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Vous l'aurez
publié le 22/07/2009 à 21:29 |
deviné la pluie est de retour avec quelques coups de tonnerre pas bien méchants pour l'instant!!!!!c'est encore mon potager et mes fleurs qui sont contents et moi par la meme occasion puisque je n'ai pas besoin d'arroser mais il ne faudrait pas que cela dure je suis en repos l'apres midi cette semaine et je voudrais bien profiter du soleil.
Hier j'etais pleine de courage malgré le temps lourd ,j'ai repiquer un reste de poireaux ,dédoubler carottes et betteraves rouges ,préparer du terrain pour repiquer des salades et surtout taiillé mes arbustes dans la cour devant la maison un bon boulot de fait ,mantenant il faut évacuer cette montagne de branches et la je vais encore y passer de temps .
Coté alimentation je reste sérieuse avec je pense un régime équilibré ::::verdict dimanche!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 fines tranches de pain 1 pt morceau de fromage 1 yaourt nature 1 peche. |
| Déjeuner : | Fondue de poireaux ,lentilles 2 cs de cf a 3% 2 tranches de jambon 1 peche 2 abricots |
| Goûter ou snack : | 100grs de fromage blanc a 0% 4 pts gateaux Gerlinéa |
| Dîner : | Salade de tomates filets de maquereaux a l'escabeche 1 creme sveltesse au chocolat. |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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la semaine commence avec la pluie un jour de beau temps pas plus
tu as aussi beaucoup de boulot avec ton jardin
sinon mon loulou est parti se matin pour ses 3 jours de chimio et moi je vais cet après midi avec lui
bonne journée bises