pesée a la rentrée des vacances samedi 29, surprise seulement 200g de perdu, 102.3kg, je pensai en avoir perdu beaucoup plus, j'ai pas fait un seul ecart, (a part un bout de chocolat noir au piment au musée du chocolat) c'est vrai que niveau depense, une semaine de pluit a rester enfermé entre 4 mur au lieu d'aller nager a la plage ou a l'aquagym, mais non, et la ce matin toujours pareil 102.3kg, je stagne, je ne perd plus, les abdo pareil ça stagne, ils ne se dessine pas plus, j'ai pas repris mes mensu, peut etre que ça a bouger de ce coté, le relachement de mes vetement me dise que oui, mais bon... a voir

pis le moral est pas la non plus, ça joue

niveau musique, aujourd'hui Let me cry de Jang Geun Suk, c'est son anniversaire demain, il fera 24ans

comment ruiner plusieur mois de regime en une semaine?

invité ma mère en vacances!!!!!

et voila comme prévu, mes effort pour garder le bon cap sont vain, la voir faire la gueule juste parce que je veux pas manger la meme chose qu'eux et critiquer tout ce que je mange, j'ai tenu 3jour dans ces condition plus que desagréable, j'ai abandonné resultat + 4kg300 en 1 semaine seulement, donc si ça continue comme ça elle va m'avoir ruiné mes 7kg perdu avant la fin de la semaine prochaine, heureusement, elle s'en va le 17, a partir de la je pourrai reprendre mes effort de plus belle

heureusement aussi pour moi, des kilos tres recemment repris sont aussi les plus facile a reperdre en suivant, donc j'ai peut etre une chance d'arrivé a mes objetif tout de meme si je ne reprend beaucoup plus, sur ce...

je me rapproche du 1er objectif qui était de retrouver un poid a 2chiffres!!!!  comme apres chaque semaine de regles, mon poid descend en fleche! une chute virtigineuse de 2kg tout rond cette semaine!!! j'ai perdu 600g de samedi a jeudi et la 1kg400 en 2jour, j'ai vérifié 4fois, c'est pas une erreur!, faut dire que je me suis pas mal depenser hier, mais quand meme, ou alors c'est l'annonce jeudi que ma mere arrive demain a la place de mercredi prochain pour 2semaine complete? donc peut etre que le stress de cette arrivée a joué aussi ça m'etonnerai pas, en général l'arrivée de ma mère est souvent sinonyme de reprise rapide de poid, faut dire que que je vienne chez elle ou qu'elle vienne chez moi, le resultat est le meme c'est elle qui decide de tout j'ai jamais mon mot a dire je ne suis meme plus maitre en ma demeure, mais cette fois je ne compte pas me laisser marcher dessus, meme si elle veut remanger super riche chez moi, je me ferai mon petit plat a part et c'est tout!!! hors de question que je reprenne ses kilo "durement" perdu!!!!

musique aujourd'hui BEAST avec "fiction fiction"

... et un peu de musique: CN blue, dara diri dara du, je vous laisse avec le beau Jung Yong Hwa qui joue aussi dans you're beautiful avec Jérémi de FT island (qui chante dans le clip que je vous ai mis la derniere fois)

hier soir je me suis endormie en fesant mes abdos de faignasses  (couché sur le dos, vous posez un poid sur votre ventre et vous respirer avec le ventre), donc ils ont travaillé tout seul cette nuit,  ce matin j'avais mal aux abdos d'une force, machinalment je regarde mon ventre dans le miroir, puta** j'était sur le c**!!! j'aurai jamais cru un jour voir mes abdos ce dessiner!!! la petite ligne entre les 2 abdos du haut commence a bien se voir, c'est la 1ere fois que je la remarque j'avais jamais fait gaffe avant ce matin! ça m'a fait un choc!

102.6 ce matin

- 400g avec les regles , pas trop mal, je pensais meme avoir repris et redepasser 104, donc bonne surprise

ce matin  je vais chercher mon coli (des nouvelles chaussures oui oui celles sur la photo) a la poste, elles sont trop trop belle, je me suis fait plaisir, j'espere qu'elle m'iront et que je n'aurai pas a les renvoyer ou quoi que ce soit, ou qu'elles ne cederont pas sous mon poid (ils devrait indiquer le resistance maxi du talon par rapport au poid on sait jamais?) oui elles sont tres tres hautes, mais quand ont est petite et ronde, ya rien de mieu pour allonger la silouette surtout quand on est en plus longue de buste et courte sur patte comme moi, oui mes articulations basse vont peut etre pas appréciée, mais marchez avec ce genre de chaussure toutes une journée, en plus des cloque et de l'enorme soulagement pour vos pied quand vous les envelez, vous aurez surper mal aux jambes genre courbature, parce que ça tire vachement sur les mollet et les arrieres cuisses ça les fait bien travailler!!! depuis que je marche avec des talons tres haut voir auiguille j'ai vu une petite amelioration du coté de se tour de mollet qui avait du mal a descendre, je ne sait pas si je me fait des idées ou si c'est juste un effet placebo mais je trouve que mes jambe se sont affinée grace a ça.

je vous met aussi un peu de musique, je suis accro a ça depuis que j'ai commencer ce regime ya ....presque 2mois deja, donc je vous laisse avec mon petit Jérémi de FT island... bonne decouverte pour celles qui ne connaisse pas...

bon il est temps d'aller ptit dejeuner de prendre une douche et s'habiller, le coli sera en poste qu'a partir de10h (ecrit sur l'avis de passage), j'ai qu'une petite heure devant moi, ça ne sera pas de trop, bisou les filles!

petit bilan mensu vite fait (juste celle qu'on peut noter sur la courbe), je sais je devais le faire que la semaine prochaine mais vous allez comprendre pourquoi je suis je le fait de suite

poid 106.9 -> 102.6 => -4.3kg

taille 111 -> 95.5 => -16.5cm

poitrine 112 -> 106.5 => -5.5cm (yes!  j'en ai pas trop perdu) 

hanches 131 -> 122.5 => -8.5cm

bras 41 -> 36 => -5cm

cuisses 75.5 -> 68.5 => -7cm

je suis assez fiere de moi et assez etonnée aussi par ces resultats surtout niveau du ventre -16.5cm en moin de 2mois!!!

VIVE MOI!!!

103?

comprend pas? pas vraiment d'ecart cette semaine, peut etre prise de muscle? j'en sais rien, je pensait avoir perdu cette semaine mais non, +200gr

a rattraper la semaine prochaine...

et oui, semaine de regles fini = reprise de perte de poid

cette semaine de 104.1 a 102.8 ça fait 1.3kg!

donc assez contente de moi cette semaine

ma motivation s'emplifie au lieu de diminuer comme lors de tout les autres regime que j'ai pu faire malgres un petit moment avide vite oublié

OBJECTIF

passé en dessous des 100 avant la fin du mois ou maxi avant que ma mere arrive le 5juillet

reste 2.9kg en 18 à 23 jours, c'est fesable, non?

et si possible revenir a mon palier de 97kg avant mon depard en vacance le 22juillet ce serai encore mieu

PETIT BILAN

j'ai commencer donc le 2mai a 106.9

on est le 12juin a 102.8 ça fait ...

4.1kg en 42 jour,

donc du 3kg par mois a peu pres

donc oui ça doit etre possible d'arriver a mon palier des 97kg pour le 22juillet

AAAAAAAAAAAAhhhhhhhhhhhhh!   (soupir plein d'espoir)

AJA AJA FIGHTING!! (cri de guerre!) mdr

le 2juillet ça fera 2mois (ça tombe bien ça sera un weekend) je remettrai un coup de mensu voir ou j'ai perdu (le ventre ça commence a voir qu'il diminue a vu d'oeil) et combien.

a samedi prochain!

ce weekend 104.1 pour une semaine avec regles et un weekend de 5 jour enfermée a ce reposée a rien faire et prendre que 500g c'est presque un miracle

habituellement ma balance affiche 1.5 voir 2kg de plus a ces moment la, donc je prend ça plutot comme du positif

ma motivation est pas retombé, toujours pas, donc je tien le coup, j'ai hate de retourner en dessous de la barre des 3chiffres