Blog de lamissceline
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Je vais aujourd'hui vous raconter une histoire de pompes !!!
Pas très passionnant direz-vous... detrompez vous !!
Il y a environ 1 mois, je me suis mise à faire un peu de sport, en faite, quelques exercices avant de m'aplatir dans mon canapé pour regarder le film du soir.
Au debut, je n'osais pas les faire, car j'avais un peu honte devant mon ami... il est assez moqueur.
Et puis tant pis, quand il faut y allez, faut y aller...
Alors, timidement, j'ai pratiqué quelques mouvements de pompes mais sur les genoux !!!
Mon ami me regarde et me dis que ce n'est pas ça les pompes ...et m'encourage a en faire des vrais...
Moralité, j'ai réussi à soulever mon tas de graisse qu'une seul fois !!!
Tant pis, je ne me laisse pas décourager, je recommencerai le lendemain ...
Et le lendemain, après un immense effort, j'en reussi 2 ... hourra !!!
Pour le reste, on verra le lendemain ...
Moralité, hier soir, comme d'accoutumé, je continue mes exercices et deviné ... je reussi à faire 2 X 10 pompes !!!
Pour la suite, on verra demain !!! hi !!!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
cereale d'avoine + lait, 1 jus de fruit, 1 thé |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
quand je dis qu'il y a beaucoup d'humour ici !!
que du bonheur.bisous.
Comme fabrillia je fais les exercises donnés par le site ! Finalement ça me va pas mal, pas trop violent et ça fait travailler juste où il faut !!
Et dis moi, 6.5kg !!! Bravo !!
je suis contente pour toi.
bonne journée.A+ bisous.