serais endormie n'importe où, dans n'importe quelles conditions ... allez comprendre ...)
Je ne suis sûrement pas la plus généreuse ... mais je ne suis pas la pire non plus : je fais selon mes moyens et mes capacités ...
Ma plus grande action c'est un don chaque année pour les restos du coeur et les enfoirés ... car je trouve qu'on ne peut pas ne pas se sentir concerné par la pauvreté qui existe en France : NON AUJOURD'HUI ON N'A PLUS LE DROIT NI D'AVOIR FAIM NI D'AVOIR FROID, surtout dans nos pays dits civilisés ... et pourtant, ça se passe juste à côté de nous, et Florilège pourrait sans doute vous en dire un rayon ...
Et puis il y a les petites choses de tous les jours quand je suis attentive à l'autre, de ma famille ou pas d'ailleurs ... ces petits riens qui ne nous coûtent pas grand chose, mais qui font tout pour les autres ... et qui font aussi qu'on se sent bien nous aussi. TOUS ces petits riens, ces dons : de son temps, de ses mots, de son aide, d'un sourire ...
Le stress a-t-il tendance à vous ronger ou bien parvenez-vous à le dompter facilement ? Vérifiez si il est temps pour vous de faire un vrai break. Respirez profondément, détendez-vous, testez-vous !
Bravo Frédérique, voici les résultats de votre test !
Et si vous preniez le temps de respirer un coup ? C'est à vous de voir si la situation actuelle vous enchante mais le moins que l'on puisse dire, c'est que le stress est une composante essentielle de votre rythme de vie. Vous êtes régulièrement sous l'effet de vos inquiétudes et de votre anxiété, vous ne parvenez pas en fin de compte à vraiment isoler cette influence sur votre état d'esprit. Parce que vous croyez que c'est là un état de fait naturel, vous ne faites pas grand chose pour en sortir. Certes votre caractère peut s'en accommoder mais vous gagneriez en sérénité si vous appreniez un peu à vous détendre !
Bon, stressée je sais bien que je le suis ... et que me détendre me ferait le plus grand bien ! ... Mais quand ? ! ... Que celui qui a la réponse me la donne car là, franchement, je ne vois pas ...
Par contre, je ne pense pas qu'on puisse vraiment me reprocher de ne pas faire grand chose pour m'en sortir : la baguette magique, je ne l'ai pas encore trouvée ! ...
Je vois une psychiatre tous les 15 jours, ce qui est déjà exceptionnel, car déjà pour avoir un RV tous les mois, c'est pas gagné ... L'an dernier, elle m'avait conseillé de voir en plus une psychologue toutes les semaines, mais comme je ne pouvais plus me payer ses consultations, j'ai fini par me décider à m'adresser au CMP ... et je n'ai pas trop mal fait, puisque cette année, comme par hasard, elles partent en congés toutes les deux en même temps, et comme ça, ça me permettra d'avoir un soutien infirmier en attendant ... J'ai même essayé l'an dernier une hospitalisation en espérant un mieux, mais il y avait tellement de problèmes qui s'accumulaient à la maison et que personne ne pouvait régler, que j'ai dû réclamer ma sortie ! ... Les enfants, pas la peine ; mes parents, ils auraient été capable de me faire des conneries (ils en ont déjà fait assez ...), quant à mon frère, il a préféré nier le problème, ne pas venir me voir une seule fois (des fois que ce soit contagieux ...), et ce n'est pas lui qui se serait investi pour voir ce qu'il pouvait régler : non ! Moi, je reste la stressée de service, comme ça il peut se la jouer cool et sympa ! ...
Ce n'est pas que je ne me prendrais pas quelques vacances .. mais qui s'occuperait des enfants ??? Ce n'est pas que je ne prendrais pas un peu de temps pour moi, pour lire, ou regarder un film que je n'ai pas pu voir ... mais quand ??? Au bout du compte, je suis tellment crevée quand on fait quelque chose qui sort de l'ordinaire que je n'ai même plus envie de rien faire ...
En fait, les enfants, je ne peux pas compter dessus, pas même pour seulement conduire quand je suis fatiguée ...
Mes parents, j'ai tellement peur qu'il me fasse une connerie (et ils en ont déjà faites ...) que je préfère ne rien leur demander, ou le moins possible ...
Mon frère, qui est à Valence (célibataire endurci ... faudrait déjà que quelqu'un arrive à le supporter ...), il est trop cool et trop sympa pour s'inquiéter de quoi que ce soit ...
Les vrais amis sont trop loin pour m'aider physiquement, et ont leur problèmes aussi ... Heureusement, ils me soutiennent par mail et par téléphone ...
Mon ex m'emmerde et me met des bâtons dans les roues autant qu'il peut ... Tant que nous aurons encore des relations à travers les enfants, ne serait-ce que par la pension alimentaire qu'il leur verse (ou pas, c'est selon si c'est un mois avec ou un mois sans ... ce qui ne l'empêche pas de se payer un voyage à la Réunion avec sa nouvelle épouse, leur 3 filles et Marion ... mais il ne s'est pas inquiété de son inscription ni de son logement pour autant ... )
Alors, je crois qu'on peut un tout petit peu comprendre que je me sente un peu seule pour tout gérer, et que je ne suis pas vraiment aidée ...
Je rêve de vacances sous les cocotiers, avec massages à la clé, flâneries sur un transat avec un bon bouquin, un peu de natation dans la piscine ... et du soleil ! ... Pas de courses à faire, pas de repas à préparer, pas de contingences ... pas de gosses ! ... Le rêve, quoi ! ... Peut être pour l'année prochaine ? ! ... Si je tiens d'ici là ...
Allez, j'arrête là mon AM tests ... ça m'aura au moin un peu changé les idées pour un temps ...
... et je vais récupérer le fouilleur-violoncelliste à la gare : alors là, gros stress en vue ! ... Entre le stage, les cours de conduite, les révisions d'anglais ... l'examen où il va bien falloir qu'il prenne la décision de s'inscrire à une date ou une autre (si c'est toujours possible ...), voir si le séjour en Angleterre proposé par mon frère l'intéresse et qu'il se magne pour le dire (mon frère avait dit au moins une quinzaine de jours avant : ben oui, le temps de voir si le copain est là, de poser des congés, de réserver un avion, un hébergement ...) ... Enfin, bref, moi, j'aurais bien aimé qu'il reste fouiller 15 jours de plus ...
Courage, respect des lois, générosité, loyauté... Vous êtes tout à la fois ou rien de cela ? Testez-vous et vérifiez quelles sont les valeurs pour lesquelles vous seriez prêt(e) à vous battre !
Bravo Frédérique, voici les résultats de votre test !
Votre premier principe dans la vie est la générosité. Avec vous, on est loin de la célèbre phrase de Sartre "l’enfer, c’est les autres". Ce serait même plutôt : "L’important, c’est les autres". Vous êtes une véritable altruiste. Vous êtes incapable de vous mettre trop en avant, de peur de faire de l’ombre à autrui. D’une grande richesse de coeur, vous aimez que l’on fasse appel à vous en cas de problème. Toujours prête à aider, à écouter, à guider vos proches voire des inconnus. Attention, le don de soi est un principe magnifique dont les autres savent profiter... D’autres, plus actifs, peuvent aussi vous reprocher d’être "trop effacée", voire hypocrite.
Bravo Frédérique, voici les résultats de votre test !
L'amitié pour vous se conjugue avec confiance, complicité et loyauté absolue. Vous êtes ce qu'on appelle une vraie amie, à la fois sincère, fidèle et capable de garder des secrets. Celles et ceux que vous gratifiez de ce sentiment si précieux ont beaucoup de chance car ils peuvent compter sur vous quelles que soient les circonstances, dans les moments agréables et surtout dans les coups durs. Vous ne pardonnez pas facilement lorsqu'on trahit cette confiance mais, en général, vous laissez toujours une chance aux explications. La plus grande preuve qu'une amie puisse vous apporter sur la sincérité de son affection, c'est de toujours vous dire la vérité !
Pour vous, le fait de mentir est-il occasionnel ou l’érigez-vous en art de vivre ? Répondez à ces questions pour voir comment vous maniez l'art délicat du mensonge.
Bravo Frédérique, voici les résultats de votre test !
Vous pouvez très bien produire le plus gros mensonge comme adopter la plus grande objectivité et refuser tout compromis avec la vérité. C'est pourquoi vous êtes très difficile à situer car votre comportement oscille d'un extrême à l'autre, au gré de vos humeurs ou de vos nécessités. Vous savez parfaitement mentir avec les autres ainsi qu'à vous même. Vous oubliez parfois que vous êtes la première victime de votre mensonge. Vous profitez d'un avantage indéniable, celui de parfaitement savoir repérer les mensonges chez autrui. Vous n'éprouvez alors aucun complexe à mentir avec un menteur ou bien à le confronter à la froide réalité, c'est en fonction de la situation que votre rapport au mensonge se caractérise. A l'image d'un caméléon, vous êtes insaisissable et vous pouvez passer d'un comportement à l'autre en une fraction de seconde.
Je n'avais pas vraiment l'impression de savoir mentir, j'avais plutôt l'impression que mon nez s'allongeait tout de suite ...
... Et encore moins de savoir détecter le mensonge chez les autres : je me trouvais plutôt naïve à ce sujet ! ...
... Et puis de toute façon, ça sert rarement à grand chose, à part vraiment pour ne pas faire de peine à quelqu'un ...
Donc le résultat m'étonne un peu, mais bon, s'ils le disent, je vais peut être essayer de m'en servir plus souvent ! ... en espérant que ça ne se retourne pas trop contre moi comme il le disent : "je suis ma première victime" ... ben voilà autre chose : chouette !
(enfin ça, je le savais déjà que j'étais ma 1ère victime, mais en général c'est plutôt parce que je suis trop poire ! ...)
Enfants, amour, argent, santé... Qu'est-ce qui vous fait courir dans l'existence ? Certains ont une motivation très personnelles quand d'autres aspirent à un bonheur tout simple. Ce test va vous permettre de mieux évaluer l'état de votre motivation quels que soient vos objectifs dans la vie.
Bravo Frédérique, voici les résultats de votre test !
Votre véritable motivation dans la vie passe par votre bonheur familial et l'amour que vous pouvez donner ou recevoir. Autrement dit, tout ce que vous faites dans l'existence tend vers un seul but, préserver votre vie privée. Si l'argent vous attire, c'est pour mettre les vôtres à l'abri du besoin. Si vous perdez des kilos superflus, c'est pour continuer de plaire à votre partenaire. Rien n'a plus de valeur à vos yeux que de constater combien ceux qui vous entourent sont heureux grâce à vous. Votre motivation à déplacer des montagnes à la seule force de l'amour constitue aussi votre talon d'Achille. Un grain de sable suffit à vous faire douter de tout. Veillez simplement à ne pas donner dans l'excès car le bonheur aussi peut-être étouffant.
Je suis bien une "femme désespérée" ! ... Mais, vu les résultats, on est apparemmment beaucoup à l'être sur ce site : on pourrait peut être faire un groupe pour partager nos déboires ? ! ...
En tous cas, la prochaine saison, s'il y en a une, n'aura pas le même goût : ma fille ne sera plus là pour la regarder avec moi ...
... et en plus, je ne sais même pas si nous aurons encore Canal+, car ils arrêtent d'émettre en analogique le 25 novembre dans notre région, et là où j'habite, nous ne sommes pas encore prêts pour recevoir le signal numérique (le Alpilles et les grands immeubles environnants nous gênent ...)
Merci beaucoup à Canal+ d'avoir pensé à tous ses abonnés !
J'allais oublier la bonne nouvelle du jour : la pesée ! ... Encore un nouveau pallier atteint : j'en suis arrivée à peu près à la moitié de ma perte de poids ! (pour ça ne fait pas beaucoup moins que 80 kg, 76 ce matin, mais je stagnais à 77 depuis 3 semaines, alors, ça veut dire que ça reprend, peut être ...)
Sauf que ça devient de plus en plus difficile, je stagne de plus en plus, et je commence à me demander si je vais arriver à perdre le reste ... je ne sais plus trop quoi faire, et quand ça stagne, je n'ai qu'une peur, c'est de reprendre petit à petit tout ce que j'ai eu tant de mal à perdre ! Ce serait vraiment dommage, car je me sens vraiment mieux comme ça, et je ne voudrais surtout pas redevenir comme avant ... et même, si je pouvais perdre encore un petit peu, même lentement, ça ne serait pas de refus ...
Bon, on va quand même le marquer d'une pierre blanche : le samedi 25 juillet, soit après 9 mois d'effort ( juste le temps d'une gestation ... bizarre finalement ! ... ), je suis arrivée à mi chemin de ce que je désirais perdre comme poids : ça fait quand même presque 20 kg de moins ! ... mais à ne pas trop fêter sous peine de reprendre ... (en fait, c'est vrai que le 14 juillet chez ma marraine, et les pizzas d'hier soir n'ont sûrement rien arrangé ...)
J'allais oublier la bonne nouvelle du jour : la pesée ! ... Encore un nouveau pallier atteint : j'en suis arrivée à peu près à la moitié de ma perte de poids ! (pour ça ne fait pas beaucoup moins que 80 kg, 76 ce matin, mais je stagnais à 77 depuis 3 semaines, alors, ça veut dire que ça reprend, peut être ...)
