Alors, comment il faut faire pour se relancer dans la course à la ligne et aux belles courbes ???

J'ai profité de l'été pour faire plein de sport, avec du tennis 2 à 3 par semaine et du volley dans l'eau aussi souvent. J'avais vu des résultats spectaculaires, j'en étais fière et pour une raison étrange que je ne m'explique, depuis deux semaines que je suis rentrée, je ne fais plus rien !

Je ne comprends ce qui m'arrive, et j'espère vite récupérer mon mental de feu et ma volonté.

ON Y CROIT !!!

Ca y est, les vacances sont finies, c'est la reprise, le retour au boulot. Mais le moral est bon tout de même, surtout que ces vacances m'ont été profitables !

Je me suis détendue et j'ai fait beaucoup de sport, résultats, je n'ai plus vraiment les mêmes formes, du moins, c'est l'impression que j'ai. Je vérifierai en rentrant avec mon mètre magique et on verra quel est le verdict.

J'espère que vous avez passé de bonnes vacances si vous avez pu en avoir et je vous dit à très vite.

Finalement, la théorie du "petit moment pour soi" semble plutôt bien fonctionner !

J'ai perdu un peu de cm et un peu de poids, je suis bien contente : y a rien de mieux pour rester motivée !!!

Soyez fortes et réveillez la tomate qui est en vous

Oui je me suis fait plaisir dans l'article précédent, et j'en suis fière, faut se détendre un peu !!!

Côté alimentation, ça progresse, ou devrais-je dire, ça revient à la normale. Côté sport, je reprends petit à petit donc je suis plutôt contente.

Par contre, c'est grosse fatigue, heureusement que les vacances arrivent vendredi !

Courage les girls et à très vite.

"Bienvenue sur Channel 4,

Je suis Bob Smith et nous sommes en direct de Tomate-ville et nous venons de rencontrer Miss tomate, la coach locale de bien être. Alors dites-nous Miss Tomate, comment réussissez-vous à allier travail, sport et plaisir en cette fin de mois de juillet ?"

"C'est très simple Bob, il suffit de se donner le temps !"

"Facile à dire Miss Tomate, mais concrètement, comment faites-vous ?"

"Je me réserve des petites plages de temps pour moi et rien que pour moi : j'en profite pour atteindre mes objectifs journ

Semaine surbookée, un peu bousculée, pas beaucoup de temps pour venir vous voir... Mais semaine pleine de bonnes vibrations et de réflexions constructives, alors le moral est bon :-)

Passez un bon week end, dites non au gras et au sucre, c'est à cause d'eux qu'on n'a pas la ligne qu'on voudrait !!! Méchants !

Après moultes aventures toutes plus passionnantes les unes que les autres à commencer par le choix de ma tenue pour le mariage, le mariage sous le soleil de plomb, le retour du mariage crevant ou la semaine de patate que j'ai passée, je reviens enfin vous voir.

Pour vous féliciter d'avoir été patiente, vous n'aviez pas trop le choix non plus, voilà une petite photo de ma super tenue :

Et oui, qui dit super tenue, dit super tomate ! Je vous passerai tous les détails de ce long week end certes

Attention, on se pousse, y a de du bousuclage dans l'air !!!

J'ai pas été là de la semaine, et je risque de ne pas revenir avant lundi : je travaille beaucoup et dès que je rentre à la maison, je suis aussi très occupée, notamment, pour préparer le mariage d'un ami ce week end. L'éternel dilemme de "comment je m'habille ?" et "je suis pas trop grosse dans cette robe ?!"

Donc je passerai voir vos blogs la semaine prochaine.

En attendant, pas de folies, on continue à prendre soin de nous et de notre ligne :-)

C'est horrible, je suis une solde-addict ! Ce midi, j'ai pris une longue pause déjeuner pour faire les magasins mais j'ai pas trouvé grand chose, juste une robe-tunique, du coup je me sens frustrée, il me faut plus de soldes, encore plus, j'en ai besoin !!!

Je ne sais pas ce qui est le pire ; mon addiction aux soldes ou au chocolat...

Lle fait est que les soldes me font complètement oublié mes bonnes habitudes et j'aime pas ça. Donc dès demain, je me reprends, non mais, c'est pas une étiquette rouge -50% qui va faire la loi non plus !!!

Oui, c'est assez rare, mais là je ressens une grande fierté alors j'ai envie de la partager !

Ce week end a été sportif et équilibré, un vrai progrès :

- vendredi : repas légers avec beaucoup de fruits et légumes, même si j'étais au restaurant le midi + après midi sportive entre collègues, notamment du volley. C'est incroyable ce qu'on se sent mieux quand on est détendue et qu'on passe du bon temps avec des gens qu'on apprécie.

- samedi : sur les conseils du tournoi, j'ai branché direct 8 sur l'ordi et j'ai fait une séance complète de 50 minutes, avec échauffement, danse, travail au sol et étirements. Efficace ce programme et c