Malgré le changement de saison, mon moral est meilleur. Il faut dire que je me suis traînée pendant un an (hospitalisation en HP, lourd traitement en piqüres qui m'a fait prendre 20 kg, décès de mes deux frères cet été ...).

Un autre gros souci, en février, nous avons mis en vente notre ferme, malgré les nombreuses visites, l'acquéreur potentiel tardait à venir. Enfin, un jeune couple très motivé a eu le coup de foudre. Nous avons signé un compromis de vente le 29 septembre dernier. La signature de la vente devrait avoir lieu au plus tard le 15 décembre. Ouff !!!

Mon régime semble bien me convenir, toujours pas de sensation de faim, pas envie de grignoter, pas envie de sucré (et pourtant ...). Le dimanche, je mange comme tout le monde, je prends juste des plus petites quantités et surtout pas d'alcool (je n'en bois que très rarement à cause de mes traitements).

J'ai perdu depuis le 20 septembre 4,4 kg et 14 cm. C'est un début encourageant.

Je vous souhaite une très bonne journée, couvrez-vous, les nuits se raffraîchissent ...

Bisous

Depuis ma pesée de lundi, elle affiche -400 g, ce qui fait -3,6 kg depuis le 23 septembre. Je suis ravie.

J'ai perdu également en centimètres :

Taille : -2 cm

Cuisses : -2 cm

Hanches : -4 cm

Poitrine : -2 cm

Je n'ai pas de sensation de faim, ni de privation, pas d'envie particulière, souvent j'ai dû mal à finir mon assiette ...

Dimanche, nous étions invités chez les futurs beaux-parents de ma fille Julie. Après 18 jours d'alimentation équilibrée sans aucun écart, je me suis retrouvée devant une table garnie d'un tas de bonnes choses à manger : nem, escalopes de poulet panées, beignets de crevettes, crevettes cuisinées avec tomates et poivrons, riz, spaghettis. Pour finir, gâteau au chocolat et bavarois à la framboise. J'ai pris un peu de tout. J'ai mangé avec plaisir et sans culpabilité (pour une fois).

Résultat : j'ai perdu 800 g ce week end, je n'en reviens pas !

J'en suis donc à -3,2 kg depuis le début de mon nouveau régime.

Je suis super contente.

Bzzzz

Bon lundi

Merci à Mimi et à Michelle pour vos messages.

Cette semaine, j'ai peu perdu : moins 400 g mais j'ai perdu en centimètres : 3,5 cm.

Ma coach m'appelle cet après-midi, je vais lui demander des conseils car dimanche j'ai un repas chez les futurs beaux-parents de ma fille (impossible de refuser, c'est notre première rencontre). Nous allons manger chinois, ça devrait aller à par le dessert ...

J'ai cuisiné mon gratin de courge façon light en mettant du fromage blanc à la place de la crème, 2 oeufs entiers, 1 cuillère de maïzéna et un peu de râpé pour faire gratiner.

Ce matin, j'ai accompagné mon mari pour les obsèques de son parrain. ça m'a pas mal brassé, mes deux frères sont décédés cet été ... beaucoup d'émotions, c'était une très belle messe.

Il en suffit pas plus pour me redonner le moral.

Ce matin, consultation chez ma psy à Châtillon ...

Mon nouveau régime se passe bien : je n'ai pas faim, pas d'envie, pas trop de cuisine à préparer. Je me paie même le luxe d'un petit quatre heures (alors que je m'en privais), par exemple du fromage blanc à 20 % avec des framboises ainsi qu'un thé ou une tisane.

J'ai fait cuire de la courge, nous avons la chance d'en avoir au jardin, je prévois un potage et un gratin (version allégée).

Demain, pesée, prise des mensurations : ma coach me téléphone à 14 h demain jeudi ...

Ce matin, à 7h, il faisait 3°C. Envie de rien aujourd'hui juste de rester sous la couette, surtout que je suis en pleine crise de fibromyalgie.

Je vais pouvoir commencer ma cure des Laboratoires MARTIN-PRIVAT.

En attendant de recevoir les produits (protéines, draineur, compléments alimentaires), j'ai suivi depuis lundi les conseils de ma coach Léa. Elle m'a téléphoné cet après-midi : j'ai eu la joie de lui apprendre que j'avais déjà perdu 1 kg, le premier d'une longue série ...

Il est 16 h, je vais prendre un thé vert et un entremet pommes-cannelle.

Ce soir, ce sera un sachet hyper protéiné de Velouté de bisque de poisson, des endives, du fromage blanc et un fruit si j'ai encore faim.

Je dois  boire un litre et demi d'eau où je dillue le draineur.