tout d'abord mille merci pour vos compliment qui m'ont beaucoup touché....
merci merci merci ...

ensuite en ce moment mon sommeil ne va pas en s'arrangeant  et j'avoue que je suis K O technique mais faut se remotiver pour le boulot meme si jefini dnas quelques heure.....

Courage lilou.....
bon et vous alors comment allez vous d'ou en ete vous qu'avez vous fait de beau ce week end ...

je viens vour voir

bisous bisous

dimanche j'ai ete a compiegne chez mon ami photographe qui m'a fait poser car il veux me montrer une facette de moi que je connais pas ...

Qu'en pensez vous???

bon bien sur on ne voit pas le bas de mon corp qui m'insuporte...

je vais en mettre une dans mon album ou on voi mes rondeurs qui m'oripile....

juste un ti coucou rapide....

bon hier la pesée ....-100g....   .....pas cool alors que j'ai fais attention ....
hier course comme d'hab avec maman le matin puis apresj'ai accompagné un pote qui cherche un scooter pour on fils ... et en fin de journee preparation car aujourd'hui je vais sur compiegne voir un super pote a moi je rentre ce soir j'ai hate mai je n peux pas encor vous dire pourquoi vous en saurai plus demain.....hi hi hi hi...

bon allez biz a vous a demain!!!!

ouf je vais enfin pouvoir souffler
eh bah j'espere que la semaine prochaine sera un peu plus cool quand meme car esst semaine j'ai nai pas vraiment eu le sentiment de me poser !!!

bon hier 50 min de marche 10 min de stepper et un peu de gym.... je suis assez fiere de moi mais avecmes aigreur d'estomac dde puis deux jour j'ai l'impression d'avoir un ventre enorme et gonflé!!!!! en plus le soir c'est l'enfer tellement ca me fais "mal" alors si vous connaissez un remede de grandmere je suis preneuse ....

bon aujourd'hui c'est la course car comme tout les vendredi il faut que tout soit boucler pour le week end pour que mes intervenants n'ai pas de souci et qu'il me fasse pas trop de boulette car pour ca ils sont passer pro!!!lol!!!!!

bon allez je m'y remet car ce soir je monte sur paris pour mon epilation laser des dessous de bras et chercher mon parfum (que jenetrouve qu'a paris!!!)

a plutard....



PS se soir c'est le concert de Marc antoine je vous met un de ces morceau le premier que j'ai decouvert et il me file des frissons tellement ....

enfin je m'accorde unpeu de temps pour vous ce matin car la semaine a été cahotique  et j'ai pas ete tres sage mais je releve la barre!!!!

ce week end j'ai eu un gros gros coup de blues du a plein plein de chose etje me suis un peu venger sur un paquet de gateau alors apres je culpabilsait tellement que je me suis senti surper mal toute la fin de journee et je n'ai rien pu avaler d'autre et j'ai ete marcher1h pour attenuer les degat....

oui je sais pas terrible et lundi j'ia manger un boouot de la pizza de mon collegue bah oui j'avaisoublier mon super repas equilibrer a la maison !!! trop bete!!! donc mon collegue ma inviter a manger au resto!!!

mardie journee normle mais toujours la courses au boulot j'ai a peine le temps de dire ouf mercredi re resto avec mon grand chef e le directeur de ma sous traitance la j'ai essayer d'etre soft j'ai manger un pavé de saumon grillé un peu de riz et des courgetes grilées hum super bon mais un peu gras mon estomac a eu du mal ....

ah oui parce que lundi j'ai ete vois mon medecin car je me sent extremement plus fatiguee que en temps normalement et je recomence mes brulures d'estomac de stresss et d'enevemen alors hop elle m'a donner du magnesium et du gaviscon pour mes brulures et de l'ephitose pour mes nuit cahotique car je dors tres mal ...

bon voila en bref le resumee de ces quelque jours mais vous m'avez bcp manqué!!!!

desolee mais en ce moment pas bcp de temps pour vous et ca me fend le coeur car je suis super fatigué et j'aia peine le temps de vous bloguer des articles comme je le voudrais mais en ce moemnt au boulot c'et la course et je suis bcp a l'exterieur donc pas le temps non plus de venir vous voir

mais je pense tres fort a vous je vous embrasse tres fort j'essais i j'ai encor un peu de courage et de force de venir vous voir apres ma marche a pied

coucou

je n'ai pas bcp de temps aujourd'hui la journee a ete assez chargé mais je ne vous oublie pasalors je vous fait un ti coucou vite fait je repasse un peu plus tard la je vais allez marcher

a plus

coucou les poulettes

eh oui c'est reparti pour unesemaine toujjours et encor le meme traintrain mais heureusement on est tous et toutes la pour se pimenter un peu l'existance....lol .....hi hi hi ......

bon mon week end mouvementee comme prevu plus reorganisation des meuble de mon appart dimanche ( un peu folle lilou de deplacer cses meuble toutes seule...) mias on est jamais mieux servi que par soit meme

du coup ca ma pris toute l'ares midi et une parti de la soiree mais pas grave ensuite jai preparer mon repas pour aujourdhui que ce matin apres une enieme mauvaise nuit j'ai oublier ala porte de ma cuisine pas super intelligent ca!!!

bon bah a defaut j'irai me chercher un truc au super marcher a coter snif!!

bon c'est reparti pour le boulot et la semaine va encor pas etre de tout repos...

sinon je n'ai pas perdu mes deux kilo cinqu pour le 1er juin alors je les remet d'actualitee( enfin le kilo qui me manque ) et j'en rajoute un peu pour me lancer un nouveau ddefi ce moi si je voudrais perdre entre 3 et 4 kilos alors go!!!!



et bonne anniversaire a Aujourdhui.com merci pour tout cette aide ce soutient et ces superbe rencontre....

et voila la plus longue journee de la semaine a commencée...
mais vivement 18h que ca se termine...

bon  hier j'hesitais entre piscine et marche mais vu qu'ilfesait pas mauvais je suis partie marcher une bonne heure a pied!!! ca fait vraimentdu bien...

pourtant je suis vraiment KO technique en ce moment je vais d'ailleur allez faire une prise de sang pour savoirsi jen'ai pas de carence car j'ai de sacree coup de barre!!!!!

mais bon pas grave tant que j'arrive a me lever je continue.... 
en plus au boulot meme si j'en i a revendre mon patron est dans une bonne semaine et n'arrete pas de me dire qu'il aprrecie mes qualitee....que j'apprend vite et tout et tou....

c'est  super ca donne envie de continuer mais par contre il denigre vachement ma collegue qui fait des heures sup tout les jours et qui ce donne a fond et moi je trouve que ce n'est pas justifier...

pas evident d'avoir deux song de cloche comme ca meme si je sais que quelque part mon boss est de plus en plus lunatique et qu'on a de plus en plus demal a bosser sous ses coup de colere a coté de ca de temps en temps il est super agreable ...

mais generalement il faut se mefier car derierre c'est souvent qu'il a un truc a demander ... et oui comme tous les booss....

bon allez je m'y met car j'ai plein de truca regler pour que mes intervenant bosse bien ce week end....

.....avant le week end ouf!!!!!
maisje ne suis meme pas sur qu'il sera reposant en plusentreles course un de mes pote qui va peut etre venir de Compiegne ....

mais bon j'ai l'habitude et uis quand je faisrien je m'ennuie....
alors hier comme d'hab mon patron s'est reveiller a 17h pour me demander des trucs alors 'ai speeder mais je sis quand meme partie a 17h45 ..... ils sont ciant quand ils s'y mettent...

ensuite je sis rentree mais j'avais du mal a savoir ce que je voulais faire eet au dernier moment hophop je sus partie a pied ala salsa 30min de marche plus 1h30 de cours...

quel onheur!!! j'adore si je pouvais j'en ferais tout les jours juste pour le bien etre que ca me procure!!! ensuite mes potes quim'ot ramener se sont inviter a boire un café

ils sont parti a plus de 23h le temps de faire a mangr ppour aujordhui et hop au lit!!!!
ce matin dur dur le revail mais c'est pas grave ca m'a fait  du bien !!!

bon et vous .. je passe vous voir tout de suite...