gris et pluie aujourd'hui ,la pluie c'est bon pour le potager qui en avait besoin mais le ciel gris et bas c'est pas bon pour le moral !!!!

Pas envie de faire grand chose alors sieste en début d'apres midi ,puis un peu de lecture ,j'ai enfin émmergé pour faire un peu de ménage mais pas tout ce que j'avais prévue loin s'en faut et comme en début de soirée le ciel s'est enfin éclaircit j'ai emmené ma toutoune en promenade et le grand air m'as fait du bien.Je croyais ma dépression derriere moi mais je crois m'etre trompée j'en ai eu la preuve ce jour a voir la semaine prochaine avec le médecin mais de toute façon je sais que je suis sous antidépresseur pour une bonne période

Alors qui dit pas le moral dit chocolat ::::tant pis cela m'as réconforté !!!!!!

et toujours jardin car il y as toujours a faire ,lundi j'ai entrepris de dédoubler une haie de troenes alors aujourd'hui il as fallut tout évacuer ,un sacré boulot de fais mais j'avoue etre un peu fatigué ,c'est quand meme physique

Soleil sur ma région ces jours çi mais la pluie revient parait'il ?

Coté régime ::::je suis sérieuse ,est ce que la balançe en tiendras compte ? avec le caractere qu'elle as il faut toujours s'attendre a une mauvaise surprise.

un dimanche de passé et pour moi il as été "super"

Ce matin j'ai ressortis mon vélo eh hop une bonne quinzaine de kms (mon fils dit plus) et cet apres midi visite de mon fils cadet de ma belle fille et de mon petit fils ,comme cela n'arrive pas souvent j'etais contente d'autant que mon fils m'as monté sur le vélo un compteur donc maintenant je saurais le nombre de kms et la vitesse entre autre chose

Pour la pesée rien de perdu mais avec le barbecue de dimanche dernier la balançe avait un peu penché du mauvais coté lundi donc tout reperdu !!!!

Aujourd'hui je n'ai pas trop fait "attention " mais pas mangé de "choses " calorique ,plutot des fruits et 4 petits gateaux bio (j'adore)

La semaine qui vient par contre régime sur ordre médical pour prise de sang (voir ou en est l'urée ) donc légumes et fruits frais ,peu de viande (pas rouge) limité le fromage et les laitages brrrça ça vas etre dur dur je ne suis pas obligé de le faire mais si ça peut aider a trouver la cause le jeu en vaut la chandelle A suivre::::::::::

quelle chaleur ça me rend paresseuse et en plus j'ai mal aux jambes alors un moment devant l'ordi pour lire les blogs de mes amies et apres ça si le courage revient j'irais tondre la pelouse et il faudrait bien avant que je fasse un peu la chasse a la poussiere bon on verras?

Coté régime je m'interresse a la methode Slim Data ,j'ai acheté le bouquin(un de plus) et cela me parait interressant ,logique et ne demande pas trop de calcul ni de produit compliqué a trouver  affaire a suivre

Sinon cet aprem ben envie de chocolat alors je ne me suis pas posé de question et hop mes 2 carrés m'on satisfaite d'autant plus qu'il y as longtemps que je n'en avais pas mangé et je me dis que ce n'est pas cela qui me feras prendre un kilos !!!!

Bonne fin d'apres midi mes amies .

coucou ,je me rends compte que les jours passent si vite en voyant le retard sur mon blog et pourtant je suis en repos l'apres midi.J'en profite pour rattraper tout le retard accumulé dans mon terrain ,apres avoir taillé mes arbustes il as fallu tout débarrassé ce qui m'as pris une bonne partie de mon apres midi hier ,aujourd'hui j'ai finis de ranger mon grenier et la pareil il faudras descendre tout ce que je ne veut pas garder et il y en as "une montagne" j'ai vraiment fais du vide::::Demain le beau temps doit revenir alors je prévois la taille d'une haie plus divers travaux d'entretien au potager pas le temps de m'ennuyer ni de grignoter d'ailleurs ma balançe s'en est rendu compte !!!!!

Pour finir mon article je voudrais recommander a toutes celles qui n'ont pas vraiment le moral ou qui on envie de bien rire un livre d'une "amie" sur le site .Ce livre de 300 pages a été écrit par Croquetteclébart et croyez moi il vaut son pesant de rire .Pour vous le procurer c'est facile allez faire un tour sur son blog et demandé lui ,c'est une personne formidable et chaleureuse comme le sont les Gens du Nord.

Voila je ne fais pas de publicité mais  j'avais tres envie de vous parler de ce livre !!!Attention avant de commencer a le lire mettez vous a jour de votre travail ,vous risquez de ne plus arreter avant la fin pour moi c'est un bon antidépresseur !!!!

deviné la pluie est de retour avec quelques coups de tonnerre pas bien méchants pour l'instant!!!!!c'est encore mon potager et mes fleurs qui sont contents et moi par la meme occasion puisque je n'ai pas besoin d'arroser mais il ne faudrait pas que cela dure je suis en repos l'apres midi cette semaine et je voudrais bien profiter du soleil.

Hier j'etais pleine de courage malgré le temps lourd ,j'ai repiquer un reste de poireaux ,dédoubler carottes et betteraves rouges ,préparer du terrain pour repiquer des salades et surtout taiillé mes arbustes dans la cour devant la maison un bon boulot de fait ,mantenant il faut évacuer cette montagne de branches et la je vais encore y passer de temps .

Coté alimentation je reste sérieuse avec je pense un régime équilibré ::::verdict dimanche!!!!

un week end de terminé ,pour moi cette semaine il vas y avoir  un peu de relache dans les horaires de travail ouf pas vraiment des vacançes mais c'est toujours bon a prendre

Sinon le temps est toujours pertubé ,soleil matinal bientot caché par des gros nuages bas et le vent qui est lui aussi de retour mais juste des averses la en début de soirée ce qui as fait que j'ai pu faire une bonne marche avec ma toutoune ,on en avait bien besoin toute les deux !!!

Il faut aussi que je vous parle de ma balançe ,elle ne m'as enlevé que 700grs meme en négociant je n'ai rien obtenu de plus et j'avoue etre déçue mais je continue je suis un Capricorne tetu!!!!

de ce temps pourri ,averses vent fort et températures qui ressemble a celle de la fin d'Octobre et dire que des qu'il fait un peu chaud y'en as qui se plaignent ben pas moi je préfere le soleil ,la chaleur a ce temps triste qui vous donne envie de rester sous la couette avec un bon livre .

Demain jour de pesée pourvu que dame balançe soit de bonne humeur et qu'elle penche du bon coté ,j'ai vraiment fais attention cette semaine et j'en espere une récompense sinon je la "balançe "par la fenetre !!!!!

article pour vous dire que la pluie est revenue chez moi avec de l'orage cette nuit et des températures évidemment en chute ,heureusement j'avais bien travaillé dans mon jardin et comme j'avais repiqué des poireaux ils ont été bien arrosé gratuitement

Coté alimentation j'ai été il me semble "tres sage" peut etre un bon résultat a la pesée dimanche?

courageuse aujourd'hui qu'hier ,je me la coule douce depuis deux jours et cela ne me fait pas de mal on dirais ,bien sur j'ai du travail a faire aussi bien a l'intérieur qu'a l'extérieur mais comme il n'y as personne qui le fait a ma plaçe ben ç'a  attendras voila tout .Je mettrais les bouchées double dans les jours qui viennent tout en ralant que j'aurais du mis mettre avant !!!!!

Un peu décue par le resultat de ma pesée ::::certe j'ai perdu du poids mais je ne peut pas le chiffrer précisement car ma derniere pesée (lundi) je l'ai faite sur ma balançe mécanique et oublié de le noter donc a revoir dimanche prochain.

J'ai quand meme fait une marche de 3,850kms (c'est précis) en fin d'apres midi pour me dégourdir et 1 heure de repassage bon finalement pour un dimanche !!!!