Coucou les barboullettes

 Ma journée d'hier c'est bien passée donc aujourd'hui elle sera encore mieux !!! bon le seul hic je n'ai pas assez bu donc il faut que je me rattrape

 Nous voici en week end les deux jours les plus craquant de la semaine,

 Alors comme d'habitude les filles je vous dit "faite attention à vous" vous faites une semaine de régime et deux jours d'éxcès, penser aux graisse qui vont se coller sur votre bidou,vos hanches, le double menton oulala!!pas très sexy tout ça!! les nanas

 Après le lundi dans les blogs je vous vois après chouiner, j'ai craquée sur le gateau de ma belle mère , qui n'ai pas la pour nous aider celle là, mais pour critiquer notre façon de manger, et de se faguotter.(PAS TOUTE)

  Je vous souhaite une bonne journée,

   Je sais pas si le soleil sera la aujourd'hui ??

   bisooooous bisoooous

 


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  Coucou les poulettes

 Bon verdicte pour ma première nouvelle journée de régime

  héhéhéhé !!! je suis contente , j'ai tenue le coup , j'ai mangée,comme je l'avais dit ce matin, le soir par contre au lieu d'une tite soupe j'ai mangée des haricots vert du jardin avec mon repas hyperprotéiné miam miam!!!

je n'ai pas eu faim de la journée, car c'est jours dernier j'avais pris l'habitude de manger un morceau de pain au gouter et moi le pain m'aime, donc il reste sur mon bidou, il faut dire aussi que je fais des journées assez mouvementée, donc le ti creux de 16heures était vraiment creux!!

mais aller plus de ti creux il faut être serieuse

je vous souhaite une bonne soirée, et espère que vous aller comme moi réussir a perdre du poid , en tous les cas moi je veux y croire

bisooous mes belles

 je vais profiter que mon homme est parti à une réunion pour aller me mettre au lit avec ma ceinture massante et ma crème au chocolat hihih!!!

bisooooous

 Coucou les loupiottes

 Aujourd'hui je repars en guerre contre les kilos, j'espère que cette fois il y aura des résultats

  MON MENU TYPE:

 petit dèj = café +bisc ou pain beurrée+fruit

midi= 1 repas hyperproteiné+légume du jardin

gouter= 1 tite soupe +1fruit

soir = 1 repas hyperproteiné +1 tite soupe

        1 litre d'eau par  jour 

 Je verrais au fur et à mesure pour améliorer mon menu, car là je ne peu pas le faire plus d'une semaine.

je souhaite a nicnac, melyssa, clarissada, bonne chance l'union fait la force, bien sur je n'oublie pas toutes les coinettes qui se battent aussi, et il n'est pas trop tard de venir avec nous, il y a encore de la place dans le bus, j'ai louer un 60 places

 je vous souhaite une bonne journée et compte sur vous pour nous botter le popotin; il faut des résultat semaine prochaine

bisoooous

il ya longtemps que je n'ai pas fait de défilée hihihihi!!!

           Bonne soirée à toutes les fillottes

  j'ai enfin fini mon repassage oulala !!

 j'ai commençée de bonne heure ce matin, mais quan il faut faire nous les femmes trente six milles choses à la fois, pas facile de faire plus vite

 et puis j'ai tout de même fait ma tite sièste au soleil, il faut bien que je prenne des couleurs

 Je suis contente j'ai deux nouvelles amies très motivées pour faire un régime, elles m'ont déjà donner leur menus type, et vous aller voir à nous toutes nous allons nous motiver et enfin perdre du poids

 nicnac j'espère que tu es toujours ok pour demain !!

 Bisooous bisooous

                Joyeux anniversaire  trot in net, que ta journée soit pleine de bonheur, de ti cadeaux, que tes voeux ce réalisent, Bisooooous

je sais pas si vous avez remarquer mais depuis quelque temps j'arrive a mettre plusieurs image sur mon blog héhéhéhé!!!

hier je me suis bien reposée, mais aujourd'hui le travail m'appel, repassage je pense en avoir pour la journée car en même temps il faut préparer le repas, aller chercher le pain, journée calme comme d'hab !!!

Je vous souhaite une bonne journée

Bisoooous bisooooous

     Coucou les copinettes

  Un ti mot avant de partir aux vaches

 Aujourd'hui, enfin cet aprèm repos, ils annoncent un super soleil, donc je vais en profiter pour faire le plein de chaleur, et mettre mes gigots a l'air pour les faire bronzer, je vais aussi faire attention aux tites  bètioles qui comme hier mon butiner ma fesse !!!

 Je vais pouvoir refléchir, pour faire mon menu, et rebooster ma perte de poids, si je ne fais rien je pense que d'ici peut les kilos vont finir par revenir au grand galop !!et moralement avec tous es efforts que je fais j'en ai un peu ras le bole de ne pas perdre

 Donc avec mon amie nicnac nous avont prit la déçision de nous soutenir,et de faire un rapport tous les jours sur notre alimentation,(le plus honnête possible, de toute façon c'est pour notre bien, alors pourquoi raconter des bêtises) et de voir ensemble se qui va et ne va pas, et les filles je compte aussi sur vous pour nous botter le popotin dès que nous n'irons pas dans le droit chemin

 bisooous et bonne journée

 Voilà une journée de passée  

 j'ai fini de peindre tout le bas de ma maison, je ferais la suite le semaine prochaine, car demain il faut rentrer, trier les vaches, pour les vaccinés, le véto vient a 9 heures oulala !!! debout de bonheur bonne heure et de bonne humeur

 Je viens de ramasser mes haricots vert, courgettes, tomates, un beau panier de légumes, c'est chouette !!

 Après manger je suis allée faire une tite sièste,dans mon jardin, et comme il est discret j'ai posée mon pantalon, je sais que si quelqu'un vient Oscar est avec moi et me donnera l'alerte, me voilà étendu, sur mon bain de soleil les gigots et le bidou à l'air, et bien non il a fallu qu'une bestiole vienne me piquer, vous savez ou???, et oui, je vous le dit!! en plein dans le mille vous avez trouvez!!!, sur la fesse !!!Pourtant je ne sentais pas le chocolat hihihhi !!!

 je vous souhaite une bonne nuit

  Bisooous bisoooous bisoooous

 Coucou les fillottes

 Je suis allée faire un tour dehors, car mon ami Oscar chounais, et bien je crois qu'il fait moin froid qu'hier je croise les doigts !!!

 Aujourd'hui je commençe par le plus chiant: les courses une perte de temps pas possible,j'ai fait ma liste comme ça j'irai plus vite

 Si je ne reviens pas trop tard j'attaque la peiture de ma porte, il faut que mon homme me l'enlève je voudrais la poncer un peu car le bas est habimé par le temps..

 J'espère que vos régime se passe bien, moi je fais toujours attention mais comme d'hab la balance bouge pas, je ne sais plus quoi faire, a par le régime hyperprotéiné, je pense que je vais le recommencer pour me booster la perte de poids, mais je vais l'associer avec une repas de légume car j'ai des haricots vert et des tomates dans le jardin, j'ai envi dans profiter

les fillottes, qui m'ont écrient hier soir je vous répondrais dans la matinée, je fais au plus vite mes courses, merci pour les gentils com, a plus tard

Bisooooous bisooous

         Bonne soirée les filles

    Je   sais pas pourquoi mais je me sens un peu fatiguée ce soir!!!

    J'ai réussie à peindre trois fenêtres, mais je n'ai pas eu chaud, je me demande si on aura un été un jour, et encore l'an dernier nous avons eu de la pluie pratiquement tous les jours.

    Mon homme a commençé la moisson mais le blé est juste mure il manque de chaleur, il est comme moi !!!

  je vais me coucher de bonne heure ce soir,demain je m'attaque au deux portes,il faut aussi que je fasse les cours, c'est une perte de temps et d'argent oulala !!!

 J'ai horreur de faire les course en plus les magasins ouvrent à 9 heures,je trouve que c'est tard, ça prend une partie de la matinée !!

 je vous souhaite une bonne soirée pleine de calins

 Bisoooous Bisooooous

        Je me suis levée un peu en retard, pour commençer mon nouveau travail, tampis je fais tout de même mon blog , de toute façon dehors il fait un froid de chien (pardon Oscar),je préfère venir vous parlez un peu, après j'irais au pain, et j'attaque la peinture.

   J'ai dormis comme un bébé, oulala!!!

  Ce matin je suis en forme je vais pouvoir bosser, mais je viendrais voir de temps en temps sur mon blog , je ne vous laisse pas tombées, nous avons prévue avec les copines du groupe, et nos amies belges, de se remotiver, vous aller voir nous allons finir par en finir avec nos kilos, qui nous bouffe la vie hihihi!!!!

 Bon aller mon patron ne me paie pas a rien faire

 Je vous souhaite une bonne journée a toutes,

vous fait plein de bisooooous sur le bout de votre nez hihihi !! oulala il faut que je me calme hihihhi!!