Blog de nathys13
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je sais je sais, je suis une grosse fainiante, j'ai rien posté depuis une semaine c'est dur de suivre deux régimes à la fois, l'hypnose semble avoir des effets positifs sur moi - 3.20 kgs en 3 semaines 1/2 soit 1 kg par semaine. J'avoue que je suis assez contente de moi je ne pensais pas tenir aussi longtemps sans être frustré bon il faut que j'aille travailler à bientôt biz nathalie
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bonjour à toutes, pas facile de suivre deux sites en même temps mais on essaie de se partager entre les deux.
Bon, j'ai repris le régime sérieusement depuis lundi et ouf ! - 400 g en 3 jours je suis super contente car j'ai presque perdu 4 kgs.
Le fait d'écouter les mp3 du pgm de jm et flo, m'aide à prendre conscience des barrières que l'on se pose et qu'on s'impose.
Jusqu'à aujourd'hui j'ai réussi à éviter les écarts et les grignotages jusqu'à quand ?
Même si on trouve que je m'y prends à l'avance pour noël c'est dans moins d'un mois et avec le mariage va falloir gouter au traiteur mais je crois avoir trouver le bon vu la conjoncture financière actuelle.
Bon je vous quitte grosses bises à toutes et bon courage !!!!
PS il fait froid dans le midi y a le mistral qui passe sur la neige
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bonsoir à toutes, depuis l'annonce de mon mariage à ma famille les invitations fusent à tout vent et bien sûr malgré mon idée de faire partir les vilains kilos qui me gachent mon plaisir tout le monde me fait des petits plats succulents mais je résiste quand même malgré une perte minime cette semaine. Aujourd'hui on a fêté les 3 ans de mon filleul et bien sûr il y avait le gâteau et même les gâteaux alors je me suis rabattue sur le moins gras celui au chocolat à plus 70 % de cacao je me suis accordée un doigt pour me pas vexer ma belle soeur demain je me remets au régime sec bizzzzzzzz à toutes que ces fêtes de fin d'année passent vite j'en peux plus !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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bonjour à toutes, j'ai jusqu'au 12 juillet 2008 pour lester mon corps de 12 kgs, j'ai déjà vu ma robe couleur lilas car 3ème mariage pour monsieur, 1er pour moi bon il a dit que c'était le dernier, je cours pour les menus et le reste donc je fais du sport sans le vouloir.
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bonjour les filles, merci pour vos encouragements ma soirée c'est très très bien passée puisqu'elle a fini par une demande en mariage. Eh oui ! depuis 2 ans j'attendais et il est revenu avec une proposition. Nous n'avons pas encore fixé la date mais surement en juillet ou en septembre 2008 alors vous comprendrez que ma motivation à l'amincissement est à + 1000 % je veux être belle pour ce jour mémorable. Bon j'abandonne la robe longue blanche (monsieur 3ème mariage et oui il plait mon homme) mais je vise une belle robe créme à manche courte ou un ensemble en pantalon dentelle j'en ai toujours révé bon je vous quitte grosses bises à toutes nathalie
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bonjour à toutes ce matin pesage obligatoire - 500 g en deux jours je suis super contente ce soir je sors avec mon ex larguer en octobre pour voir si possible réparation des dégats causés par ma moufteuse mais ce qui m'a fait le plus plaisir c'est qu'il m'a dit que j'avais vraiment minci que ça se voit sur mon visage (je l'ai rassuré c'est pas à cause de lui je ne suis pas autant au désarroi) bon je pense aussi que le fait de savoir que je ne me suis pas morfondu et que même j'ai rencontré d'autres hommes (des anes) le terrain risqué d'être bientôt occupé alors pourquoi ne pas revenir dans la prairie quand la neige tombe sur les collines je vous tiens au courant bizzzzzzzzzzz
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bonsoir à toutes, vous allez pas me croire il neige sur les environs de Marseille dans le sud alors là croyez moi il s'agit d'un miracle quoique ça fait plusieurs jours que le vent était glacial et la température très basse pour cette occasion je vais vous communiquer une recette de soupe très vite faite avec mon copain monsieur micro onde :
soupe à la courgette façon vache qui rit 2 pers
4 courgettes + 1 bouillon cube + 2 carrés de kiri allégé
cuire au micro onde les courgettes non épluchées dans un cuit vapeur auquel vous aurez mis à fondre le bouillon dans l'eau.
mixer les courgettes cuites avec les carrés de kiri et un peu d'eau de cuisson
et vous avez une soupe onctueuse et savoureuse en moins de deux
biz à toutes
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bonjour à toutes, ça fait 1 semaine que je me familiarise avec le programme de jm et flo et ce matin je n'ai pas pu résister au fait de me peser et là ! waouh ! -1.1 kgs en 1 semaine. je suis contente et je me sens plus apaiser depuis que j'écoute le mp3 au moins 3 fois par jour, non que je veuille dire que tous les autres méthodes d'amincissement ne sont pas bonnes mais le fait de se faire accompagner "psychologiquement" cela aide à mieux s'accepter avec son nouveau corps qui se façonne au jour le jour bon je vous quitte car je vais marcher au grand air avant le retour de la pollution. BIZZZZZZ
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bonjour à toutes, je suis désolée pour mon retard sur le blog mais je ne peux être à deux endroits à la fois (désolée je suis pas shiva). je viens de m'inscrire sur le site de jean michel et florence afin d'essayer de palier à l'effet yoyo de mon organisme et de calmer mes petits nerfs si fragiles en ce moment surtout quand le mistral souffle depuis 1 semaine et que mon rhume reste bien accrocher malgré les cachets du docteur. j'ai commencé le programme ce matin et je vous tiendrai au courant de l'évolution à bientôt bizzzzzz
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bonjour à toutes, bien une fois de plus j'ai le moral dans les chaussettes vous devez vous dire que je suis très dêfétiste mais ça fait du bien de pouvoir un peu sépancher sur soi surtout quand on a personne à parler à part le mur ou son doudou (de bébé pas monsieur) bon comme il fait un peu de mistral soi disant il chasse les virus et moi j'ai attrapé la grippe eh oui ! à croire que je suis poursuivie par la malchance coté santé je commence à étudier sérieusement le projet de régime de la diét de ma mère et je vais aussi voir pour les séances proposées par florence sur le site premium. bon assez pleurer dans les chaumières il faut quand même travailler pour gagner son pain quotidien à plus bizzzzzz
