Et bien maintenant, je n'ai plus d'image du tout !!!

Sinon, ça va... toujours un temps pourri à Paris ... Mais où se cache donc le soleil ???

On me demande parfois pourquoi je ne mets pas de photo dans mon blog ...

La raison est que je n'y arrive pas ... snif snif ...

Apparement, le format ne correspond pas (toutes mes photos sont au format jped !!!)

Comment faites vous ???
Dans qu'elles sites vous pouvez prelever des photos ou images ?? (au moins, pour faire un test)

J'aime bien entretenir le mistère mais bon, je suis sûre qu'une photo de moi vous ferais plaisir (ou vous rendrai jalouse, non ??? na na na !!!)

J'ai déja posé la question dans le forum, mais personne n'a de reponse (et apparement beaucoup se pose la même question !!!)

A bientôt ...

Petit bilan aujourd'hui !!!

Mon compteur affiche -8,2 kg, un record !!!
Je n'ai jamais réussi à perdre autant.

En plus, aujourd'hui, je ne fais presque plus d'effort : mon estomac c'est naturellement rétreci et j'ai donc beaucoup moins d'appetit.

Avant, après avoir monté 2 étages, j'étais complètement essouflé. Désormais, j'en monte 3 plusieurs fois par jour (j'ai bannis l'ascenseur) et sans difficulté !!!

Mes pantalons ne me serrent plus, et à présent, je flotte à l'nterieur !!! (alors qu'avant, il me faisait mal tellement il étais serré !!!)

Je bouge mieux, je suis moins essouflé et je suis mieux dans ma peau (je me sens un peu plus seduisante !!!)

MAIS, et oui, y a toujours un mais !!!

J'ai toujours envie de grignotter vers 15 h et 18h.
J'en ai un peu marre de manger des légumes, j'ai parfois l'impression d'être un lapin !!!
Lorsque je vais au mc Do, j'ai une grosse envie d'hambergger mais je dois à la place prendre cette minuscule salade à 6 € !!! (et regarder mon fils manger les nugets avec les frites !!!)
Idem pour les autres resto !!!

Je suis fatigué, certain plat trop gras me dégoutte et le trop sucré me donne mal à la tête (et pourtant je n'ai envie que de ça !!!)

Et surtout, j'ai encore plus de 10 kg à perdre pour ne plus être concidéré comme obèse !!! (selon l'IMC)

C'est pas facile d'entreprendre un tel programme. Parfois, on a envie de tout foutre en l'air...
Y a des hauts, et y a des bas ... comme pour tout !!!

Le tout, c'est d'avoir de la volonté à tres haute dose et à très long terme et surtout, d'être bien comme on est (grosse maigre, grande, petite, blanche, jaune, noir, vert ou gris, bête ou intelligent ...)

Après tout, on est tous des Hommes, non ???

Hier, je me plaignais d'avoir pris un kilo, et ce matin je m'apperçois qu'il est parti en emmenant ces petits frères.

Je suis à -8,2 kilo !!!

Un record par rapport à mes anciens "régimes n'importe quoi".
Ma motivation est remontée de plus belle et je suis prête à poursuivre jusqu'a mon objectif.

Merci à tous ceux qui m'ont soutenu et qui ne m'ont pas laché.

Et oui, ça fait un petit moment que je n'ai pas remplis mon blog ... sans doute par manque de temps ou de fatigue ...

Ces dernier jour, j'ai été très stressé : boulot, mais surtout, des gros problème du passé qui tente de refaire surface aujourd'hui !!!
Moralité : stress, envis de sucré : 1 kg de repris.
je ne l'ai pas encore inscrit sur le site (je me laisse 1 semaine pour me rattrapper)

Hier, c'était férié pour moi ... mon copain et moi sommes partis pour bordeaux pour chercher un chien que quelqu'un donnais sur internet.
Si j'ajoute que j'habite près de Paris, vous allez dire qu'on est fous... le pire, c'est que c'est vrai !!!

On est parti le mercredi soir vers 23 h pour arriver à arcachon vers 7h30 du mat' (700 km !!!) et pour repartir vec le toutou à 13h pour arrivé à 21h!!!

J'ai dû dormir 3 h dans la voiture!!!
et aujourd'hui, je suis de retour au boulot !!!

Cependant, c'était une journée super sympas accompagné d'un magnifique soleil !!!
Ca m'a redonné de l'énergie!!!

Aujourd'hui, promis, je reprend mes bonne habitude : bonne alimentation, sport, et plein de joie de vivre !!!

il faut aussi que je me reinvestisse dans mon blog car c'est le seul moyen que j'ai trouver pour garder ma motivation ... et ceux grace à vous !!!

ce soir, je suis invité chez des amis mais c'est pas pour ça que je vais me goinffrer : je vais tenir ma promesse !!!

C'est le grand nettoyage chez moi depuis le départ de ma mère. Alors je frotte, je brique, je mousse, je rince, bref, je n'arrete pas et j'ai pas encore fini.

Je rentre du boulot vers 19 h puis jusqu'a 20h30, je m'occupe du petit (diner, douché histoire et dodo) et enfin, je frotte mon appart jusqu'a minuit/ 1 heure ... puis reveille le lendemain à 6h30 ... ouf ... et ça fait 3 jours que ca dure ... je suis crevée, à plat, épuisé, en loque .... vive le café !!!!!

A +++

J'ai eu un week end très chargé ... ma mère, que j'ai hébergé pendant 1 an et demi à enfin déménagé (carton, camion et stress !!!)

En tout cas, je suis super contente de pouvoir me retrouver enfin seul chez moi (avec mon fils tout de même) !!!!

Sinon, pendant la pause de midi, j'ai enfin trouver un flacon de Stevia (plante d'Amerque du Sud ayant un pouvoir sucrant !!!)
Je ne sais pas comment on fait certaine pour en trouver en supermarché car moi, j'ai fait tout les commerces et j'en ai jamais vu (sauf un édulcolorant avec un noms un peu similaire, mais qui n'a rien à voir avec cette plante )

J'ai donc filé a un magasin bio (naturalia pour ceux qui connaissent) et j'ai trouvé, tout en bas d'une étagère, un tout petit flacon de 50 g de stevia en poudre. Un étalagiste m'a dis que c'est la seul gamme qu'il avait.
Mon porte monnais désormais vide (le flacon coute 9€ !!!) je suis retourné au bureau me préparer mon doux thé aux fruits rouges !!!

La stevia se presente sous forme de poudre verte de feuille seché (donc qui ne se dilut pas dans l'eau)
On doit en mettre très peu (une pointe de cuillère suffit) et c'est vrai que ca a un fort pouvoir sucrant.

Je ne regrete pas du tout cette achat car en fin de compte, ce petit flacon va me duré assez longtemps pour en repercuter le prix.

Et bien maintenant, je vous laisse, je vais déguster mon thé tranquillement ....

Trop de travail ...stop
Pas le temps d'ecrire ....stop
Vous souhaite un tres bon week end ...stop
A tres bientot .... stop
Bise ...stop

Je vais aujourd'hui vous raconter une histoire de pompes !!!
Pas très passionnant direz-vous... detrompez vous !!

Il y a environ 1 mois, je me suis mise à faire un peu de sport, en faite, quelques exercices avant de m'aplatir dans mon canapé pour regarder le film du soir.
Au debut, je n'osais pas les faire, car j'avais un peu honte devant mon ami... il est assez moqueur.
Et puis tant pis, quand il faut y allez, faut y aller...

Alors, timidement, j'ai pratiqué quelques mouvements de pompes mais sur les genoux !!!
Mon ami me regarde et me dis que ce n'est pas ça les pompes ...et m'encourage a en faire des vrais...

Moralité, j'ai réussi à soulever mon tas de graisse qu'une seul fois !!!

Tant pis, je ne me laisse pas décourager, je recommencerai le lendemain ...
Et le lendemain, après un immense effort, j'en reussi 2 ... hourra !!!

Pour le reste, on verra le lendemain ...

Moralité, hier soir, comme d'accoutumé, je continue mes exercices et deviné ... je reussi à faire 2 X 10 pompes !!!

Pour la suite, on verra demain !!! hi !!!

Le soleil qui est parmi nous me rechauffe le coeur.

Il me donne envie de sortir, rêver ... voyager ...

Coté alimentation, je suis ces derners jours, d'humeur gourmande ... j'ai des grosses envies et c'est pas bon pour le régime ...alors, je tente les autres alternatives : fruits, bon petit plat allégé ou pas mais en petite quantité.

Ma motivation est un peu à la baisse ... mais lorsque je regarde les resultats, je tiens le coup comme même...

et puis, je suis en pleine periode de désagrement féminin mensuel (si vous voyer ce que je veux dire): alors je suis crevé ...
Alors coté sport, c'est bof bof ...

Bon accorder moi quelque jours de repos, et je vous promets être très vite de retour avec ma pleine motivation et en forme olympique !!!!

A bientôt !!!