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Blog de sultan
aide blog-
et on recommence le train train habituelle publié le 24/02/2010 à 00:08
ca fait 4 mois que j'ai accouché il est temps de recommencer le sport la pert ca il est en un mois j'ai perdu 7 kilos san rien fairejuste arreter de manger du chocolats et des confisseries et une autres chose que je préfere pas trop dire sur mon log pour qu'il n'y est pas de pub
j'ai plus que 10 kilos a perdre mais bon je m'en fait pas car il y a encore 4 mois pour les vacances et puis je recomence le sport tous doucement je fait mais séances de rééducation de la parois abdominal avec une kiné et puis mon chéri ma acheter tous les nouveau jeu de sport de la wii tous ca pour commencer du bon pied .
et puis comme je m'occupe de mes 2 enfants qui sont assez hyper actif j'ai pas tros besoins de forcé sur le sport .
voila voilou pour l'intant c'est tous ce que j'ai a dire .
bise a toutes !!!!
(5) commentaires
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Je te souhaites non pas des tonnes de cadeaux mais le plus précieux le plus rare pour ce jour. De l'amour et de la chaleur humaine.
Gros bisous et surtout pleins de bonheur.
Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
pour les 16 kilos j'ai arrété toute sucrerie chocolat et je mange en famille normallent si je met pour un repas habituellement 50 gr de beurre j'ai réduit a 1 cuilleur a soupe d'huile en gras seulemnt pour un repas de 4 personne c'estvraimet as beaucoup de plus j'ai prit le 1 ere mois des complément de comprimé pour faire perdre du poids qui a tres bien marché pour mois car la 1 ere semaine presque -5 kilos biensur plus de sucrerie je rapelle que je dévorait par jours presque l'équivalent de 2 glace 1 tablette de chocolet 10 bonbon et 1 paquet de gateau sans compté les plat et fast food bien gras et les 16 kilos meme avec beaucoup d'exces j'ai rien repris je pense pas a maigrir pas de sport nom plus qui me fais pensé a mon poids en trop donc mentalement ca vas et automatiquement je perds du poids voila pour moi et pour toi comment ca va