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COUCOU ICI
publié le 29/04/2008 à 14:12 |
Quoi de neuf aujourd'hui... ? Moi ca va à part la femme de la banque grrrr qui m'a gonflé en fin de matinée tout va bien. Ce matin step et ménage comme d'habitude lol. Et cet aprés midi... ben aprés mon petit article jvais aller marcher un peu histoire de me défouler lol et ensuite de retour à la maison jme mettrais sur la terrasse au soleil pour avancer un peu mon scrap. En fin d'aprem le rêve de Diana (sniff y a plus que un épisodes maintenant), et un diner presque parfait (hier il m'a trop fait rire le marseillais lol). Ensuite repas leger et wiifit pendant 1heure environ (hé oui faut bien mdrrrrr), j'ai débloqué tous les jeux d'équilibre et il m'en reste plus qu'un a débloquer en aérobic et en muscu et yoga n'en parlons pas hi hi hi. Hier aprés avoir fait le tour de l'ile en jogging (13 mn environ), jme suis testé une course d'endurance (10 mn), ben franchement ca fait du bien mais ca creve, jvous jure qu'aprés ca j'ai trop bien dormi lol.
Voili voilou ici le soleil est revenu ca fait trop du bien... pourvu que ca dure. Et vous quel est votre programme du jour...?
Côté régime tout va bien... je fais attention et je bouge le plus possible donc tout roule, j'espère que vous aussi tout va bien et que vous tenez bon.
Sur ceux je vous laisse jvais aller faire ma petite ballade, jvous fais pleis pleins pleins de gros bisous mes amies, jpense fort à vous soyez sage.... mais pas top lol.
MILLE BISOUS
JVOUS ADORE
BIZZ
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 petit bol de fromage blanc sucré |
Déjeuner : | 1 salade de tomate à la mozarella + concombre + 1 tranche de jambon + 1 petit gervais |
Dîner : | Grillades + frites + pain (oui jsais ca craint grave) |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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et moi suis pas déçu par tous les films à part le 4 qui n'a pas utilisé le potentiel du livre, j'ai trouvé ça limite pitoillable , une boufonerie... enfin bref. je sais pas si il va pas sortir en retard le film car il y a e des menace sur daniel pendant le tournage...j'en sais pas plus.
au fait ça y est je suis espoir au step dancing et star au step endurance....
bon aprèm'
bisous
Biz à toi
a demain
bisous
Gros bisous !