Mes amies, vous verrez sur les photos que je viens d' envoyer, celle ou je suis avec mes frères, j' étais à 60 kgs, ensuite ma descente aux enfers, de la boulimie, 80 kgs de pris depuis le décès de mon papounet.

Mais j' ai perdu 33 kgs, donc je suis sur le chemin de la minceur, et quand je vois ça, je me dis plus jamais ça. Non plus jamais, ça j' en suis encore toute traumatisée si vous saviez.

Et encore plus, quand je rencontre des gens qui m' ont connu autrefois, et qu' ils m' ont revu après, ces gens m' ont dis ..... mais qu' est ce qui vous est arrivée ? vous êtes malade ?

Je ne vous dis pas.... comme je suis malheureuse, mais maintenant, et aujourd'hui c' est différent, je me prouve à moi même que je suis sur la bonne route, la preuve, tous ces kilos de perdus, et qu' il me reste à perdre....... Alors je ne me décourage pas, je sais que la route est longue encore mais bon ! je positive....

Je vous en envoie d' autres pendant mon amaigrissement.

Bonjour mes amies,

Et oui, il est partout ce ptit diable, qui nous parle et surtout quand on est toute seule !!! mais pourquoi il nous fait ??????? Pourquoi attend t il ce moment, pour nous souffler des mots à l' oreille, ces mots du genre......

Eh écoute moi..... tu es toute seule, ça te ferait du bien de te reprendre un ptit peu, par exemple un bon esquimaux  hummmm au double chocolat caramel..... hummmm il y a lontemps qu tu n' en as pas pris ? ça remonte à quand déjà ?........un esquimaux n' est pas coutume, où alors un bon ptit gâteau, une forêt noire, tu les adores les forêts noire ????? n' est ce pas ?????

Franchement, je peux vous dire qu' hier c' est ce qui m' est arrivée, et bien je peux vous dire, que j' ai été encore plus forte que lui...... pour lui ça été un échec, pour moi une victoire, j' ai donc été mettre dans ma cagnotte le prix d' un esquimaux.

Hier je n ' étais pas chez moi, c' était mon jour de repos, je n' ai pas eu à me plaindre de ma journée, un peu de vent, mais du soleil. On ne va et on ne doit pas se plaindre, avec tout ce que supporte la ville de Draguignan les pauvres...... je les plains.

Ce midi, j' ai mangé une ratatouille de légumes, et du râpé, hummmm je suis bien régalé, ensuite une petite banane, et ptits suisses à 0 % (4)

après un bon café....... voilà mes amies, je vous souhaite une bonne journée et vous dis à très vite.

Bonjour mes amies,

Et oui quel triste temps, mais bon, ça ira mieux les jours prochains, il faut garder le moral, de ce temps là, j' en profite pour faire pleins de choses, j' ai préparé un bon café tout frais, qui en veut ???

Servez vous ! lol lol

Je suis super contente, car aujourd'hui.com organise une rencontre pour le samedi 6 novembre, et je vais rencontrer des aminautes qui sont de la Seine Maritime, quel bonheur. Enfin le virtuel deviendra réalité, car nous sommes des centaines de femmes à écrire sur l' ordi, mais on ne se connaît pas physiquement, mais là, ce sera super car on va se rencontrer......

Je suis contente, car j' organise mes journées pour ne pas avoir de grosses fringales, en fait, je me garder mon yaourt 0 % aux fruits et mon fruit pour 10 h 30 et l' après midi pour mon goûter, c' est pareil, mais j' ajoute, 50 g de pain et un bon café, je peux vous dire, que cela me permets de patienter jusqu' au repas du soir, et ça marche...... Je suis entrain de travailler sur mon mental grâce à une amie, qui va se reconnaître. Et je peux vous dire qu 'il y a pleins de conseils, et que c' est bien notre mental, qui gère toutes nos émotions, notre stresse, nos anxiétés, alors, pour ça, je me prépare, vous savez, quand on nous annonce un orage, et bien on prendre les dispositions pour se protéger, on va fermer l' ordi, la télé, si on sort, on va prendre notre parapluie,

et bien là c' est pareil, je me prends une feuille, je marque tout sur la feuille, l' heure de la crise, le pourquoi ? le comment ? ce que j' aurai mangé ? si j' avais été à la boulangerie ! et de l' autre côté les réponses, du pourquoi ? du comment ? et les solutions apportées à tout ça. Et ça marche, bien sûr il n' y a pas de miracle, il faut le vouloir, la volonté doit être forte, mais surtout la motivation de le faire. Pour celles qui veulent s' en sortir comme moi, et bien ça fonctionne bien.

Mais c' est un état d' esprit, car ce n' est pas toujours évident, je le sais, j' en parle en connaissance de cause. Autrefois, quand je faisais des crises, disons plutôt des crises avec orgies de la bouffe, je peux vous dire, que votre état d' esprit est autre, que lorsqu' on raisonne et qu' on est bien dans sa tête. Mais lorsqu' un gros coup dur arrive, tout ça part en fumée, les promesses ect..... Mais bon, il faut se dire, que des coups durs, on en aura toujours malheureusement, et si on craque à chaque fois, et bien on ne deviendra jamais, celle qu on voudrait être.

Alors on se motive, et à plusieurs c' est encore mieux, c' est vrai je l' avoue, c' est pour ça mes amies, il faut y croire, et s' armer de patience, si on est là, c' est que on veut et on y arrivera.

Bonne journée mes amies

oui un grand merci à vous mes amies, vous vous retrouverez, vous savez, il ne faut pas croire, mais des amies comme vous, ça fait du bien au coeur.

Parfois on est mieux reconnue avec des amies, que dans sa propre famille. Je ne m' étalerai pas sur ce sujet là.

Ce week end, j' ai pris une décision, je vais surprendre mon corps, et oui, je change de programme, ça va lui faire du bien, d' être surpris un peu de temps en temps. Il ne faut pas que je l' habitue aux habitudes, monotonie, routine, c' est pas pour lui.

Donc déjà au ptit déj, 50 g de pain, avec un bol de café bien noir, 1 cc de beurre à 40 % mat.Grasse, donc cela me fait 3 points. Et oui, je reprends le flexipoints de ww, pas le nouveau programme, car d' après certains témoignages, ce n' est pas évident, il est un peu compliqué pour celles et ceux qui ont suivi le flexipoints.

Ce midi, ce sera du rôti, avec courgettes, un yaourt 0 % aux fruits donc 4 points. Et l' après midi, ce sera une organge moyenne, 50 g de pain 1 cc de beurre 40 % et un thé..... et le soir, poisson et laitue accompagné de tomates cerises, 2 ptits suisses 0 % voilà pour la journée.

Chaque jour, je vais varier mon alimentation, pour ce qui est de boire de l' eau alors là !!! je ne vous promets rien, car dès que je bois de l' eau, l' horreur, ça ne descend pas, par contre coca light pas de problème ça descend tout seul, c' est déjà ça.

Je suis contente vous savez, de dialoguer avec vous mes amies, c' est vrai, que l' on ne se sent pas isolée..... j' ai hâte d' aller à la journée du samedi 6 novembre pour rencontrer des femmes du site. Pour échanger pleins de choses, j' espère et j' y crois, avoir encore pleins de kilos de partis, je viendrai en moto, ce sera super.

Je vous souhaite une bonne journée à vous toutes mes amies, et faites attention à vous, et bon régime !!!!

Bonjour mes amies, comment ça va pour un début de week end ?

Je me remets tout doucement de mon gadin, mais bon il ne faut pas s' écouter dans la vie, j' ai eu pire que ça, déjà en moto, plusieurs gadins, mais je suis remontée aussitôt dessus .... hi hi hi

A part ça, cet après midi, j' ai 3 mariages à célèbrer avec le Maire, mais c' est super de voir les gens heureux, il faut que le soleil montre le bout de son nez.....

Aujourd'hui viande grillée, petite salade, fromage blanc à 0 % avec framboises et cet après midi après le travail, 30 g de pain complet et café j' aime ma ptite pause café. Je vais faire du ménage après car je pars en week end. Hier j' ai nettoyé les litières de mes petits chats, ainsi que l' enclos de mon lapinou. Voilà tout le monde est content. Et j' aime le faire, mes petits compagnons me font des gros câlins après.

Je suis contente, car pour la rencontre qu' il va y avoir au Havre, on commence à être nombreuses, super, je vais faire connaissance avec des dames du site, c' est chouette quand même grâce à aujourd'hui.com on ne sent pas isolé la preuve.

Ce que j' aime aussi sur ce site, c' est le calculateur de calories, comme ça on sait ce qu' on a pris, on fait le calcul de la journée, et on est tranquillisée, pour ma part c' est comme ça.

En ce moment je ne vous dis pas, j' ai mon ptit chat, Trésor, qui met la zizanie sur mon bureau pendant que je vous écris, c' est qu' il n' aime pas quand je ne m' occupe pas de lui, alors Monsieur, fait sa petite crise, et mon autre chat " Rocky ", mon vieux pépère, lui il regarde d' un oeil ce que fait son copain...... Non mais je vous dis, mais comme je les aime.

Mes amies, il faut que je vous laisse, je dois m' apprêter faire mon brushing, regarder ce que je vais mettre comme chaussure, ensuite préparer ma tenue de Huissier, chemisier, bijoux, sac à main ect...... et oui j' aime que les chaussures soient de la même couleur que mon sac.

Je vous dis à très vite