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Et c'est parti.....
publié le 12/01/2009 à 15:19 |
Premier jour de régime, il est 15h14 et j'ai un peu faim. Je vais boire de l'eau encore et encore et attendre 16h pour le gouter lol !
BISOUS !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Flocons d'avoine av. 1 cc de sucre - 2 mandarines - Thé av 1 cc de sucre |
| Déjeuner : | Pâtes au curry - blanc de poulet - yaourt nature - 2 mandarines |
| Goûter ou snack : | 7 tranches de pain complet - 2 bananes |
| Dîner : | 2 tranches de pain complet - 3 tranches de blanc de dinde - 2 clémentines |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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courage tu vas y arriver
gros bisous