Coucou mes amies!

Comment allez-vous? Moi très bien vu que je suis en vacances eet j'en ai profité pour aller chez ma parents et je retrouve également internet. Je ne vais paspasser toutes mes vacs sur mon ordi mais je vais en profiter d'ici la fin de semaine pour passer sur vos blogs.

En attendant je vous donne quelques nouvelles... Pour celles qui ont de la mémoire, dans mon dernier article je vous disez que je me remettais sérieusement au régime. Et bien devinez quoi... échec  total! Et ce n'est pas cette semaine que je vais m'y mettre.

Je ne sais pas quoi faire pour me remotiver... Si vous avez des idées, je suis preneuses. Il faut être honête c'est un manque de motivation et probablement de la flemme car se prendre en main demande des efforts! Enfin des motivations j'en ai mais je n'arrive pas à passer à l'acte et à faire ce qu'il faut pour inverser la vapeur. Ah... ça doit être le paradoxe de l'espèce humaine.

Sinon je m'adapte tranquillement à mon boulot et ça se passe bien. Voilà pour les news.

Je vous laisse et vous dit à très vite!

Bye bye!

Bonjour mes amies,

ça fait longtemps que je ne suis aps venu sur le site mais je ne vous oublie pas .

Je remercie toutes celles qui ont pensé à mon anniversaire, ça m'a fait très plaisir.

C'était un anniversaire au boulot mais ça c'est bien passé. Les résidents m'ont même fait une tarte au citron et des crêpes. Si c'est pas mignon...

Donc comme vous pouvez le lire côté boulot tout va bien, l'ambiance est bonne.

Côté perso, les deux dernières semaines ont été bof car je me sens un peu seule. Il va falloir que je me bouge si je ne veux pas me transformer en limace (n'est pas pascaline). Pour le moment mes journées se résume à boulot, télé dodo et bouffe.

Pour ce dernier point disons que ça dépend des jours.

En tout cas j'ai décidé de reprendre le régime à fond dès mardi. Certaines vont se demander pourquoi seulement mardi et pas aujourd'hui? Et bien j'ai un week-end de 4 jours qui m'attend (récup des jours fériés) et je vais aller voir mes grands-parents et pour mes grands-mères et mes grans-pères "régime", et "alimentation équilibrée" ne font pas partie de leur vocabulaire. J'exagère un peu mais vu que je ne viens pas souvent je vais avoir le droit à tous mes plats préférés et comme vous vous en doutez ce n'est pas diététique.

Je vous dit à bientôt et je vais essayer de faire un petit tour si=ur vos blogs. je n'aurai pas le temps de les faire tous car la mission locale ferme dans une demi-heure.

A très vite mes amies.

Coucou mes amies! Comment allez-vous?

Aujourd'hui j'ai décidé de ne pas trop parlé de moi mais plutôt de ma nouvelle lubbie! lol

J'ai toujours été intriguée par les produits qui changent de l'ordinaire histoire de varier mon alimentation et notamment par les "laits" végétaux. Et je me propose de vous faire partager mes trouvailles.

Aujourd'hui je vais commencé par le lait de soja.

Tout d'abord un bref point théorique et j'invique les diététiciennes du site à venir commenté et complété...

Fabrication

Le lait de soja se fait à partir de graines de soja dépelliculées.
Pour enlever toutes sortes d'impuretés ainsi que les fibres, les graines de soja sont bouillies et broyées dans de l'eau. Le liquide qui est obtenu est filtré puis bouilli, mais seulement pendant quelques minutes pour préserver les vitamines.

Le liquide beige riche en substance nutritive obtenu est le lait de soja.

Stockage
Non ouvert, le lait de soja peut être stocké à température ambiante pendant plusieurs mois. Une fois ouvert il doit être réfrigéré et bu dans les jours suivants.

Comment l'utiliser?
Il peut être utilisé en remplacement du lait de vache dans n'importe quelles recettes. Vous pouvez le boire tel quel, mais gardez à l'esprit que ce n'est pas de l'eau.
Sa richesse en protéines en fait plus un aliment qu'une boisson.

Comme le lait, on peut consommer le lait de soja avec les céréales du petit déjeuner, l'utiliser pour la confection de desserts crémeux, de sauces...

Beaucoup de marques proposent des laits de soja parfumés : chocolat, vanille...

Après la théorie voici la pratique et mon avis personnel:

La première fois que je l'ai goûté je l'ai utilsé en remplacment du lait de vahce dans mes céréales du ptit déjeuné et là... catastrophe car j'ai vraiment détesté. J'ai été obligé de le jeter car je ne pouvais vraiment pas le finir. En plus j'ai été barbouillé tout le reste de la matinée!

Il a donc fallu que je trouve une alternative car je ne voulais pas le jeter. D'une part je n'aime pas le gaspillage et d'autre part ça coûte cher quand même! J'ai donc décidé de faire un cake salé en remplaçant le lait de vahce par le lait de soja et là j'ai vraiment apprécié le résultat. Mon cake était vraiment bon.

Donc le lait de soja oui mais dans une préparation salée. Pour les préparations sucrée je n'as encore testée mais pourquoi pas.

Par contre j'ai déjà mangé des yaourt au soja et j'apprécie je trouve que ça change.

Et vous que pensez-vous du lait de soja?

Coucou, mes amies!

Je suis désolé, je n'ai pas le temps de passer sur vos bolgs et de venir sur le site aussi souvent que je le voudrai car je n'ai pas encore accès à internet chez moi.

En revanche, ça y est j'ai mon chez moi depuis une semaine. J'ai déménagé le week-end dernier et tout va bien. Il me reste encore des petites bricoles à acheter mais je suis bien. maintenant je n'ai "plus qu"à" informer tous les organiçsme de mon changement d'adresse et aussi de mon changement de banque. A la paperasse liée à un déménagement...

Pour le moment je ne sors pas trop de chez moi sauf pour le boulot mais je vais faire des efforts pour ne pas me transformer en hermitte associal! lol

Côté boulot c'est vraiment génial, je sens que je vais pouvoir mettre en place pleins de choses et c'est super!

Je pense bien à vous. N'h'ésitez pas à me laisser des coms' ça me fais tellemnt plaisir!

Biz et bonnes fêtes de Pâques!

Coucou mes aminautes! J'espère que vous allez bien.

En tout cas nous avons le beau temps on se croirait en été. Je n'e sais si ça va durer longtemps alors profitons-en!

Le week-end dernier je n'ai même pas eu le temps de passer sur vos blog c'est passé trop vite! J'ai fait mes cartons (il m'en reste encore un peu) et là je suis revenu en express cher mes parents pour la journée pour tout boucler. Et demain hop je repars car c'est le week-end où je bosse.

Cette semaine a été speed et même pas le termps d'aller marcher mais je suis tout de même de très bonne humeur car j'ai ré-essayer des pantalons taille 42 que j'avais "oubliés" et vous aurez probablement devinés qu'ils me vont! Bon ok certains me serrent encore un peu j'avoue mais ça me motive encore plus!

Bon je vous laisse à très vite!

Coucou mes copinettes!

Alors il suffit que j'écrive que personne ne me lis pour avoir pleins de coms! Ah la la... en tout cas c'est très agréable, j'adore lire vos coms!!!

Depuis mon dernier article, il y a eu quelques nouveautées. Je me suis décidée pour un apart, un F1 de 35m2 dans le centre à 10min de mon boulot. En fait ces dans le 1er que j'avais visité et je pense que je vais m'y sentir bien.

Je déménage dans 15 jours donc il va falloir que je mette aux cartons!

Le boulot me plait toujours beacoup et  en fin desemaine prochaine je change de service et c'est sur celui que je vais rester donc tout va pour le mieux!

En ce qui concerne la marche, pour cette deuxièeme semaine j'ai été moins assidue le temps s'y prétait moins et mes horaires également. Le Cd que j'utilise c'est un cd que ma maman a acheté à weight watchers qui est divisé en 4 session de 15min (il y a aussi un bouquin avec des conseils et un podomètre). Pour chaque partie il y a de la musique et une charmante petite voix qui vous conseille et vous motive. Il y a des phases d'accélération. En suivant les conseils de cette voix je fais à peu près entre 8 et 10km/h. Enfin c'est une estimation.

Je vous fais pleins de bisous mes copinettes et je vais essayer de faire un tour sur vos blogs ce week. Bisous et profitez bien du soleil!

Un petit coucou express à vous mes (rares) amies qui liront mon article du jour.

Je vous écrit de la mission locale où il y a un point internet ça fait du bien! Mon travail se passe toujours très bien et côté apart rien de neuf pour le moment.

Je profite de cette 1ère semaine de printemps très ensolleillée pour aller marcher environ une heure tous les jours depuis mardi. J'ai piqué le CD de ma mère de WW (que j'avais critiqué^^) et qui permet de rester motivée et de marcher à vive allure.

Voilà pour les quelques news très rapide. Pas le temps de passer sur vos blogs mais je pense fort à vous.

Bisous et bonne fin de semaine!

Coucou mes aminautes! J'espère que vous allez bien...

J'ai l'impression qu'il n'y a plus grand sur le site. Moi la 1ère j'en conviens je ne suis pas très présente et je suis en manque de vous!

Alors ma revoilà après deux semaines d'absence. Cette fois j'ai commencé le boulot et ça se passe bien. Là je suis dans une période de transition pour bien comprendre le fonctionnement de la structure et après j'irai sur un autre service. Mes collègues sont bien sympa et ça se passe bien également avec les résidents. Donc tout va pour le mieux!

A côté de ça je suis à fonc dans ma recherche d'apart', j'en ai visité quelques un mais je ne suis encore totalement décidée!

En ce qui concerne le régime, euh ben je n'ai pas l'impression de faire des excès mais je me sens "boudinée" pourtant je fais attention mais depuis 3 semaines je n'ai pas fait de sport. Il va falloir que je m'y remette mais bon on verra quand je serai installée.

Voilà pour les nouvelles, je vais essayer de passer sur vos blogs.

Bisous et passez un bon week-end malgré la grisaille.

Coucou mes aminautes!

J'espère que vous avez bien profité de ce week-end ensoleillé! C'est agréable, ça fait du bien. Du coup c'est après-midi je suis allée faire une marche avec ma maman et c'était super. Delà à dire que j'ai bronzée... non mais l'été n'est pas encore là. ET il y a le temps car après on dit que les jours passe trop vite!

Demain matin, jeretourne dans l'yonne et hop j'attaque le boulot à 14h. J'ai vraiment hâte mais aussi un peur mais c'est normal. Jevais passer du côté PROFESSIONNEL. Je ne suis plus une "simple" stagiaire...

Je viendrai très vite vous donnez des nouvelles enfin dès que je pourai car pas internet. Mais dans un sens c'est vrai que ça permet de "décrocher".

Je vous souhaite une très bonne semaine! Désolé je n'ai pas eu le temps de passer sur tous les blogs j'ai fait ceux de mes amies les plus présentes et les "actives" sur le site.

Bisous

Coucou mes aminautes!

Je suis de retour pour le week-end et ravie d'avoir un accès internet!!!

Alors pour tout vous dire il y a eu un peu de retard dans ma prise de pose car ils ne pouvaient pas commencer le contrat avant que j'ai passé la visite de la médecine du travail qui n'était qu'aujourd'hui! Donc finalement je commence lundi à 14h car je suis officielment apte au travail!

Dans un sens, cela m'aura permis de m'installer tranquilement dans le gîte qui est pas mal. Je suis un peu coupée du monde car pas de réseau pour les abonnés orange comme moi et pas internet. Enfin, ça ma permis de me balader et de bouquiner.

J'ai aussi fait pas mal d'aller-retour sur mon futur lieu de travail pour régler la parasse (contrats, planings...).

Côté alimentation j'ai été très sage et je me suis accordée un petit resto aujourd'hui au menu: salade de conconbre, poisson pané (maison) avec fondue de poireau et purée (que j'ai presque pas mangée). Et en dessert je me suis laissée tenté par la gauffre ça faisait tellemnt longtemps... Bon la je suis chez mes parents alors il va falloir que je fasse aux tentations!

Je vous souhaitent un bon week-end et je passerai faire un tour sur vos blogs c'est promis. Pleins de bisous