salut les amies

desole je fais au mieux pour venir souvent mais la plupart du temps l'ordi reste eteind toute la journee!!

j'ai repris un peu la wii fit, mon cheri me dit "ce soir sport!!" lol alors quand il me le dit ca me motive a en faire.. et ce matin il me faisait trop rire car il prenai bebe sur ses benoux et quand je devait lever les bras il levai les bras de bibou! et il disait aller on fait comme maman!! trop motivant!

je ne fait pas vraiment trop attention a ce que je mange, je compte toujours sur l'allaitement.. je ne me goinfre pas non plus je regarde quand meme a manger a peu pres bien car bebe mange ce que je mange. mais je ne me prive pas non plus, je ne m'en veut pas si je mange des chips ou du gateau; la sensation de privation est tres angoissante chez moi, je me sent souvent tres mal quand je me prive, donc pour l'instant meme si je me maigri pas assez vite a mon gout, je maigri c'est le principal.

en ce moment je lis le livre " le corp de reve des paresseuses" j'ai aussi le regime des paresseuses et les recettes minceur des paresseuses lol

voila sinon mon bibou pousse super bien, il fait maintenant 4.850 kg et il a pris 4 cm!! la il dort, j'ai eu un de ces mal a le faire dodo!! tres grognon... pourtant si facile d'habitude!!

la je stress un peu car je suis toute seule chez moi et je n'ai rien a faire alors j'ai peur de craquer, esperons que j'irai tomber sur une pomme avec un bon livre dehors ca devrai aller...

bon apres midi les filles!!!

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salut les girl's!!!

alors bin pour moi ce matin, je sait que je n'aurai pas du me peser mais bon tant que je ne me pese pas tous les jours ca va, ca ne me prend pas la tete en plus donc ca va...

donc bref je me suis pesé, et mon cheri ete avec moi dans la salle de bain, et hop un petit 74.5 qui s'affiche!! ca fait plaisir, bon certe je venait de tirer mon lait mais la derniere fois aussi... avant de dejeuner et apres un petit pipi lol.

donc je suis contente, j'espere que ca va continuer a cette allure, mais du fait que a ca descend vite j'ai peur d'etre decue quand ca va ralentir... mais bon d'ici la j'aurai bien reppris la wii fit. mon cheri m'a dit que j'allai y arriver ca fait tres plaisir a entendre!!

sinon on a recu notre nouveau canapé Ikea, qu'est ce qu'on est bien dedans!!, mon beau frere devait venir changer notre portail aujourd'hui mais personne a l'horizon...

bébé commence a faire ses nuits on dirait, avant hier il a dormi de 23h30 a bientot 5h et cette nuit 23h30 a 4h30 donc j'espere que ca va continuer, moi je ne fait pas long feu le soir, mais au mons je ne suis pas trop fatiguee.

je vous souhaite une bonne journee les filles!! pleines de grammes en moins j'espere aussi pour vous!!

kikou les winneuses!!!

alors apres avoir parlementé avec ma balance pour qu'elle se rallume, j'ai changé ses piles (elle préfère les Energizer) lol elle a bien voulu se rallumer.

donc elle m'a bien indiquée 75.1 kilos avec 17.7 kilos de masse graisseuse.

comment allez vous aujourd'hui?? moi je pense que j'avai une mechante emoroide qui me faisai mal ou vous savez lol et depuis hier soir je n'ai plus mal donc je croise les doigts...

j'ai pas super bien dormie mais ca va aller j'irai faire une sieste apres.

aujourd"hui je vais aller peser bébé avec mon cheri, on dirai que mon bébé commence a avoir des frisettes on dirai, ca me plait pas trop car moi j'aimai pas mes cheveux frises quand j'etai petite. mais c'est pas grave il reste quand meme le plus beau bebe a mes yeux lol.

bonne journee les filles!!!

bonjour les girls!!!

comment vont les winneuses aujourd'hui???

moi aujourd'hui ca va un peu mieux, je ne cri pas victoire trop vite car c'est un peu fluctuant mais pour l'instant ca va.

j'ai un petit programme aujourd'hui, je vais aller a la sécu pour avoir un papier pour mon paiement de conges maternité, aller a la pharmacie et telephoner a la maternite pour mon rendez vous post natal.

tout a l'heure je suis monter sur madame la balance et elle m'a affichée 75.1 et ensuite elle s'est eteinte tout de suite alors je ne sais pas trop quoi mais je garde ce "score" et on verra ensuite, car je suppose que ca depend aussi de ce que j'ai dans mes reservoirs a lait lol.

en attendant j'ai mis les piles en charge et on verra plus tard, je vais essayer de prendre mes mesures aujourd'hui et je remet mes bas de contensions car je refait un peu de retention d'eau (mes chaussettes font des traces)

voila pour les ptites news les filles, je vous envoi plein de courage et de volonte pendant que j'en ai je partage!!

bonne journee a vous toutes!!!

bonsoir les filles

et bien voila j'ai accouché et donc je commence a allaiter mon bebe. je dois dire que c'est assez fatiguant, je ne sait pas si c'est toutes les femmes pareils mais dans l'apres midi j'ai toujours un de ces coup de pompe pfff dur dur, je ferai bien une sieste.

mais avec les gens qui viennent voir bibou a la maison c'est dur. mais ca va a partir de demain plus personne de viendra donc je pourrai faire une sieste. car comme la bebe dort et j'aurai pu aller dodo 2 heures. hier je l'ai fait et ca permet de bien assurer la nuit.

et ca permet aussi de s'enerver moins vite meme si je ne suis pas du genre a m'enerver je me laisse vite submerger par les emotions et donc j'aurai peur de craquer. donc un max de repos serait le bienvenue meme si ce n'est pas vraiment a l'ordre du jour quand on est inscrite sur ce site lol.

en parlant du site j'ai mis mon poids mais il faut encore que je mette mes mensurations... plus tard pffff... fatiguee moi lol

bonne soiree les filles!!!

bonjour les filles!!!

bin voila ca y est j'ai accouché:!, un superbe accouchement!! pas de souffrance, detendue, un peu long mais c'est pas grave ca!!

j'ai accoucher le  20 mars a 21h53. bébé est ponctuel!

je vais pouvoir commencer a me remettre en forme! je fais de l'oedeme a mes mollets mais la ca va ca se resorbe ouf car dur dur de se voir gonfler alors qu'on voudrai maigrir!!

j'ai de sacre montees de lait mais ca va se reguler a ce qu'il parait, j'ai hate car ca tire!

pour l'instant je mange normalement, je viens de rentrer et la priorite est de trouver mes marques avec mon bibou...

et comme je remarche a peu pres normalement a bonne vitesse, et que j'allaite, j'espere que ca va aider dans un premier temps.

ensuite je vais recommencer a bouger un peu plus... je peux marcher sur mon tapis de course et faire un peu de wii avant ma reeducation perineale...

enfin voila les news les filles, je vous envoi plein de courage et vous dit a bientot!!

bonsoir les filles!!!

Comment allez vous aujourd'hui??

moi perso pas de changement au niveau des contractions donc je me demande si bebe va vouloir sortir un jour!!!

une bonne nouvelle c'est que je n'ai pas ete harcelee de messages aujourd'hui pour savoir si bebe etait sorti car ca devient un peux chiant j'ai l'impression d'avoir un tresor dans mon ventre...

voici 2 petites astuces avant de craquer dont je me souvient lors de mes anciennes tentatives de perte de poids.

- 1) se brosser les dents apres avoir fini de manger, ce qui signifie a votre corp que ce n'est plus le moment de manger. de plus, le gout du dentifrice dans la bouche ne donne pas envie de manger, et quand on a la bouche toute propre on a pas envie de salir ses jolies dents toutes belles, douces et brillantes!!!

- 2)  essayer de voir si en buvant un grand verre d'eau ou de jus d'orange par exemple, l'envie de manger passe. il faut le boire et attendre un bon 10 minutes (pendant lesquelles vous penserai a autre chose j'espere)

aller, une petite 3eme qui ressemble un peu a la 2eme j'avoue...

donc

3) essayer de faire la difference entre "l'envie" et "le besoin"

si votre corp vous envoi plein de gentilles images de gateaux en tout genre, chips, etc, c'est surement une envie... il faut se poser la question, ais - je vraiment "besoin" de manger maintenant? vais je le regretter??

si c'est pendant un coup de blues, manger par compensation ne va pas arranger les choses... apres avoir manger vous allez vous sentir mieu mais 5 minutes apres le sentiment de culpabilite suite a ce craquage va de nouveau vous peser sur le moral...ce n'est pas ce que vous voulez je suppose...

bon bin voila les filles pour mes petits conseils du jour... je ne peux pas m'y mettre la alors je participe a vos reequilibrages comme je peux... j'espere que ca vous aidera!!! bonne soiree!!!