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objectif moins de 1900 kal jours

publié le 04/03/2013 à 19:03

(1) commentaires

aurevoir
publié le 08/09/2007 à 14:22

je pense que je vais quitter le site, j'essaie de faire des efforts pour venir sur vos blogs et participer mais aucune motivation en retour, alors la je baisse les bras heureusement que le principe du site c'est de se motivé tous!!!
de toute façon je ne vois meme pas pourquoi j'écris sa car personne ne va le voir!!!
bon courage a tout(e)s

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(5) commentaires
Motivation Motivation
publié le 01/09/2007 à 08:44

voila il est 8h40 environ hier j'ai pas pu allé au sport alors se matin au lieu de ma grasse matiné habituel je vais au sport mon cour est a 9h15, donc je vais y allé! mais je voulais vous faire part de ma motivation des le départ!!!

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(0) commentaires
pot de depart
publié le 31/08/2007 à 08:56

aujourd'hui c'est le drame on fête mon départ de ma boite, alors bien entendu il y a l'éternel pot de depart qui deja se fait sur mon créno sportif (donc deja pas bien) et ensuite il y a plein de cochonerie, de boisson sucré (je ne bois pas d'alcool) bien entendu je ne peu rien dire mai bon c pas cool quand meme!!!

alors courage a moi pour aujourd'hui (je croi que je me péserais pas demain sinon sa sera démoralisant)

courage a toute

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(0) commentaires
ouille le sport
publié le 30/08/2007 à 16:58

hier entre 12h et 14h je me suis rendu a ma salle de sport, remarquant que j'avais oublié mon pantalon j'été un peu dégouté, et une femme de la salle me dit ba au lieu de faire de la muscu venai faire le cour de maxi abdos avec nous!!! me voila parti pour 30 min non stop d'abdo.

sortant du cour épuisé je tombe sur le gerant du club et il me dit charlotte vien avec nous au cour de body line. je n'avais jamais fait se cour mais oulala qu'il est violent!!! une torture de 45 min avec 11 appareil de musculation different et on change toute les 30seconde de machine.

aujourd'hui bien entendu je me suis réveillé avec des courbature de folie mais j'ai pris mon courage a 2 mains et je suis retourné a la salle de sport pour 1h15 de cardio.

mais bon tant de sport nous fait tellement de bien, on se sent plus léger aprés.

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(1) commentaires
sport
publié le 28/08/2007 à 15:30

a midi courageuse je me suis dit allé bouge tes fesses de la chaise (bon je me le suis dit plusieur fois) et je me suis décidé a allé au sport et la trop contente d'y etre j'ai fait 1h30 de sport!!!

Malgrés une chaleur un peu étouffante sur marseille (méteo annoncé 37C° et sur le parking a l'ombre on avait 40C°) alors dans la salle je veux meme pas savoir combien il y avait la seul chose de positive c'est que je n'avais pas besoin de pantalon de sudation. lol

bonne journée a toute et faite du sport

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petit ecart
publié le 27/08/2007 à 16:39

bon se week j'avoue j'ai un peu craké mais mon amoureux revené de chez ses parents donc on a fété sa.

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(1) commentaires
motivation motivation
publié le 24/08/2007 à 09:31

Aprés une grosse frayeur me disant que j'arriverais jamais a rien perdre et ba voila c'est fait je commence a perdre du poid!!! youpiii!!!
alors forcement super journé qui commence.

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mal au dent
publié le 16/08/2007 à 15:37

aujourd'hui j'été partie pour allé a mon cour de sport mais depuis hier une douleur a mes dent de sagesse m'embété légérement mais dans la matiné la douleur a été t'elle que le cour de sport annulé et comprimé pour calmé tout sa. la seul chose que sa a de positif c'est qu'avec sa on controle sa gourmandise car on peu plus rien maché.

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(0) commentaires
mardi
publié le 14/08/2007 à 09:21

aujourd'hui je suis d'humeur joyeuse, normal demain c ferié et mes parents sont en vacance chez moi!!! aujourd'hui ma salle de sport réouvre c porte aprés la fermeture annuelle alors a 12h je file au sport sa me fera du bien.
passéune bonne journé!!!

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