... La preuve, sur la balance, je pèse 75.5 kg (soit 1.4 kg de plus que ma dernière pesée), j'sais pas quoi faire, c'est assez décourageant ! Faut dire aussi, que je ne suis pas aller au toilette depuis 3 jours et même quand j'y vais, y'a pas grand chose qui sort (pas trés ragoutant lol). Des solutions???

Sinon je serais bien tenté par des solutions drainantes, je me demande bien si je ne fais pas de rétention d'eau !!! parce que le pipi aussi fait des siennes. lol

Enfin voilà, une nouvelle journée commence ! Gros bisous à toutes et merci wilyne pour tes commentaires, il font vraiment trés plaisir et redonne la pêche !

J'ai trouvé le truc pour arrêter de me gaver le soir... Prendre un gouter conséquent (féculent, fruit, thé) si possible et pour compenser, éviter les féculents le midi. C'est ce que j'ai fait aujourd'hui et ça a l'air de marcher. Au moment où j'écris je suis en train de boire mon thé mais j'ai déjà le ventre bien rempli et je pense pouvoir tenir jusqu'à ce soir. On va dire que c'est vraiment parti alors.

Comment être vexé ? Heu... lorsque que quelqu'un te voit de dos et te dis monsieur , grrrr je vous raconte ! C'était ce midi, à la caisse du self... je suis dos à la caissière parce que je parlais à un pote et là j'entend : " monsieur à votre tour" je me retourne, la dame toute génée " oohhh excusez moi madame" Et c'est à cet instant que tu te poses plein de questions lol...
J'ai essayé de trouver pourquoi et je pense que c'est à cause de ma carrure, je vous montrerais une photo plus tard, en rajoutant mon enrobage lol... je suis assez imposante. UNE NOUVELLE MOTIVATION POUR PERDRE DU POIDS lol

Bisous tout le monde !

Les filles, je n'y arrive plus depuis 2 jours... ça fait deux matins où je me motive mais deux soirs où je me gave comme une morfale !! je peux même pas vous dire tout ce que j'ai mangé, j'ai oublié...

Je me dit " allez, ce n'est qu'un coup de barre, tu vas te reprendre" mais à un moment, il ne faut pas se voiler la face, j'ai pas envie de tout gacher et à l'écheance, de regretter !!! Je me confie à vous pour avoir un peu de soutiens...
Tout ça n'est pas seulement question de régime, c'est pas la joie chez moi, le hand commence me souler, les cours n'en parlons pas et  vie sociale, heu... enfin bref, y'a  qu'avec mon copain que ça va bien mais il est loin ! Donc...

Au lieu de coller un logo aujourd'hui.com sur mon frigo, je ferais mieux de me le mettre sur le front !!! lol

Bisous et bonne journée à toute

Repartie pour une semaine sans écart, je me motive à fond en regardant vos résultats et en me disant que c'est possible ! Ce W.E n'a pas du tout été diététique mais alors là, j''en ai fais des exces. Il faut donc rattraper...
Je pense que je vais mettre sur mon frigo... le logo aujourd'hui.com ça me dissuadera peut etre lol. Je vous souhaite une bonne journée, les filles !

Bisous bisous

PS: en photo, la jante que je dois réaliser pour mon projet lol, j'y suis encore loin là

Hé oui pas de pesée ce matin, mes rouges débarquent normalement lundi et comme d'habitude, je prend 1-1.5kg juste avant donc je vais devoir attendre samedi prochain au peut etre mercredi, plutot !!!

De mon côté, si je suis réveillée aussi tot c'est que je dois aller dans mon ancien lycée pour présenter ma formation au forum !!!

Bonne journée les filles et bisous

Une journée à ne rien faire, ça existe lol !

Pas cours de la journée, pas d'entrainement ce soir, de quoi reprendre des forces pour finir cette semaine. Voir si résultats, il y a ...

Donc comme pas de sport aujourd'hui, ce soir ce sera exercices d'aujourdhui.com avec les traditionnels abdos, pi surtout les cuisses hihi.
Voilà, je n'ai pas grand chose d'autres à ajouter si ce n'est que " LETS'GOOOOOOO "

Ouais comme j'avais dit la journée a ète bien longue, ralala. J'ai eu cours de 8h à 17h30 puis juste eu à peine 10 min chez moi le temps de faire mon sac de sport et hop, j'suis repartie direction verrières pour la coupe de l'essonne...

Heuuuuu.... comment vous dire que ce match été bien nul et qu'on a fait que de la merde lol. Même si on a gagné de 9 buts, ce n'était pas assez... on a vraiment pas montré notre meilleur niveau enfin bref. Heureusement qu'on a gagné, ça aurait été pire sinon lol ! Ha oui et en plus, je me suis retourné le pouce... mais ça va, je prends soin de lui lol

Re-rebelote ce soir, encore un match... pour dire que je fais du sport, j'en fais lol. Bonne journée les filles

Bilan d'hier... heu un peu d'exces sur le pain complet. 7 tranches = 500 kcal... + 2 bananes = env. 700 Kcal pour un gouter ça fait beaucoup lol. Mais tout s'equilibre parce qu'a 20h, j'avais un match de hand et le prochain repas allait etre à 23h. J'ai juste pris ce qu'il fallait pour récuperer... Je pense donc tourner autour des 1800 Kcal, ce qui me va très bien !

On fait la même aujourd'hui avec encore un match ce soir à 21h, je vais sans doute pas abusé sur le gouter lol. Bisous à toutes et bonne journée ! Elle va être longue d'ailleurs !

Premier jour de régime, il est 15h14 et j'ai un peu faim. Je vais boire de l'eau encore et encore et attendre 16h pour le gouter lol !

BISOUS !

Pour commencer...

Première pesée : 74,1 Kg

Mensuration :

Taille : 79,8 cm
Hanche : 102,5 cm
Cuisses (haut) : 60,5 cm
Cuisses (bas) : 45 cm
Genou : 40 cm