ca fait 4 mois que j'ai accouché il est temps de recommencer le sport la pert ca il est en un mois j'ai perdu 7 kilos san rien fairejuste arreter de manger du chocolats et des confisseries et une autres chose que je préfere pas trop dire sur mon log pour qu'il n'y est pas de pub

j'ai plus que 10 kilos a perdre mais bon je m'en fait pas car il y a encore 4 mois pour les vacances et puis je recomence le sport tous doucement je fait mais séances de rééducation de la parois abdominal avec une kiné et puis mon chéri ma acheter tous les nouveau jeu de sport de la wii tous ca pour commencer du bon pied .

et puis comme je m'occupe de mes 2 enfants qui sont assez hyper actif j'ai pas tros besoins de forcé sur le sport .

voila voilou pour l'intant c'est tous ce que j'ai a dire .

bise a toutes !!!!

néé le 25/10/2009 c'est un peit garcon que j'ai appelé KAAN

voir les photo dans mon album

j'en suis a ma 37 eme semaine 38 dans 2 jours 16.5 kg de prix et la fatigue a gogo

j'essais de me reposer le plus en faisant les magasins 1 par 1 car je ne suport plus le poids lourds de mon bidon .

voila une photo prise ( dans mon album)hier je me suis fais une beauté  ( des meches ) avant l'accouchement pour avoir de belles photos le jours J .

désoler je ne suis pas passer depuis des lustres mais cette grossesse m'a beaucoup épuissé dire que j'ai super viellis depuis mon 1 ere accouchement d'il y a 4 ans et demi .

j'ai la totale jamble gomflés oedemes mal de dos insomnie mal au lombaires sans compter les vergetures en plus mais je suis tres préssé de voir mon petit bout de choux c'est un garcon qui s'apellera KAAN (ca se lit KA- ANE )ca veut dire en turc fort respectable et courageux c'est un encetre un guerrier turc .

salut les miss je passe en vitesse pour vous donner de mes nouvelles je suis enceinte enfin la on est en route pour un 2 eme enfant je vais faire la prise de sang dans 3 semaines comme ca ca sera sur et je vous met une photo de moi prise aujourd'hui j'ai changer de coupe et de couleur .
 

il y a un décès dans la famille je ne pourrais encore pas venir un moment merci a toute celle qui ont demander de mes nouvelles.

  je ne suis pas super contente de cette pesé car je stagne en ce moment mais j'ai perdu en centimetre.

mes mensuration sont :

  *tour de poitrine : 91 cm soit - 1 cm

  *tour de taille : 73.5 cm soit - 0.5 cm

  *tour de ventre :  92 cm soit - 2 cm

  *tour de hanche : 99 cm soit - 0.5 cm

  *tour de cuisse : 57 cm soit - 1 cm

  *tour de genou : 36.5 cm soit - 0 cm

  *tour de mollet : 34.5 cm soit - 0 cm

et pour vous ca donne quoi ?

oui je n'ai plus que 1 semaine et 3 jours pour la fete religieuse et je voudrais au moins pouvoir enfiler ma nouvelle jupe et chemisier que je vient d'acheter a 1 taillle de moins en ce moment came va mais un tout peu petit peu conpréser au niveau du chemisier si je perd 2 kilos ca sera génial .

(je vous mettré une foto quand le jour sera venu car je sais que je vais pouvoir rentrer dedans sans probleme )

sinon vous ca va comment niveau régime ? moi bien les soir j'ai envie de grignoter car je ne mange pas de féculent mais je m'accorde un exes quand j'en ai envie hier c'été 1 petite pomme de terre avec du fromage de raclette fondu et griller dessus  mon mari en a manger pour sons diner et comme ca me tentais je me suis dis si je mange pas un bout de ca maintenant je vais craquer sur quelque chose de gros et calorique apres et ca a marcher j'ai juste manger 2 fruit au lieu d'un hier .

voila c'est tout pour l'instant je vous donne rendez vous lundi matin a 10 h pour ma perte de kilos et cm de la semaine .

bon week end et courage pour les régimes bizzzzzzzzzz !!!