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demain je reprends mon travail et j'en suis contente. Ici le temps est detestable, envie de rien faire que du farnienté...
Cet après midi, je vais peut être me faire une piscine relaxante car j'ai mal dans tous les muscles (effet de l'abblation de ma thyroide), c'est comme des courbatures, c'est fatiguant donc une séance de piscine ne peut me faire que du bien reste à convaincre mon chéri de bouger de son canapé bien moelleux.
bisous et bon dimanche
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temps très gris, froid on sent que l'hiver se rapproche de ma région, d'ailleur la région où j'habite à le surnom de "petite syberie" au bout d'un an j'avais compris pourquoi.
Ajourd'hui et ceci jusqu'au 12 je suis en congé, il me reste encore pas mal à liquider avant fin décembre donc encore des congés à prendre en si peu de temps...
J'ai vu qu'un défi semblable au notre est lancé pour d'ici fin décembre perte de 5 kilos, pour fin décembre...et bien je vais essayer d'atteindre ce défi...d'ici fin de semaine je dois avoir atteindre 1 kilo (mais pas évident), car j'ai perdu un kilo et chez moi la perte se fait lentement mais bon j'ai le droit de rêver non?????
Pour ceux qui m'ont demandé des nouvelles de mon genou, et bien c'est pas génial j'en souffre encore et le rendez vous avec le spécialiste est pour fin novembre d'ici là, je le ménage...
bisous
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ce soir je suis au travail et je profite d'une pause pour venir vous voir.
Ce matin j'ai eu une grosse surprise, j'ai osé monter sur la balance et là je n'en croyais pas mes yeux, - 1 kilo, c'est vrai que dimanche j'ai fait très light mais là je n'en revenais pas du coup cela m'a motivée et aujoud'hui j'ai fait très très attention objectif encore -1kilo d'ici fin de semaine.
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hier j'ai passé une soirée très sympathique, je ne vous raconte pas le tajine, il fut exquis, il n'en restait pas une goutte...après en déssert j'ai fait un feuilleté de pomme au mascarpone, pistache et sirop d'érable tout cela servi tiéde avec une galce de boule vanille au pékan chantilly saupoudrée de cannelle....Ne me demandez pas si j'ai mangé de tout je ne vous répondrais rien!!!!
Aujourd'hui je vais aller (cet am) faire une ballade pour éliminer tout cela n'est ce pas.
par contre je me suis lancée un défi ainsi qu' à babette c'est de perdre 1 kilo d'ici samedi sans faute!!!!! Depuis au moins, au trop longtemps pas de perte mais uniquement des prises...
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bonjour
et bien je n'ai pas pu venir hier car je suis rentrée tard. la pièce de théâtre fait partie d'un programme appelé "forum social",
Le titre de la pièce est "poupée anale Nationale", pièce contre la pensée fasciste mis en scène et joué par une compagnie théâtrale d'après le roman de ALINE REYES.
L'auteur s'introduit dans le cerveau d'une femme fascinée par le fascisme et marié à Primus, un leader d'extrême droite.
la tentation de l'extremisme y est observée à l'échelle individuelle. Le fascisme une question préoccupante en ce début de siècle est le sujet de l'intrigue...
Cette pièce fait partie du propramme d'un forum social local et rural que nous (un collectif) organisons tous les ans pendant une semaine pour sensibiliser les gens sur les questions préoccupantes de notre société.
Hier il y avait la diffusion du film "FEMMES PRECAIRES" de Marcel Trillat, sujet sur la pénibilité et harcelement au travail.
voila vous savez presque tout...
Ce soir je reçois des amis venus d'Aix les bains pour le diner au menu :
Tajine de poulet au miel et abricot, semoule et en dessert pas encore eu l'inspiration (cela ne va pas arranger mon régime mais je vais faire attention quand même....).
Maintenant je file pour aller acheter les dernières petites choses oubliées...
bisous et à plus
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je n'y crois pas, il est 8h 40 et je suis à l'ordi depuis mon réveil 8h10 environ...j'avais envie, besoin de vous dire bonjour, de vous lire ....maintenant il faut que j'active car je travaille et suis attendu pour un rendez vous important à 9h15.
ce soir, je rentre chez moi et reviendrai certainement vous dire quelques mots si je ne rentre pas trop tard du théâtre.
bisous et bonne journée à tous
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depuis ce matin, c'est ménage à fond de plus j'ai réagencé certains petits meubles, cela est beaucoup plus sympa et chaleureux ainsi tout cela sur fond de musique (un peu fort dès fois mais pas grave je suis seule et je ne dérange que moi!!)...De plus le ménage n'est il pas un sport alors aujourd'hui j'ai mon quota de sport.
Demain alors que la plupart des gens sont en congés moi je reprends mon service, mais il faut l'avouer les jours fériés le travail est allégé, donc je vais en profité pour faire mes rapports et faire un peu de rangement dans mes dossiers.
je pense que pour vous c'est l'approche d'un we prolongé, alors qu'allez vous faire de tout ce temps libre?
bisous et à plus
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ca y est j'ai réussi à mettre une image mais surtout à la réduire
donc voila la première photo de ma forêt, n'est pas magique ce coucher du soleil sur les sapins..............
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Après une bonne nuit de sommeil (12 heures non stop), je me suis levée en forme et j'avais déjà dans la tête d'aller me relaxer à la piscine.
j'ai donc fait ce que j'avais prévu, :
piscine: j'ai fait 25 longueurs doucement en prenant le temps de penser tous mes mouvement ensuite je suis allée dans le bain bouillannant interne relaxer mes muscles ainsi que ceux de mon cerveau (le vide total). Après cela massage puis j'ai été dans un bain bouillonnant extérieur (eau à 38° et températire extérieur à 6°), le pied j'aime cette sensation de froid chaud).
Apès cela j'ai encore profité du bain bouillonnant intérieur ce fut exquis!!!!
Tout cela avec mon chéri...
Cette journée m'a ressourcé même si je suis un peu nase ce soir c'est une fatigue saine, je suis capable de refaire le tour du cadrant cette nuit...et oui je sais la chance que j'ai de pouvoi dormir autant que je le souhaite et j'en profite à fond .
Demain je suis encore au repos et je vais faire un peu de rangement dans la maison.
bious
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retour chez moi bien mérité, après un long we, je suis vidée ce soir. Donc pour recharger mes batteries rien de tel qu'une bonne nuit de sommeil. Ce soir coucher pour 21heures et je pense faire le tour du cadran (comme d'hab, je suis une grosse dormeuse, d'ailleurs heureusement que je dors bien car sinon je ne t iendrais pas le rythme que j'ai...).
Demain si j'ai le courage, je m'octroie une séance de piscine relaxante (comme la dernière fois, bain bouillannant, massage et j'en passe). De plus je me remets a partir de demain à noter ce que je mange cela m'obligera à faire plus attention et surtout je ne dois pas oublier de reprendre l'habitude de boire, boire et boir.
