2019...une nouvelle fois j'ai enfoui mon estime de soi sous une épaisse couche de graisse...comme ça, sans crier gare, au lieu de lutter j'ai abandonné!!! Ma vie est une somme de luttes perdues contre mon poids...pourtant si vous saviez le nombre de "derniers régimes de ma vie" que j'ai accumulé! Le nombre de victoires explosées à grand renfort de malbouffe et de sédentarité...voilà m'y revoilà...que faire si ce n'est remonter en selle! À 40 ans...mes dernières forces dans la bataille...cette fois-ci un accompagnement psy pourrait m'aider à comprendre pourquoi j'en suis encore et toujours là? Et des recettes...et lire les autres pour qui tout ne va pas de soi non plus...

Voilà...tout est dit...à 3kilos de mon objectif, je me suis laissée sombrer doucement vers les abîmes...tout à recommencer! Se battre à nouveau...y croire peut-être?! Je ne sais pas...advienne que pourra...le fait est que je suis grosse et grasse...que mon alimentation est nulle..mes performances sportives inexistantes...mais je me remotive ?????? je n'abandonne pas!!!!

Coucou les nanas... Petit blog express pour vous dire qu'en ce moment ma motivation est mise à mal!! Côté sport c'est très limité mais bon j'ai couru 12 bornes samedi et je me dis que c'est un bon signe..même si je suis loin des 5 à 7h par semaine d'il y a 2 mois! J'arrive pas à m'organiser du temps depuis ma reprise taf..le matin le réveil sonne à 6h et je léteins jusqu'à la demi et là c'est le rythme habituel prépa école/ boulot...bref...c'est pffffff Côté alimentaire...c'est pire!!! Je lâche sévère...je me jette sur les interdits s'ils se présentent et d'ailleurs je le paie par une reprise...tout ça alors que je n'étais qu'à 2. Kg de mon objectif ( maintenant presque 3 si jarrondis) J'ai décidé de m'y remettre sérieusement mais il faut se battre vraiment pour retrouver la niaque! ! Voiloute pour les ptites news..bises à toutes!!!

Coucou les copines...ça y est 1ere étape accomplie! !! Mon fiston sort de l'hôpital après ses petites opérations (yoyos et végétations): je suis soulagée car je stressais à fond!! La suite c'est attendre les compte-rendus des pros, diagnostiquer ses difficultés et mettre en place les prises en charge...et pour nous être présents pour le soutenir..ça me speed un peu en ce début d'année mais bon faut aller de l'avant!!! Plein de bises à toutes et à bientôt

Dégommage kilos des fêtes accompli!!! Ouf...on repart de plus belle pour la suite!! 2016 l'année de tous les possibles!!! Retour au boulot, une nouvelle organisation (pas évidente) pour mon bien-être..Cette semaine alimentation ok (malgré les moults galettes à droite à gauche!) sport pfffff!!!! Suis un peu démotivée le soir!! Juste une séance d'elliptique sur les 6 derniers jours...Emilie envoie-moi des good vibes!!! Bisous à toutes et bon week-end!!

Coucou!!! Pace e Salute a tutti!! Très heureuse année à vous les copinautes!!! Plein de bons moments à partager avec vos proches, de belles perspectives et l'envie d'aller de l'avant sans jamais y renoncer!!! Une forme à toute épreuve et des formes de rêve!! Voilà tout ce que je nous souhaite à toutes!!

Pour ma part: dérapage incontrôlé pendant les fêtes, une balance qui a explosé le quota que je m'étais fixée (et j'avais déjà pris une bonne marge ) Une pesée décevante ce matin mais j'ai bien l'intention d'exploser les 3 kg repris!! objectif de fin janvier, retrouver mon poids d'avant fêtes!! Alors je garde le cap et pas question de se laisser détruire par cette mauvaise performance!!! J'ai bien profité (TROP sans doute) mais là hop hop hop!!! Pleins de bises à toutes et forza!!

Trop heureuse de partager avec vous le bonheur d'avoir atteint mon 1er objectif...75 pour Noël et une belle pesée matinale à 74.9!! Hihaaa..Je touche du doigt le second mais je dois vous avouer qu'en dépit de cette grande joie et bien mon image n'est pas conforme à celle que j'attendais.. Alors une solution, me faire belle (changer de coupe?, m'occuper de mes ongles et de mes mains?, m'acheter de jolis sous-vêtements?) ça se fête quand même...Maintenant j'aimerais stabiliser jusqu'aux diners festifs!! L'idée c'est de repartir en 2016 à 75!! (après les banquets prévus avec ma famille!).. Voiloute, bonne humeur à partager avec mes copinautes qui me soutiennent au quotidien!! Bises à toutes et bon week-end!!!

Yeah! Les filles trop contente de moi cette semaine (après une reprise la semaine dernière ) -1.900kg cette semaine!! Un beau 76.7 à la pesée ce matin (-10kg depuis ma 1ère pesée sur le site le 21/09) et -13kg depuis fin aout!! Allez je fonce vers mes 75 pour Noël!!! 

Ca fait du bien au moral et du coup pas question de céder à quoi que ce soit ce week-end!!! MOTIVEE!!!! En plus lundi commence le défi de l'Avent... Hors de question de ne pas atteindre mon 1er objectif des fêtes!!! 

Bon week-end à toutes! Forza les nanas!!

Coucou mes aminautes, 

Tout est dans le titre...A 1 mois des fêtes de fin d'année, je me suis relâchée...En dépit de la dernière bataille remportée contre moi-même (je partageais avec vous ma fierté et vous remerciais) la fin de semaine dernière a vu fondre ma motivation! Un gros relâchement ce week-end..depuis vendredi dernier en fait (alimentaire surtout car niveau sport j'ai tenté de sauver ma conscience).... Résultat des courses, une pesée avec une reprise de 1kg depuis lundi dernier...ma 1ère reprise depuis le début du programme...Dur! Mais je n'ai pas l'intention d'abandonner!!!! Je remonte en selle et vais resserrer la vis cette semaine...Je dois trouver cette force!! Voiloute..c'était l'humeur de ce lundi! Un bon début de semaine à toutes!! Des bises

Coucou les nanas, aujourd'hui je me suis réveillée "moulotte et pas au top"..Ce qui m'a sorti du lit c'est l'idée de dévorer, me goinfrer de tout.. (pfff!) Avant de poser le pied par terre, ma décision était prise: ça sera une journée "boycott" alimentaire et sportif..Le grand n'importe quoi...Puis il s'est produit un drôle de truc: Devant mon café chaud et le plateau remplie d'objets du délit (beurre, nutella, fromage, confiture, brioche, viennoiseries..) et bien, j'ai pensé à MA communauté (vous)! A chacun de vos posts que je lis chaque jour (même si je ne poste pas moi-même), à vos luttes, vos efforts...A toutes ces fois où je me suis trouvée admirative de certaines, compatissantes d'autres..Et ça m'a aidé facilement à me battre contre moi-même aujourd'hui!! Alimentation: NO CRAQUAGE!! et en dépit de ma grosse flemme ( cautionnée par mon mari qui me trouve trop exigente envers moi-même...je le fais culpabiliser je crois ) je suis aller courir et dépasser mes limites sur les sentiers sinueux et arpentés!!! Merci à vous pour le sentiment de fierté que je ressens maintenant!!