Comment ca va les copines? Bien j'espère... Moi ca va super. Ce matin 30 minutes d'endurance à jeun (soit un peu plus de 8km), puis petit dej ménage et enfin douche...

A midi j'ai mangé 2 parts de pizza jme suis régalée hummmm (même pas une once de remords ou de culpabilité). Et cet aprés midi j'ai pas fait grand chose télé, et préparation de tartelette au chocolat pour mon zhom (j'en ai pas mangé moaa snifff), et voila me voici hihihi, pour mon petit article du jour, avant de regarder le rêve de diana et un diner presque parfait.

Je sais pas chez vous, mais ici le temps est trés mitigé, on ne sait plus comment s'habiller j'espère que le soleil sera bientôt de retour parmis nous (hé oui on y prends vite gout).

Demain ma journée sera un peu plus speed qu'aujourd'hui, alors j'aurais sans doute plus de choses à vous raconter.

Sur ceux jvous fais pleins de gros gros bisous. A plus tard. Jpense fort à vous.

Mille bisous

Jvous adore

Kikoo les copines !!

Comment ca va en ce début de semaine...? Moi ca va lol je commence à me remettre de mes 2 jours de fiesta intensive mdrrrr (rigolez pas j'avais vraiment perdus l'habitude moi lol). A part ca tout va bien en plus normalement nous avons des amis qui viennent passer quelques jours à la maison (en principe ils arrivent jeudi ou vendredi), c'est sympa ca commencait à faire un ptit moment que nous ne les avons pas vu (ils sont du var là où habitait mon zhom avant).

Sinon au programme pour moi auourd'hui.... hihihi j'ai rendez vous avec ma centralle vapeur, ma planche et surtout 2 énormes corbeille de linge à repasser pffffff l'horreur (je déteste repasser et en plus là me suis laisser déborder un truc de fou lol) Donc je ne vais pas trainer... Mon homme tout va bien il profite toujours de ses vacances forcé et commence à y prendre gout mdrrr (et moi aussi car j'adore l'avoir à la maison avec moi hihihii).

Voili voilou jvais y aller (jpréfererait de loin rester avec vous), bon début de semaines à toutes (pour certaines elle va être courte). Pleins de gros gros bisous jpense fort à vous, et vous aime trés trés fort. A plus tard mes copines

Mille bisous

Ps : Aller on ne relache pas nos efforts l'été approche a grand pas alors on y va, on y croit. Que la force soit avec nous hihihi. Courage à toutes

Alors comme le veux la tradition dominical petit bilan régime :

Début du programme : Lundi 24 avril (lundi de pâques) poids 78 Kg

1ère semaine : -2,300 Kg

2ème semaine : -1,300 Kg

3ème semaine : 0

4ème semaine : 0 (pfff encore)

5ème semaine : -1,700 Kg

6ème semaine : -0,200Kg

Résultat : 72,500 Kg soit -5,500 Kg en 6 semaines ( 42 jours)

1 bouteille de 33cl d'eau le matin + 1 bouteille d' 1l1/2 d'eau + citron préssé tous les jours.

J'avance petit à petit lol. Jsuis contente je sais que la route est encore longue mais jsuis convaincue d'y arrivée, et c'est ce qui compte...

Et sinon quoi de neuf mes belle...? Moi... comment vous dire....hihihi je suis CREVEE mdrr. Aprés 2 jours de fiesta intensive mes batteries sont un peu à plat lol, donc aujourd'hui c'est repos total avec mon zhom. Mais en même temps c'était super de se retrouver avec mon cousin (ca faisait un bail que je ne l'avais pas vu). Et comme toujours avec lui ca a été fou rire sur fou rire mdrrrr.

Et vous que faites vous de beaux, avec ce temps magnifique...? Je pense à chacune d'etres vous en espérant que tout va bien et que vous passez un bon dimanche. J'utilise mes dernières forces pour vous envoyer pleins de gros gros bisous mes copines. Bonne journée mes belles

JVOUS ADORE

BIZZ

Kikoo les copines

Comment ca va ici...? Bien j'espère ! Et cette fameuse pesée ? Moi ca va, malgrés mon écart de conduite hihihi (et oui mon grillades/frites/pain) j'ai perdus 200g donc c'est SUPER !!! Jpensais avoir un peu repris, jsuis super contente.

Hier ma soirée impeccable, nous avons rejoins notre bande d'amis à la féria où nous avons pris l'apéro (sangria oblige lol), avant de deguster une bonne assiette de paella. Avec mon zhom nous ne sommes pas rentrer trop tard car nous ne sommes pas trés fan de ce genre d'évenement car ca finis souvent trés mal (bagarre ect...) Nous étions juste là pour passer un bon moment entres amis. Et aujourdh'ui direction Montpellier chez mon cousin...je ne vais pas trop où on va attérrir mais avec lui ca rique d'être comique mdrrr.

De ce fait je ne vais pas vous faire de long discours car je dois me préparer et ensuite prendre la route (2 bonne heures quand même), donc jvais essayer de passer faire un tour sur vos blogs mais ne m'en voulait pas si je n'ai pas le temps de toutes venir vous faire un coucou. Jme rattrapperais demain ou lundi....

Voila jvous fais des milliers de poutoux tout doux. Jpense fort à vous mes belles. Bon weekend mes chouchouttes.

JVOUS ADORE

Alors comment ca va aujourd'hui...? Moi impeccable...le soleil brille, les oiseaux chante tout va bien hi hi hi. Hier les Saintes maries c'était super !!! Il y avait un de ces mondes... ca se voit que les beaux jours arrivent. De retour nous nous sommes arrettés voir ma maman et son chéri pour l'apéro (j'ai juste grigntté 4 ou 5 olives verte).

Au programme pour nous ce weekend : Ce soir Féria d'Ales avec les copains (histoire de sfaire une bouffe et en l'occurence une paella tous ensemble), et demain aprés midi direction Montpellier pour faire la bringue avec mon cousin (mais je sais pas où encore lol ca va être au feeling) Donc programme du weekend plutôt festif (c'est rare, mais de temps en temps ca fait du bien). Et vous qu'allez vous faire de beaux ? 

Demain c'est le jour de la pesée... comment le sentez vous? Moi pfffff j''en sais rien avec mon écart l'autre soir et la paella et sangria de ce soir c'est pas gagné même si coté sport j'ai assuré...toute la semaine enfin on verra bien demain.

Sur ceux jvous laisse et vous fais pleins de poutoux poutoux. Bon weekend à toutes mes chéries. Jpense fort à vous.

BIZZZZZ

Kikoo les copines

Comment ca va aujourd'hui...? Bien j'espère...Moi ca va impeccable, ce matin j'ai eu droit à un reveil douceur avec ptit dejeuner au lit et brin de muguet ROYALLLL !!!!!

Je ne vous ferz pas de long discours car je dois finir de me préparer et hop direction les Saintes marie de la mer j'adoreeeee c'est trop beau... vous connaissez ? Et vous, vous avez prevut quoi aujourd'hui? 

Alors je vous souhaite à toutes un exellent premier mai que ces quelques brins ci dessus vous apportent joie et bonheur au quotidien... Pleins de gros gros bisous les copines, jpense à fort et vous adore à la folie hi hi hi !!!

Ps Les graisses et les calories ne connaissent pas les jours fériés malheureusement alors on ne relache pas ses efforts OK (c'est moi qui dit ca aprés mes frites grillades mdrrrrr)

Mille bisous

Oui c'est vrai je l'avoue, au lieu de manger léger comme prevu... je me suis laissé tenter par un barbecue sur la terrasse en n'amoureux... Résultat : grillades, frites et pain (ouais jsais ca craint), vous avez le droit de me mettre une féssée je le mérite, mais bon en même temps j'ai passé une super soirée avec mon chéri dehors sur notre terrasse (il faisait bon), avec bougies et musique hummmm le top, et puis c'est trop tard c'est fait c'est fait lol. Mais aujourd'hui promis je rattrappe le coup... ce matin 1 banane, à midi salade de tomate mozza et ce soir ben jsais pas mais léger c'est juré hi hi hi.

A part ca jsuis contente car le soleil commence a sortir, jvais pouvoir étendre ma machine dehors et peut être aller marcher un peu... Ce matin comme d'habitude step et ménage ca fait du bien... Et vous quoi de neuf mes amies ? J'espère que tout va bien pour vous... Qu'allez vous faire de beaux ?

Ca y est chez moi la fête va commencer (je parle bien entendu de la féria d'Ales), et ce jusqu'a dimanche, ensuite 3 jours de repos et hop ca recommence mais à Nîmes cette fois ci... hihihi j'en connais qui vont encore se mettre à l'envers comme on dit chez moi mdrrr.

Sur ceux jvous laisse mes chéries, jvais aller manger ma salade de tomate mozza car je commence à avoir un peu faim hi hi hi et ensuite hop petite marche rapide pour digerer... Bonne journée à toutes, jpense fort à vous.

JVOUS ADORE

Quoi de neuf aujourd'hui... ? Moi ca va à part la femme de la banque grrrr qui m'a gonflé en fin de matinée tout va bien. Ce matin step et ménage comme d'habitude lol. Et cet aprés midi... ben aprés mon petit article jvais aller marcher un peu histoire de me défouler lol et ensuite  de retour à la maison jme mettrais sur la terrasse au soleil pour avancer un peu mon scrap. En fin d'aprem le rêve de Diana (sniff y a plus que un épisodes maintenant), et un diner presque parfait (hier il m'a trop fait rire le marseillais lol). Ensuite repas leger et wiifit pendant 1heure environ (hé oui faut bien mdrrrrr), j'ai débloqué tous les jeux d'équilibre et il m'en reste plus qu'un a débloquer en aérobic et en muscu et yoga n'en parlons pas hi hi hi. Hier aprés avoir fait le tour de l'ile en jogging (13 mn environ), jme suis testé une course d'endurance (10 mn), ben franchement ca fait du bien mais ca creve, jvous jure qu'aprés ca j'ai trop bien dormi lol.

Voili voilou ici le soleil est revenu ca fait trop du bien... pourvu que ca dure. Et vous quel est votre programme du jour...?

Côté régime tout va bien... je fais attention et je bouge le plus possible donc tout roule, j'espère que vous aussi tout va bien et que vous tenez bon.

Sur ceux je vous laisse jvais aller faire ma petite ballade, jvous fais pleis pleins pleins de gros bisous mes amies, jpense fort à vous soyez sage.... mais pas top lol.

MILLE BISOUS

JVOUS ADORE

BIZZ

Coucou les filles

Comment allez vous aujourd'hui ? Moi ca va super a part le temps bien entendu lol, mais bon en même temps de la pluie il en faut aussi....

Au programme cet aprés midi.... Repos lol. Avec ce temps j'ai envie de rien. Donc jvais finir mon article et ensuite jvais faire une session gravage car j'ai mon disque dur externe  qui est archi remplis hi hi hi. Rien que ca ca va me prendre du temps. Ensuite je regarderais le rêve de Diana et un diner presque parfait.... (super programme lol). Ce soir repas leger et wiifit (jme régale), j'ai encore débloquer tout pleins de nouveaux exercices c'est trop bon.

Chez moi c'est bientôt la féria (ALES) et la semaine prochaine c'est NIMES. Alors pour circuler ca va être la galère, donc jvais rester un maximum a la maison histoire d'échapper à tout ca. Mais bon j'irais quand même y manger un soir avec des amis histoire de...

Et vous quoi de neuf... ? J'espère que tout va bien chez vous... Bon courage à toutes pour cette nouvelle semaine qui commence, pleins de bisous pour vous donner du soutien et du courage.Aller les filles on ne relache pas nos efforts motivée motivée. Jpense fort fort fort à vous.

JVOUS ADORE

Alors comme le veux la tradition dominical petit bilan régime :

Début du programme : Lundi 24 avril (lundi de pâques) poids 78 Kg

1ère semaine : -2,300 Kg

2ème semaine : -1,300 Kg

3ème semaine : 0

4ème semaine : 0 (pfff encore)

5ème semaine : -1,700 Kg

Résultat : 72,700 Kg soit -5,300 Kg en 5 semaines ( 35 jours)

1 bouteille de 33cl d'eau le matin + 1 bouteille d' 1l1/2 d'eau + citron préssé tous les jours.

Bon tout va bien.... malgrés mes 15 Jours de non perte, pourvu que ca dure... En tout cas jreste motivée l'été approche à grand pas, et même si je n'atteindrait pas mon objectif final d'ici là jvais tout faire pour m'en rapprocher un maximum.

A part ca quoi de neuf aujourd'hui... ben déjà ce matin super grasse mat, puis domyos, petit déjeuner et douche. Cet aprem : ballade d'ici une petite heure environ, et ensuit surement un peu de wiifit et de scrapbooking ou de mosaique sur la terrasse histoire de profiter au maximum de ce magnifique soleil.

Et vous quoi de neuf...? J'espère que tout va bien pour vous... (Je commence à m'inquiété du silence de certaines).

Jvous laisse en vous faisant pleins pleins pleins de gros bisous, les copines.

Jpense fort à vous 

JVOUS ADORE