Article complété au fur et à mesure de la journée

Ce matin : 57.3 kg... Je perds 1 kg toutes les semaines et je le reprend tous les week-end... Pfff

Bref, aujourd'hui c'est la semaine sportive qui commence alors on fonce ! ^^

Tous les matins, au levé, 8 min d'abdos (tapez "abdos en 8 minutes" sur youtube si vous voulez avoir un aperçu de ce que je vais faire tous les jours ^^ ). Ce matin : OK

Ce soir : cardio ou CAP ?! Je me tate... ^^ A voir !

Comme promis... J'ai reçu mon maillot de bain hier soir ! ^^

Je vous mets la robe que j'avais au mariage aussi dès que je peux 

Bisous bisous

Lundi sera une nouvelle semaine postée sous le signe du triathlon lancé par Valérie le sport !!

Mon triathlon personnel (sportif et physique) sera le suivant :

SPORTIF :

- 20 min d'abdos 3 fois dans la semaine, au levé

- 2 heures de musculation ou de cardio dans la semaine

- 2 séances de CAP réparties sur la semaine

PHYSIQUE :

- Ménage intégral de la maison

- Tris des papiers dans le bureau

- Poncer et peindre ma table de jardin

=> Alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes, et sans craquages !!

Je suis co-leader dans un groupe qui s'appelle :

Chasseuses de kilos,on va les dégommer!!

Et on cherche à faire pleins de nouveaux défis en s'amusant !! On manque un peu de membres donc si certaines personnes sont intéressées pour se lancer des défis et vaincre nos foutus kilos surperflu tout en s'amusant et en postant le plus souvent possible sur le groupe :

C'EST PAR ICI !!!

Bisous les filles

Coucou tout le monde !!

Ma journée d’hier fût mitigée en tout points : régime et émotionnelle.

L’alimentation a été nickel jusqu’au soir où nous avons été invités à manger chez des amis. Résultats : tomates cerise, bâtonnets de concombres et baguettes de sésames avec mayonnaise, hoummouss et tsatsiki… Plus quelques Tucs, des poivrons farcis, du blanc de porc en sandwich avec de la mayonnaise, un verre de punch et 3 verres d’oasis…

Bref, pas mal de négatif ! 

Sinon, à la débauche, j’ai filée voir la sous responsable du service où le poste que je voudrais se libère : on a très bien papotées toutes les deux (il se trouve qu’elle occupait mon poste avant !! ^^) et elle m’a confié qu’en fait il pourrait y avoir deux postes se libérant et que j’étais très bien placée car les autres postulants n’avaient pas d’expérience ou étaient externes à l’établissement. Donc je suis super contente !!! :-D

Sur ce, je cours chercher des fleurs pour nos amis nous ayant invités à manger le soir, je file chez mes beaux-parents chercher des légumes (ils sont maraichés ! ^^) et là… Mauvais coup de téléphone de ma sœur : mon père est monté sur le toit de la maison pour nettoyer ses panneaux solaires et il est tombé du toit ! Il a atterrit le dos sur l’échelle ! Appel des pompiers et direction les urgences et au final, plus de peur que de mal, 1 vertèbre de cassée sans aucune séquelle !!!! Et pas de chirurgie de prévue ni de plâtre ! Donc tout vas bien ^^ Enfin… Il souffre pas mal et ne sortira de l’hôpital que demain mais j’espère que ça lui servira de leçon ! Depuis le temps qu’on lui dit de ne pas monter sur ce toit !!!! Pff C’est qu’un gamin !

Bref, je n’ai pas beaucoup dormie de la nuit et j’ai pris une pause au boulot pour passer le voir en traumato ! Puis, réunion de service et apéro avec les collègues pour un anniversaire (2 coupes de champagne (j’ai la tête qui tourne ^^), des sprigles, cakes courgettes chèvre, cakes bleu et sésame…). Du coup, plus faim du tout pour le repas de ce midi !! Tampis, mon repas restera au frigo pour demain 

Ce soir, je retourne voir mon papa puis je file chez ma mère car j’ai de la famille qui arrive de paris pour la soirée !

Bonne journée à vous !!!

Salut les copinautes !!!

Aujourd’hui, tout vas bien, Dame Balance est gentille avec moi, mais j’ai fais une journée NICKEL hier il faut l’avouer !!  J’en suis fière !

Matin : 1 café

Midi : tomates et surimi en salade avec vinaigrette moutarde à l’ancienne allégée + 1 yaourt 0%

Goûter : 2 pommes

Soir : truite vapeur au citron vert + haricots verts frais vapeur et riz complet avec un peu de crème 18%

Sans compter que ce matin : je n'ai plus mal de tête !!!!!! 

A la débauche, je file voir la responsable du service où je veux être embauchée pour lui donner mon CV en main propre !!  Du coup, petite jupette blanche avec débardeur noir et chaussures à talons noires que j’avais misent pour la mariage, je me trouve toute mimi aujourd’hui 

J’espère vraiment faire bonne impression !

Puis je file chez le fleuriste car on est invité à manger chez des amis ce soir (ceux que j’aurai dû déménager dimanche…  ) pour « nous » remercier ! lol

Après une bonne petite soirée reposante avec mon chéri hier soir, se sera une bonne petite soirée détente entre amis ce soir ! Le pied !! ^^

Je vous fais de gros bisous et vous souhaite une bonne journée à toutes !!!!

P.S. : J'ai hâte de recevoir mon maillot de bain pour vous montrer tout ça !! ^^

Hello les girls !!

Aujourd'hui, toujours des nausées et des maux de têtes qui n'en finissent plus ! Je crois que je me suis attrapée un coup de chaud samedi au mariage... J'espère que ça vas vite passer !

Sinon tout vas bien ! ^^

Je reprends une alimentation équilibrée (en même temps c'est assez dur de ce gaver lorsqu'on a des nausées toute la journée ^^) qui est loin d'être simple car je ne mange pratiquement jamais chez moi... Je suis toujours invitée à manger à droite à gauche et c'est donc plus difficile de faire attention à ce que l'on mange quand on a pas le choix des aliments !

Aujourd'hui, à ma grande surprise, un poste s'est libéré dans mon établissement dans un autre service, je me suis empressée d'envoyer mon CV et je compte bien aller les voir demain avec mon CV en main pour prouver que je suis bien motivée !! ^^

Ma motivation grandie chaque jour est ça fait du bien au moral !! Je me suis commandée un maillot de bain sur amazon il a vraiment l'air génial, et je dois le reçevoir cette semaine donc je suis très enthousiaste !!  J'ai hâte de reperdre mon petit bidou !! ^^

Sur ce, je vous souhaite une agréable journée à toutes et à demain ;-)

Coucou tout le monde !! ^^

Dur week-end !

Samedi : Mariage

Il faisait très chaud et je n’ai pas vraiment profité comme je l’aurai voulue j’étais trop mal…  J’ai fais un petit mal aise à le sortie de l’église et j’ai eu des maux de tête toute la soirée… J’étais KO !! Sans compter que Dame Nature est venue me rendre visite pil à ce moment là !! 

Dimanche : Déménagement

Du coup, on est rentré à 3h du matin et j’ai faisun bon dodo ! Ou presque… Debout 7hpour prendre un médoc contre la migraine, puis debout 10h pour reprendre un autre médoc (mon chéri est parti sans moi à 10h30 pour aider des amis à déménager… Je ne pouvais pas l’accompagner  ). Puis debout13h30 toute transpirante et je veux prendre une douche mais le thermostat était bloqué sur l’eau chaude !!!! Arg ! Du coup, je file chez mes parents pour prendre une douche est là leur piscine me tendait les bras !!! Sa m’a fais du bien !! ^^ Je suis restée à papoter avec ma mère en reprenant un autre médoc !!! Puis j’ai rejoins mon chéri et mes amis pour le repas du soir (où j’avais l’impression que ma tête allait exploser !!!) Je n’ai pas profité de la soirée non plus au final… Rentrée pour un gros dodo et ce matin : migraine !!!!

Pfff le week-end canicule aura été dur pour moi !

Sinon, question poids :

57.8kg ce matin soit une reprise de 1.9 kg !!! (Le repas du mariage était top !!! lol)

Donc j’espère me faire une belle reprise en main cette semaine et la semaine prochaine pour le sport (je ne fais pas beaucoup de sport pendant mes règles, sa me fatigue pas mal !).

Bonne journée à vous toutes les filles, et on commence cette nouvelle semaine dans la bon humeur

 Coucou tout le monde !!! ^^

De retour parmi vous ! Enfin… Je ne vous ai jamais réellement quitté je suis passée pratiquement tous les jours voir vos blogs et le déroulement des groupes ! ^^

Je ne sais pas si j’ai vraiment les idées plus claires aujourd’hui pour revenir mais vous me manquez trop… ^^

Mon poids : 57.2kg 

J’ai repris 1kg, mais je vous avoue que je le mérite !  J’ai abusé des bonnes choses et je vais me reprendre en main pour reperdre ce petit kilo de rien du tout !!! :-D

Vous savez quoi ?! Je me sens bien dans mon corps ! Sa fais bizarre de dire ça, je crois que cette phrase n’était encore jamais sortie de ma bouche… !!! ^^ Je me sens bien et je me sens belle ! Je prend plaisir à refaire ma garde-robe, à passer 2h devant le miroir le matin pour me préparer...

Je pèse 56 kg (bon d’accord, 57 aujourd’hui mais ça va vite se rattraper tout ça ! ^^ Sa fais 2 mois que je suis en stabilisation et franchement je gère !!  ) pour 1.67 m, et je ne m’habille plus qu’en 36 ! Et encore, certains 36 mériteraient des ceintures (nickel au niveau des cuisses mais baillent un peu au niveau de la taille).

Je suis fière de moi, car je vous avouerai que je n’y croyais pas du tout en venant sur ce site…  Je me disais que se ne serait que la énième fois que je tente un régime qui sera au final comme tous les autres… Et bien non !!! J’ai trouvé beaucoup de soutien ici et c’est en partie grâce à vous toutes alors merci !!!! 

Demain : je suis de mariage ! Par la canicule qu’ils ont annoncés ça va donner… J’ai empreinté une robe à ma frangine et je me suis acheté une paire de chaussures magnifique !!! ^^ Je prendrais des photos pour vous montrer tout ça !!! 

Et dire que je n’ai jamais osé vous montrer de réelles photos de moi (où l'on me vois entièrement)… Aujourd’hui j’ai envie que tout le monde me regarde !!!! ^^

Seule et unique ombre au tableau… : le boulot !!

Mais je vous passerai mes états d’âme là-dessus  On verra ça sur un autre article ! ^^

Gros bisous à vous toutes !!!!

Coucou tout le monde !!

De retour et toute bronzée ! :-D

Le poids s'est très bien stabilisé à 56kg, je suis plus que jamais déprimée de retourner au boulot, ce travail qui ne me plait pas du tout...

J'ai besoin de faire une petite pause avec le site, besoin de me retrouver, de savoir ce que je veux vraiment dans la vie, et si je poste ce petit article c'est simplement pour vous dire que je ne viendrai pas pendant quelques jours. Je ne vous oublis pas !! Loin de là ! Mais j'espère revenir avec de réelles motivations ;-) et surtout avec les idées plus claires !

Gros bisous à vous toutes !!!