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Bonjour !
Blog de mistinguette113
aide blog-
ouille le sport publié le 30/08/2007 à 16:58
hier entre 12h et 14h je me suis rendu a ma salle de sport, remarquant que j'avais oublié mon pantalon j'été un peu dégouté, et une femme de la salle me dit ba au lieu de faire de la muscu venai faire le cour de maxi abdos avec nous!!! me voila parti pour 30 min non stop d'abdo.
sortant du cour épuisé je tombe sur le gerant du club et il me dit charlotte vien avec nous au cour de body line. je n'avais jamais fait se cour mais oulala qu'il est violent!!! une torture de 45 min avec 11 appareil de musculation different et on change toute les 30seconde de machine.
aujourd'hui bien entendu je me suis réveillé avec des courbature de folie mais j'ai pris mon courage a 2 mains et je suis retourné a la salle de sport pour 1h15 de cardio.
mais bon tant de sport nous fait tellement de bien, on se sent plus léger aprés.(1) commentaires
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plume63 publié le 30/08/2007 à 17:43Merci pour ton pasage sur mon blog et quel courage tu as toi aussi ...moi beurkkk le sport . Bises A+
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